很多老人为了锻炼身体，选择去爬山，其实大家知道吗？老人骨骼脆弱，外出登山郊游很容易摔倒骨折，若处理不当往往会长时间不康复，还会引起并发症，老年人大多患有冠心病、高血压、糖尿病、慢支等慢性疾病，一旦因骨折后长期卧床，这些疾病可能复发或加重，结果是骨折与慢性病互为影响，恶性循环，因此骨折的正确急救尤为关键。当老年人不慎摔倒或大腿根部受撞击局部剧烈疼痛时，在现场急救时首先要考虑有否股骨颈骨折。因此你需要了解一些常识以防需要救治时排上用场。老人在爬山时候怎样预防骨折呢？我们和本站看看吧。
　　骨折典型症状
　　它的典型症状是伤后大腿根部疼痛，髋关节活动受限，多数伤员不能自行站立和行走；其次则是要固定伤部。固定伤部的目的不是为了复位，而是可减轻患者的疼痛，防止骨折尖端在搬运时移动，从而出现病情恶化。
　　一种简易有效的固定方法是让伤员平卧，在患者的伤侧大腿根部和腰部下面垫一块木板，没有木板的话用硬的平的东西也可，再用几条绷带或布带分别绕腰部、受伤大腿根部和膝盖上部包扎，使木板不能移动。这样使髋关节得到固定而不会移位，又不影响膝关节和头、胸部的活动。
　　一般来说，正确搬运患者的方法如下：无论骨折部位是否固定，都不能由一人背或抱，也不能由两人拉车式搬运，应该由三人组成，一人抬头颈部，一人抬腰部，另一人抬膝和小腿部。在条件允许的情况下，还是应等待医务人员前来进行急救。
　　老人在爬山的时候一定要掌握好爬山的注意事项，家人最好陪伴老人，注意老人出行安全，使用手杖爬山，注意老人出行安全。

怎样让沐浴露香味持久一天一身汗，不洗澡怎么行？可是，你是不是发现，皮肤越洗越干，甚至一边流汗一边脱皮。那是因为不当的沐浴产品过度清洁，损害皮肤屏障，令肌肤的状况变得越来越差。沐浴露，是洗澡时使用的……洗面奶有哪些使用误区洗脸是我们日常生活中最基本也是最重要的护肤环节，脸不仅关系着“面子”，还代表着自身的形象。选购一款好的洗面洁面产品不仅可以更好护理皮肤，而且关系着我们脸部肌肤的健康。清洁肌肤作……洗面奶睡前用好还是早上用好清洁工作可谓是护肤之本，细致、温柔、彻底是洁面的三个关键。洁面是打造美丽肌肤的第一步，夏末秋初正是肌肤问题频频发生的时候。一款好用的洁面产品为营造水感肌肤起到了关键性的作用，洗……卵巢癌的症状卵巢癌又称卵巢肿瘤，是女性生殖系统危害较大疾病，卵巢肿瘤可发生于任何年龄，它主要分为良性和恶性两种，那么卵巢癌的症状有哪些呢？我们具体来看一下。由于卵巢位于盆腔深部，发病……女性更年期综合症的表现视力下降更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但……自制沐浴露有什么安全隐患沐浴露是我们最常用的沐浴产品之一，在洗澡的时候借助工具起泡后，可以用来清除掉皮肤上的污垢，但是沐浴露对皮肤只有好处吗？常用沐浴露会对皮肤造成什么伤害？自制沐浴露有什么安全隐患呢……女性如何锻炼身体女人不仅要多打扮外表为自己颜值加分，更重的还是要多照顾好自己的身体，尽管一笑倾城但是如果身体素质差，三五天就小病一次，一两周就大病一次，没有强壮的体魄也无福消受，所以女人要首先……如何自制除螨洗面奶皮肤干到要死还觉得可能自己买的面霜没有用，殊不知是洗面奶的问题；满脸爆豆仍然在用容易致痘的洗面奶。。。这些都是大部分人护肤的首要问题。护肤要从洗脸开始！洗脸洗不对，会引起很多问……经期女性吃海带好吗我们都知道月经期间要注意保暖，不要受寒、凉、生、冷刺激，以防止寒邪侵袭。海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。那么，经期……什么牌子的洗面奶温和不刺激一个正确的清洁过程是护肤的第一部也是最重要的一步。因为我们的皮肤上面有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层油脂非常容易沾染灰尘，而且与空气长期接触之后会氧化变质，不但会使皮肤有异味且看……哪种洗面奶重金属含量高市售的洗面奶类型有多种，包括补水保湿、深层清洁、细致毛孔、去角质等等。孕期脸部容易泛油光，一些孕妈认为得使用深层清洁的洁面乳才能把肌肤毛孔内的残留物质清洗掉，其实这是错误的认知……德国施巴沐浴露有几种沐浴剂是浴用洗涤剂，俗称浴液，也称做浴剂、体用香波、等，是沐浴时使用的清洁产品。优良的浴液产品经水流冲击后会产生丰富的泡沫，不管是软水还是硬水，不论温度高低，泡沫可保持相对稳定……