操作方法
　　01：
　　不轻易承诺，不是所有的事都是自己有能力去做到的，在许诺别人的时候不妨多思考一下，认真审查考虑，你如果答应了别人的事，自己是不是有时间有能力去做，如果做不到，就不要许诺，更不要主动许诺
　　02：
　　学会拒绝，很多时候会别人请你帮忙，比如你会写稿，同事让你帮个忙，在别人看来这些事可能是你的举手之劳，但你却知道如果应承了会消耗很多的时间，或许还会耽误你的本职工作，你自己也会觉得勉强，这种情况可以拒绝
　　03：
　　说到做到，如果答应了别人的事情，无论自己多忙，或者付出很多的金钱成本，有多大的困难，都要在承诺的期限内做到，如果做不到，你的失信可能会给别人带来很大的损失
　　04：
　　脚踏实地的去做人做事，有的人喜欢夸夸其谈，或者聊天之中吹吹牛，觉得什么事自己都可以做到，但自己却没有足够的毅力坚持下去，这样很容易让人觉得浮夸、不可信任的印象，领导也会觉得不堪重任

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