张声生,首都医科大学附属北京中医医院首席专家、消化中心主任,世界中医药学会联合会消化病专业委员会会长
一说到“虚”,很多人说得最多的就是气虚、血虚、阳虚、阴虚。。
虽然这些虚症,我们都知道,但当我们自己身体真出现问题时,却不会判读。那么,气虚、阳虚、阴虚、血虚。。。有什么不同表现和症状、我们该如何自己判断呢?
这一期的“大咖说养生”,由首都医科大学附属北京中医医院首席专家张声生来介绍:【气虚、阳虚、阴虚、血虚,你是哪种虚又该怎么补?】
虚证在中医里是比较大的概念,包括气虚、阳虚、阴虚和血虚,同时又对应脏腑,例如肺气虚、脾阳虚、肾阴虚等。不同证型有不同表现。
No。1
气虚
常见的气虚有肺气虚、脾气虚。张主任表示,声音低微、少气懒言是肺气虚的主要表现。
在中医上,肺主一身之气,肺主气,司呼吸。所以这次新冠肺炎中,一些患者表现为呼吸困难,稍微喘两口气就出汗,人说话没有力气等,都是肺气虚的表现。
No。2
脾虚
脾主运化,所以有的人表现为神疲乏力,脸色也显得苍白,吃完东西肚子胀,或者大便比较稀,摸摸脉搏表现为一点力都没有,即脉无力,这些都是脾虚证表现。
No。3
阳虚
中医讲阳虚则寒,所以阳虚一定有寒象表现。
以脾为例,在脾气虚的基础上出现了寒象,那就叫脾阳虚。具体表现为在气虚的基础上出现手足不温,胃怕凉,吃点凉的就拉肚子,或者拉肚子加重。
脾肾阳虚则是在脾阳虚表现的基础上,还会出现腰膝冷痛等现象,有的人会觉得腰好像有冷风吹似的。此外男性还会表现为阳痿,女性宫寒不孕,白带多等。
No。4
阴虚
阴虚,最常见肺阴虚、肾阴虚。
肺阴虚主要表现为咽干,鼻子干、声音嘶哑,有时候干咳没有痰,或者痰非常黏,咯出来也非常的困难,还会出现盗汗,没有舌苔或者舌苔非常少。
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