跳绳的话有些人总是担心会不会减胸，其实这个没有必要担心，首先要明确的一点是减肥的话肯定的士全身一起减的，没有说只减少一部分的道理，所以跳绳减肥是否会减胸这种不必担心。首先胸部有的很多的脂肪都是靠肩部延伸下来的一条韧带来支撑的，所以一般剧烈运动的话很容易让胸部剧烈的震荡，就导致韧带松弛胸部下垂了。
　　至于所谓跳绳减胸的问题，我想说说我的看法。咱们女人的身体结构很可怜，胖就先胖屁股和大腿，瘦就先瘦胸，这是没办法的。
　　另外，因为胸部那么多脂肪仅仅只是靠从肩部延伸下来的一条韧带支撑着，如果不加保护地让胸部剧烈上下震荡当然会让韧带松弛，导致胸部下垂，影响胸部美观看起来似乎就小了，所以运动一定要舍得花钱给自己买个好的运动BRA（虽然很可惜国内没有真正有足够支撑力度的专业运动BRA，不过我们也可以自己想办法的）。
　　麦当娜自己在慢跑时据说就穿三、五个运动BRA来固定住自己的胸部呢。我自己是穿了两件运动BRA外加一件小抹胸来固定。
　　所以一般要先运动的话首先要准备一个好一点的运动胸罩，这一点很重要，跳绳需要担心的并不是会减胸而是胸下垂，不过有好的专用的运动胸罩的话就不用太过于担心这一点，所以说在决定运动之前，身上的准备工作是要做好的

嘴巴里的话就决定着你的命运，想赢，这五种。。。说话是一门艺术，也是你内心的一种真实反应。什么话可以说，什么话不可以说，这个应该明白。有的话不可以说，或者说最好别说，一旦说了，可能会让别人心情不悦，甚至可能会给自己带来麻烦，……最高级的说话术，是管好自己的嘴，照顾好他。。。曾在某本书上看过这样一个故事：在某一个小村庄里，有一位年轻人准备背井离乡去外地闯荡一番。在即将离开村庄之前，他去拜访了村里面最有名的长老，想寻求些为人处世技巧。年轻……商务礼仪：中国人一定要懂的十大茶礼仪！中国人好以茶会客，看似简单的一杯茶其中暗含了许多学问，除了泡茶有学问，斟茶、品茶、添茶都有讲究。今天就带大家一起来学习茶礼仪，用最纯正的传统方式对待一杯茶吧！1、“酒满敬……一个人认真执着是好事，可是在人际交往中也。。。有一个木匠，学起道来很认真执着，因为悟性高，师傅的技艺很快就学会了，甚至某些方面的手艺还超过师傅，但是师傅却说：你太认真轻劲了，这个也是好事，也是坏事，以后要切记呀。木匠……鬼谷子处世哲学：人到中年一事无成，这两条。。。俗话说得好：人生不如意常八九，每个人的一生不可能一帆风顺。世人会在发展的过程中遭遇到各种坎坷，其实，人生中的坎坷和挫折并不可怕，可怕的是你的态度。早在2000多年前的战国……鬼谷子识人：出现这3个“征兆”，不及时调整。。。鬼谷子识人：出现这3个“征兆”，不及时调整，霉运可能会找上门每个人都希望的生活可以越过越好，就好比一些出身贫寒的孩子希望通过读书来改变自己，实现自己的阶级跨越。其实笔者觉……别看小人难缠，用这5招反击，他们也就歇菜了都知道小人在工作上特别的难缠，从另外一个方面来说呢，只能说明你还没有掌握住对待小人的方法。如果你尝试一下五招，就会很好的对小人进行反击：一、就是不搭茬儿任由他阴险狡诈你就……越是没本事的人，越喜欢拿这五件事炫耀，人。。。拿这五件事来炫耀的人，大都没有什么本事，只会越混越差，在我们身边，往往出现一些看似奇怪实属正常的现象，越是有本事的人，能力非常强，也是显得非常的低调，而越是那些没有什么本事的人……鬼谷子：老实人为何大多没出息？学会这2个套。。。自古以来乱世出英雄，回顾过去，我国古代的伟人数不胜数，除了诗人、军事家、书法家以外，还有一位极具神秘色彩的传奇人物，他就是来自春秋战国时期的道家代表人物、纵……鬼谷子：与人交往时别太实诚，熟记这“三句。。。在这个社会上面，我们一定要懂得如何与他人相处，因为只有这样的话，才能够让自己不会处于尴尬的境地，而且我们要懂得与什么样的人相处，具说什么样的话，这样的话就不会因为做人太过于实诚……鬼谷子总吃亏的人，记住这2点处世绝学，教你。。。我们的生活中，每个想要有所成就的人，自然都是希望自己能够成为一个交际高手，这样既能够从其中获取很多的利益，又能够在遭遇危险的时候，获得别人的帮助。但是能够做到这样的人，自然是少……鬼谷子：想要准确的了解一个人，教你从三个。。。文一休道中国的历史上，除了孔子这位大圣人以外，还有一位深受世人尊敬的谋圣，他就是春秋战国的鬼谷子。鬼谷子，纵横学的创始人，道家的代表人物，也是兵家的圣人。深谙各种识人之术……