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百岁老人万人贺寿长寿多吃9种食物4月9日，是山东省曹县安才楼镇火神台行政村邢老太君百岁寿诞之禧。当日，前来祝寿的有多年以来与邢氏家族相濡以沫，休戚与共的亲朋好友，近邻乡亲，也有专程从北京、深圳、等地赶来的道友……细数老人常吃香蕉的七大好处香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而香蕉被誉为“智慧之果”。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1。2克，脂肪0……老人睡前喝水防中风午睡后喝水提神醒脑老人家到了夏季就经常打盹，午睡一下还是好的，但不能睡太多。最好在睡前睡后都喝点水。喝水不但能够提神醒脑还能降低老年朋友患冠心病和中风等风险。但是，睡眠频道提醒，两类人在睡觉前喝……老年人养生如何增强老年人的免疫力人到老年，最关心的就是健康问题了，健康的首要条件就是免疫力好，那么，老年人如何提高免疫力呢？别着急，今天，我们就从老年人养生的角度一起到文章中看看，老年人如何增强免疫力吧！……老年人失眠喝了养生汤一觉到天亮适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益……老人每天要多摸摸自己5个小动作透露心脑血管疾病信息高血压、脑梗等已成为威胁老年人健康的重大“杀手”，其实，日常通过检查身体的一些表征，就可以自我发现疾病的潜在征兆，达到早预防、早发现、早治疗的目的。下面和小编一起来看看具体哪些……老人有心脑血管疾病吃什么好心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。心脑血管疾病多发在老人身上。其病因主要有4个方面：动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素；高血压等……便秘怎么办六个妙招帮你缓解便秘老年人在饮食上经常过于单调，身体吸收膳食纤维过少，再加上久坐不动，运动量少，因此在老年人群中便秘非常普遍。便秘从某些角度上来说也是病，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢……预防老年人记忆减退的日常方法老年人会出现记忆力下降，这是一种自然的现象，平时大家需要注意老年人的记忆能力保护方法，并且在日常生活中，也要注意调理方式，有效地进行保健并且在日常生活中，也要注意锻炼，那么，老……老人预防心脏病不能碰触的食物心脑血管病是老年人最惧怕的疾病，也是中老年人的高发病症，日常生活中养心护心是每个中老年人的必须课程，近日美国“雅虎”网站近日盘点了一些“伤心”食物，希望能对中老年人心脏健康起到……长期缺少这4类食物减寿10年老年人饮食健康十大法则因为老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化，因此对老年人的饮食应有特殊的要求。缺少4类食物减寿10年饮食需要均衡奶类调查显示，我国……老人经常吃鸡肉可以提高免疫力老年人的健康对许多做子女的人来说是很主要的，老年人的身体随着许多性能虚弱也变得免疫力较差。那怎样保证老年人的健康呢？下面就赶快和小编一起来看一下都有哪些健康食物吧。老人吃……