婴儿核桃油有什么好处
　　婴儿核桃油有什么好处？有哪些营养价值呢？大家是否清楚呢？今天我们就一起来了解一下吧！
　　婴儿核桃油有什么好处
　　1、其富含有3不饱和脂肪酸、6不饱和脂肪酸脂肪酸（亚油酸）、叶酸、天然维生素E、硒元素等多种营养成分。其作用主要有在于给宝宝大脑提供营养供给，促进宝宝的智力和视力发育。
　　2、其还含有重要的补脑元素磷脂，在大脑中，磷脂类物质比重高达30，承担传达信息的重任。磷脂是人体所需胆碱的主要来源，而胆碱可以促进细胞活性化，提高记忆和智力水平。具有缓解脑疲劳、改善记忆力以及帮助婴儿脑部发育作用。
　　3、婴儿核桃油中含有丰富的Ca、Zn、P、K等多种微量元素，可为婴幼儿的骨骼发育和牙齿生长提供必要营养。且核桃油中的亚油酸和亚麻酸可促进肾脏和肝脏发育，从而保证头发乌黑。
　　婴儿核桃油的食用方法
　　一般而言，婴儿核桃油的食用方法较为简单，家长们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中，也可用于婴幼儿菜肴烹调，在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入，即可给宝宝食用。但是注意哦，不可过量食用哦。最安全的食用标准是：06个月宝宝，12ML天；612个月宝宝，25ML天；12岁宝宝，35ML天；2岁以上，58ML天。大家可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。但是不同品牌的婴儿核桃油适合月龄不同，建议仔细查看适合月龄再决定每天食用量。
　　延伸阅读：宝宝吃的核桃营养食谱
　　核桃仁稠粥
　　要准备的食材，十克核桃仁，三十克粳米或糯米。
　　制作方法如下：
　　1，先将米清洗干净后放入锅中，加水煮至半熟。
　　2，核桃仁炒熟之后压成粉末状，去皮加入粥中，继续熬煮。
　　3，熬煮至粘稠即可食用。
　　核桃瘦肉紫米粥
　　要准备的食材，紫米，核桃，瘦肉末。
　　制作方法如下：
　　1，将紫米清洗干净，核桃仁炒熟之后压成粉末状，去皮。
　　2，锅中放入水烧开后，加入紫米，核桃粉以及瘦肉末。
　　3，转小火熬煮成粥后，放入少许的盐调味就可以了。

准妈妈孕期应慎防“菌尿”35岁的晓倩已怀孕8个月了，然而最近一段时间，晓倩经常感觉到腰酸乏力，她以为与肚子里的宝宝越长越大、腰腹部的负担越来越重有关，因而并未在意。直到一周前，晓倩出现了寒战、高热、纳……如何刺激胎儿的感官世界为准妈妈的你，用全部的身心在关照你未出生的小宝宝，希望他聪明，希望他漂亮，并且你常常抚摸着肚子和他说话，甚至你相信宝宝都能懂得你的每一样心思。而他那似乎传递给你的每一点细微小动……准妈妈莫让美腿添“青丝”许多怀第一胎的准妈妈，如果没有朋友或长辈的经验提醒，常会望腿兴叹，一不小心就会被静脉曲张缠上了，根据专业医师的经验，怀孕是静脉曲张非常重要的诱发因素。如果掉以轻心，腿部铁质沉积……怀孕中期小心腰酸背痛进入怀孕中期後，准妈咪的肚子开始有明显的隆起，行动有些微的不便，甚至还会腰酸背痛。关於准妈咪的腰酸背痛造成原因包括：怀孕期间荷尔蒙变化，使关节变松；母亲的身体重心改变，随……让孕期夫妻性爱更精彩怀孕中是否能够有性不用怀疑，因为专家指出在进入了怀孕4个月后的健康准妈妈，是完全可以进行适度的性生活的，准妈妈不必对孕期性生活敬而远之。享受孕中期的性爱虽然专家说孕……准妈妈孕期使用胎心仪须知担心胎儿健康，很多孕妇将市面上出售的多普勒胎心仪买回家，频繁听胎心，察觉到一点异常便往医院跑。日前，湖北省妇幼保健院产科唐琼秀副主任医师指出：自购胎心仪只会徒增焦虑心情，不利于……准妈妈孕期别小看膳食纤维在平时的食物中，除了蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质和水等营养素以外，常常还含有一定量的三是前卫。它们主要来源于植物细胞的细胞壁，包括纤维素，半纤维素，果胶，角质素，木……准妈妈如何远离孕期失眠对于期待当妈妈的女人来说，怀孕是一件幸福无比的事情，她们总是十分兴奋、期待孩子的到来。但怀孕的过程却往往带来许多生理上的变化与不适，让许多准妈妈束手无策，其中最扰人的问题……胎教不要局限于某些音乐胎教不要局限于莫扎特等大音乐家的音乐我们经常能听到有人说：“莫扎特等音乐大师的古典音乐最适合胎教。”可是，至今我们并未找到能够证明这一说法的有力证据。而且，有科学家通过研……孕中期应积极对付橘皮肌肤小美怀孕了。用她的话说，这是一个美丽的错误！一方面，对于这个即将降临的小天使他们夫妻俩根本没有心理准备；另一方面，小美容颜莹润，肌肤紧致，可见到几个小姐妹生了孩子以后都身材走形……让胎儿从环境中享受美对美的追逐，是女人永远的话题。准妈妈，曾是豆蔻年华的少女，也曾是娇羞幸福的新娘，如今腹中孕育着一个小生命，身材也日益丰满，但心中对于美的向往却依然如旧。让我们一起进行一场关于美……压力可导致胎儿“神经质”通过认真观察尚在母亲腹中的胎儿的运动和心跳，科学家发现，如果母亲出现紧张或者抑郁，那么胎儿出生后，很可能会出现行为障碍，比一般人更容易抑郁和焦虑。虽然母亲的不良情绪导致孩……