饱餐后乘车，由于途中疲劳或汽油味的刺激容易发生晕车。轻者出现恶心、不适，重者眩晕、呕吐、腹痛。因此，旅游乘车前不宜吃得过饱，但也不宜空腹，最好吃一些宜消化的清淡食物。
　　外出旅游，要喝适量的淡盐水。
　　在旅途中喝水要次多量少。
　　饮水的温度。不要喝5以下的饮料，喝10左右的凉开水最好，可达到降温解渴的目的。
　　适量补充糖水也很重要。参加大运动量和过长时间的运动时，适当喝些糖水，以及时补充体内能量消耗。
　　外出旅游途中，切不要喝生水，以免感染疾病。
　　今日提醒：为了身体健康、维持正常的新陈代谢，甚至于美容，旅客们一定要注意保持一定的饮水量，少喝饮料。

活用镜头虚化人像背景活用镜头虚化人像背景导语：在人像摄影中，虚化背景具有非常重要的作用，可以使画面更简洁、主体人物更突出，而镜头生产的漫射又具有浪漫和优美的气息。如果是拍摄环境人像，应……柔光箱与柔光伞的区别柔光箱与柔光伞的区别导语：应该用柔光箱，还是柔反光伞？尽管它们的作用非常类似（柔光），但二者之间还是有很多不同之处的。下面小编来详细说说。柔光箱柔光箱是人像摄……摄影柔光箱要如何使用摄影柔光箱要如何使用导语：最常被问到的一个问题是“我应该把主光源放在哪里？”人们对这个问题感到迷惑、不安，如果你也有过这种感觉，我有些好消息告诉你（你很可能从未听过）。首……柔光箱的拍摄技巧柔光箱的拍摄技巧导语：影楼灯配柔光箱是不少摄影师常用的器材，来自摄影师TonyCorbell的教学，教你仅以一支灯和一个柔光箱，拍出10个不同的效果。一起来看看柔光箱的拍……美食摄影自然光与人造光的运用美食摄影自然光与人造光的运用导语：你有在餐厅为美食拍摄的经验吗？在指定的餐厅进行拍摄是美食摄影师们最常遇到的任务之一。以下的例子将分享我的一次拍摄经历，使用两种不同的光线……怎么用自然光拍出好照片怎么用自然光拍出好照片导语：难看的阴影和古怪的肤色是在室内拍摄时普遍存在的问题，强行使用热靴闪光灯可能会发生些奇奇怪怪的事情下面我们来看看怎么用自然光就能拍出好照片，一起……怎么用人造光源拍摄人像怎么用人造光源拍摄人像导语：很多人脑海中都会觉得复式结构的房子都是小清新的样子。房子中的楼梯便成为了新的拍摄场所，但是如果楼梯上没有一扇向阳的窗户，依靠闪光灯依旧可以在家……三点布光技巧三点布光技巧导语：不同方向的光线，有着不同的优缺点，所以布光的时候经常会组合两种以上的灯光进行万补。比如，以顶侧光勾勒被拍摄人物的立体感，但是阴影部分可能会很黑，这时可再……人像摄影中如何巧用色温人像摄影中如何巧用色温导语：在讨论彩色摄影用光问题时，摄影家经常提到“色温”的概念。色温究竟是指什么我们知道，通常人眼所见到的光线，是由7种色光的光谱所组成。但其中有些光……如何掌握基础三点布光如何掌握基础三点布光导语：灯光的重要性不言而喻，今天主要讲解如何布灯。先从最基本的三点布光开始，三点布光是创作过程中最常用的一种布光方式，它主要由主光源、辅光源、轮廓光，……色温在摄影里有什么作用色温在摄影里有什么作用导语：一幅好看的摄影作品，其色彩必然是动人耐看的，这就关乎色温的控制，不同色温产生不同氛围。本内容由小编就跟大家分享通过色彩的明暗及色温让照片变得更……摄影的色温和白平衡是什么摄影的色温和白平衡是什么导语：色彩一直是摄影及输出行业里最大的学问，或许你会问：不就是按下快门，将照片传到计算机里，按下Print就大功告成了吗？不。其实想要在这一连串的……