海鸥（富书专栏作者）
一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。
情绪不可能完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
01：
近日在饭馆吃早餐时，遇见一个男人因为茶叶蛋散黄问题愤然发火，老板和声和气解释伏天气温过高鸡蛋不好储存请求谅解，但那人不依不饶拒付早餐费。
老板说，伏天气温高，一些人的脾气也无端端大起来。
前天，老板的一只小蒸笼箍铁挣开了一指缝隙。他拿着笼屉去街头电焊铺维修，打问点焊两下需要几个钱？那个蹲在地上修摩托车的小伙子，扳着脸说“20元。”
早餐店老板吃了一惊问：“平时不都是6元钱吗？！为啥今天这么贵？”
“咋滴啦？我今天心情不好！哼！”小伙子一副天不怕地不怕的劲头，冷脸斜眼地说。
早餐店老板连续两天被人挑衅，不爽极了。
然而，作为生意人他深知和气生财的道理，强忍怒气没有以牙还牙，意气用事。
莫言说：
一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，
要为喜欢自己的人而活着，
这才是最好的态度。
不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，
然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。
一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。
02：
6月22日，杭州市上城区蓝色钱江2幢1单元1802室火灾发生后，在全国引起轩然大波。该户34岁保姆莫某晶有重大作案嫌疑。经审查，其对放火、盗窃的犯罪事实供认不讳。
自2017年3月起，莫某晶再次以手机为载体频繁进行网络赌博，为获取赌资，盗取被害人家中金器、手表等贵重物品进行十余次典当，至案发时尚有典当价格13万余元的物品未赎回。
据犯罪嫌疑人莫某晶供述，凌晨4时55分左右，其在客厅用打火机点燃茶几上的一本书，扔在布艺沙发上导致火势失控，后逃离现场，造成被害人朱某某及其3名子女吸入一氧化碳中毒，抢救无效死亡。...
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