溜旱冰刹车技巧

　　溜旱冰刹车技巧
　　初学溜旱冰的人，学会简单的滑行以后，接着就要学最重要的一门技术刹车了，下面介绍的是各种刹车方法，看看你自己是否能够灵活运用？
　　1、Runouts：（绕障法）
　　如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话，简单了，就滑到上面去。那种表面能帮你减速，不过你得千万小心速度的突然变化。如果之前你已经失控了，至少你摔的是草地，而不是和路面来次亲密接触了。
　　2、Wallstop（借助固定物体）
　　这种停止其实很简单、向墙壁或任何合理地固定对象滑去，在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲。在速度较低时，这应该是相当安全的（在接触墙体是时候，记得转头，这样就不至于把你的脸撞到墙上了）。
　　你的鞋或许会也或许不会撞上墙壁，这取决于您滑行的速度。关键点在与你要学会用胳膊作缓冲（就象在站着做俯卧撑一样。）一种练习的方法是这样的：穿上鞋在离墙1，2尺处站定，现在向墙壁倾倒，用手支撑。你应该会有轻微地反弹，前提是要避免头和墙撞上。靠墙的速度越快，反弹的程度越小。
　　另一种可以采用的方法是象撞球中球一样的停止。现在我们要借助的不是静止的物体了，借助你身边的一起溜冰的同伴，把你的冲力转移到他们身上。为安全起见，在你接近对方时要大声警告他你的接近。这有方法在平地和中低速是很有效。但在高速时和身边没有熟悉的同伴时，不建议采用此法。
　　3、Windbraking（借助风力）
　　借助风力与其说是刹车方法，还不如说它更多是一种控制速度的方法（虽然在大风天气情况下，借助风力也可以让你停下）。站立，充分伸展你的胳膊，想象着象一只鼓起的风帆。有必要的话，您需要向前微微倾斜，以加强风的力量。
　　4、Thebrakepad（用你的刹车器）
　　脚刹向来是件颇有争议的东西。许多滑过真冰或旱冰的人反而会觉得它碍手碍脚，仿佛是它装错了地方一样。一句话，它就是没用。但是，如果你按部就班地学习了怎样使用它的话，你马上会发觉你的脚刹实际也能发挥多种功效。
　　以下列出的是它的一些好处：
　　1。即使是在非常高速的情况下，你也能用它来刹车。
　　2。用脚刹时，你的两个脚都能在地面上，这样就有助你保持平衡。
　　3。当需要在交通繁忙地段刹车时（可能你身边有很多汽车或自行车），用脚刹能使你把自己的动作控制在尽可能小的范围内。
　　4。用它刹车时，你还可以转向。
　　5。刹车的声音经常可以警告他人你的出现。
　　6。对直排轮滑来说，脚刹是迄今为止最为经济实用的技术了。
　　温馨提示：随着学习的深入学员们可以掌握各种刹车的技巧，只要多加练习，就可以灵活的运用。