马丁靴买小了挤脚怎么办
4月20日 火凤派投稿 马丁靴买小了挤脚最好是换大一码的鞋子。如果是稍微有一点挤脚的话,可以换一双薄一点的鞋垫,用废报纸把鞋子撑大一点再穿。选鞋子的时候做好去实体店试一试。
报纸法:拿一张旧报纸,揉成团表面沾水,不需要太多,沾好以后再用一张干报纸包裹,塞进鞋子挤脚的部位,装进密封的袋子,放置一夜即可。
电吹风法:使用吹风机对鞋子偏小的部位连续吹20分钟,每半个小时吹一次,利用热障冷缩的原理将鞋子变大。
袜子撑大法:穿上厚厚的袜子,或者多穿几双袜子,再穿上鞋子多走几圈将鞋子撑大。
马丁靴压脚背怎么办?
使用烤鞋器:将烤鞋器的温度先调制低温模式,然后放进马丁靴里烘烤大约一个小时左右。低温既不会伤害皮质,又能让皮质预热而变软,这也是个让马丁靴不再压脚背的好办法。
使用鞋油进行养护:新买回来的马丁靴不要急着穿,先给它细细地上一层鞋油,然后放置一夜让其均匀吸收,经过软化后的鞋面,压脚背的情况会得到很大程度的缓解。马丁靴进行养护时,一般都会使用专用的鞋油,使用之后不仅能保护靴子表层的皮质,还能有效让皮质变得更加柔软。
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