孕前最适合做的7种运动优质卵细胞锻炼出来女性怀孕前的准备，除了在饮食方面要下足功夫之外，运动也是很有必要的。对于备孕女性来说，结束了一天的繁忙工作，抽出点时间进行适宜而有规律的体育运动，对怀孕是有百利而无一害的……选择正确托腹带既健康又维持形体孕妇托腹带的作用主要是帮助怀孕的妇女托起腹部。为那些孕期感觉肚子比较大，比较重走路的时候都需要用手托着肚子的人提供帮助，尤其是连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以……孕妇床上用品挑选全攻略保障孕期好睡眠孕妇注意事项里，有一条很重要的，那就是要为孕妇创造良好的休息环境。那么床上用品的选择就显得很重要了。选择床上用品应该考虑以下几点：1、避免床板过硬：孕妈妈到了孕中期，一定……剖腹产后如何减肥瘦肚子？剖腹产后如何减肥瘦肚子呢？剖腹产和顺产在产后减肥的方法上是不同的，想要在剖腹产后瘦肚子可以借助收腹带。那么，剖腹产后多久可以用收腹带呢？如何瘦肚子才健康呢？剖腹产后使用收……挑选月嫂的6原则和6误区随着时代的发展，很多家庭在分娩后要坐月子都会聘请月嫂。如果要请月嫂照顾准妈妈和新生儿就要考虑很多方面，避免出现矛盾等。那么，怎么选月嫂呢？选月嫂的6原则要明确自己的……为什么产后首次同房困难多？为什么产后首次性生活总是困难多多呢？产后性生活的困难不仅仅是由于新妈妈造成的，也会有新爸爸的原因哦。但是，无论是哪一方的原因，都要夫妻双方一起来克服。产后首次性生活困难多……孕妇吃薯条如同吸烟严重影响胎儿发育薯条是很多女性都喜欢吃的一种零食，那么，怀孕后还可以吃吗？经过研究证明，怀孕后吃薯条如同吸烟，对胎儿发育有严重影响。准妈妈要注意哦。孕妇吃薯条如同吸烟发表在美国《环……剖宫产横切和竖切的不同好处剖宫产横切好还是竖切好呢？剖宫产的不同切口方式优点是不同的，不能一概而论，所以，准妈妈在选择切口方式时要根据自身的状况而定。下面就来看看剖宫产两种切口方式各自优点是什么吧。……坐月子营养进补4宜4禁忌坐月子的目的是为了补充分娩所消耗的身体机能和防止月子病的发生，虽然，产后进补的一半方法是通过食补，但是，也要注意有些食物是孕妇可以吃的，有些是不能吃的。新妈妈要区别对待哦。……坐月子能吃哪些水果？产后吃水果的注意事项坐月子能吃哪些水果呢？水果含有丰富的维生素，新妈妈在分娩后可以适当的吃一些有益身体健康的水果。不过，要注意得当。以下有5种水果是新妈妈可以在月子里吃的，一起来看看吧。坐月……产后腿变粗怎么办？新妈妈瘦腿小秘诀产后腿变粗怎么办？在孕期，准妈妈因为双腿浮肿或增重导致腿变粗。那么，分娩结束后快来瘦腿吧。不得不说，瘦腿是产后减肥必做项目之一。今天小编就来教你如何在产后轻松瘦腿。产后腿……孕期这样吃胎儿视力发育好胎儿发育所需要的全部营养都来自孕妇，在孕期，准妈妈饮食和将来宝宝出生后的身体机能有着密切的关系。比如，胎儿视力发育的好坏就和孕期饮食有很大的关系。下面来看看哪些食物有利于胎儿视……