日常生活中经常会发生股骨头骨折、损伤甚至坏死的情况，而且此类现象往往不能通过简单的药物快速的治愈，需要结合日常生活中悉心的保养才能有所缓解。老人跌倒股骨头损伤怎么办呢？老年人跌倒怎么办，一起和本站看看吧。
　　避免酗酒，最好在日常生活中不要杜绝任何含酒精类的物质。长期饮酒情况下，可导致血脂增高和肝功能的损害，血液粘度增高，血管易发生堵塞，极易形成股骨头损伤。
　　避免负担重物或负重行走。在负重情况下，股骨头内的负重骨小梁会出现应力损伤，导致股骨头变形凹陷。
　　避免使用激素类药物，如果大家有在使用治疗哮喘、糖尿病等疾病的药物，应尽量避免激素类药物。
　　注意保暖防寒。在湿冷的天气情况下，股骨头损伤患者会感觉到更加的疼痛酸胀，那是因为在这种天气时，血液流动更加缓慢，更加容易淤积。
　　使用活血化瘀的中药，可以减轻疼痛，适当缓解疾病情况。
　　当遇到老年人跌倒时，首先要观察病人的表情、神态，如神志清醒的，可询问摔倒的原因，然后给予帮助，再视情况送往医院；遇到昏迷或有语言障碍者，要立即打急救电话；碰到呕吐病人，应立即将其头部侧向一边，以防呕吐物返回流入呼吸道导致病人窒息。搬动病人时，要一人托头、胸部，一人托腰、臀部，一人托腿脚，动作宜缓慢平稳，不可急急忙忙。
　　平时要仔细照顾老人的出行，学习老人居家安全知识，一旦发生危险可以正确的治疗。

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