茄子有清热止血的功效，夏天的时候吃茄子可以清热解暑，对于那些特别容易长痱子、生疮疖的人效果更是明显。那么，女性吃茄子能祛斑你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
　　茄子可以祛斑
　　茄子可以祛斑，吃茄子既抗癌又抗衰老，又能降低胆固醇；营养价值全面的茄子是许多爱美的女性朋友喜欢的食物，当它的功效中又增加了祛斑这一项时，无疑让茄子让大家对茄子的喜爱又多了一分。
　　茄子为什么可以祛斑
　　茄子为什么可以祛斑呢，这要从它的营养成分说起；茄子中富含维生素P和维生素C，维生素C可以抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶形成，阻止黑色素生成，从而达到美白淡斑的功效；这种叫维生素P的物质，一般的复合维生素C中都有它，它对于软化微血管很有帮助，最重要的是，这种物质能防止体内维生素C被氧化，被破坏，从而增强维生素C的效果。
　　茄子祛斑方法
　　茄子汁擦脸
　　取新鲜的茄子一个，洗净，不要去皮，将其榨成汁，再取适量冬瓜心，连子一起榨成汁，将这两种汁水混合在一起涂在斑点处，20分钟过后，将脸洗净，每天坚持使用，皮肤会变的白皙。
　　茄子皮敷脸
　　取茄子皮和蜂蜜，将茄子皮洗净，捣烂后加入蜂蜜混匀，将其涂在脸上，半个小时之后，将脸清洗干净，有润肤美白的效果。
　　茄子肉擦脸
　　将茄子洗干净后，切成片，去茄子肉轻轻擦抹斑点处，如此重复，茄子肉没有汁水了需换下一块，待斑点处发红发热即可停止，每日坚持，有淡斑祛斑的效果。
　　温馨提示：另外小编告诉大家，茄子还具有美容抗衰老去皱，还有清热消肿和抗胃癌的功效哦。
　　以上就是本站小编为大家介绍女性吃茄子能祛斑的知识，希望女性朋友们，在知道女性护肤蔬菜有哪些的基础上，科学饮食身体更健康。

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