文丨药疗君，编丨小铃铛
　　随着气温的降低，人们的活动量也减少了，全身的的代谢变缓。很多的人出现手脚冰冷，畏寒怕冷的情况，所以很多人都习惯晚上泡个热水脚来暖身。其实泡脚不止可以暖身，还可以减肥，若是里面再放些其它药材的话，还有一些保健作用哦！
　　泡脚减肥是因为它
　　热水泡脚可以促进血液循环，将积存的老旧废物排出体外，这样就可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌的平衡。不但能达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状呢。如果真的想要通过泡脚来减肥，泡脚时的水位最好在小腿腿腹，水温控制在3043度之间，这样的减肥效果会更好，但也不要泡太长时间，否则会导致小腿脱皮，所以将时间控制在2030分钟之间比较适合。
　　泡脚时丢把它，减肥效果更好！
　　艾草不但有很强的祛寒作用，能够疏通人体十二经络，调理身体中的阴阳平衡。在家可以在泡脚水里放点艾叶泡脚，这样泡脚能够有效去除体内湿气寒气，而且它还能通经络，温经活血的功效，现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，这样的人多数也比较肥胖，对于这类肥胖用艾叶泡脚的减肥效果会更好。而且艾叶还有消炎杀菌的功效，如果您有脚气的话也可以用它的。
　　艾草还可以这样搭
　　1、艾草花椒除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
　　2、艾草姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎。
　　3、艾草红花可改善静脉曲张，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
　　4、艾草盐可治上焦有火，牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

everugg与ugg区别原料不同：everugg选用上等优质澳洲绵羊皮做原料，在悉尼总部做研发生产；皮面和毛面双面加工。ugg从最珍贵的原材料、最精致的制作工艺到最杰出的功能性与舒适度。特点不同……羽绒服可以手洗吗羽绒服只要可以水洗就可以手洗，而且洗羽绒服最好的方法是手洗。洗羽绒服时，保持衣服干燥，将羽绒服清洗液原液直接涂抹在污渍处，至完全覆盖污渍，放置5分钟再清洗。将羽绒服放入加……雅诗兰黛精华油怎么用雅诗兰黛做国内有很高的知名度，雅诗兰黛出品过许多明星产品，其中雅诗兰黛全新鲜亮焕采精华油就是一款明星产品，很多人都有买，但是，很少有人可以正确时使用它，接下来就让她时代的小编给……tb奢侈品牌标志TB是西班牙皇家专用奢侈品牌，创立于1930年西班牙ELDA市，由西班牙皇室工匠ANTONIOSANCHIS先生创立，如今已经有近百年历史，一直承负着为皇室及诸多名流提供顶级皮……烟筒裤是什么样子烟筒裤是近些年流行起来的一种裤子，烟筒裤可以很好的修饰腿型，那么烟筒裤是什么样子呢？接下来就让她时代的小编给大家详细介绍一下。感兴趣的伙伴快来了解一下吧。烟管裤是什么样子……富勤稀面霜的功效富勒烯对皮肤的主要作用是抗衰老、美白雀斑、收缩毛孔、抑制痤疮、消除皱纹、术后维持激光光疗等。那么富勤稀面霜的功效是什么呢？接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴……赛因诗婷是药妆品牌吗赛因诗婷是由法国丹妮丝国际有限公司授权和提供全面技术支持，深圳蕙尔瑞生物科技有限公司生产的药妆品牌产品。那么赛因诗婷是药妆品牌吗？接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴……呼吸面霜小勺怎么用所有的面霜都是在护肤的最后一步使用，很多人不知道sum37度呼吸面霜怎么使用，接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来看一下吧。呼吸面霜小勺怎么用……火龙果色适合黄皮肤吗火龙果色是今天很火的颜色，无论是口红还是衣服都会有火龙果色，那么火龙果色适合黄皮肤吗？接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来看一下吧。火龙果色适合黄皮……一叶子黑泥膜怎么用所谓的一叶子泥膜，指的是以泥状膏状呈现的面膜，说白了，就是睡眠面膜类型，它的使用方法跟其它果冻面膜是差不多的，接下来就让她时代的小编给大家详细介绍一下一叶子黑泥膜的用法。感兴趣……一丿一乀什么牌子一丿一乀是一个专注快时尚配饰的品牌，重视产品给消费者的体验，为顾客提供一流的设计，秉持傲羡、内敛的风格，颠覆传统，传递犒赏我的青春的品牌主张。饰品和服装怎么搭配？根……fivecm是什么品牌FIVECM（原5cm）是I。T旗下自主品牌，自1998年面世至今，设计概念一直以中性化服饰为主，以基本的剪裁配上令人耳目一新的色调，并将高级服的概念融入简约低调的服饰当中，使……