现如今，中风的患者越来越多，而只有进行有效的运动才能让中风患者有康复的可能，因此中风后的运动调理有哪些呢？
　　当中风病人身体状况稳定后，便要开始进行一些物理方面的治疗。在康复过程中，要特别注重步行训练；虽然中风的后遗症及症状会因脑组织受损部位的大小、位置、发病持续时间、患者的年龄、健康状况而有所不同，但复康的目标也大同小异，主要是透过治疗重建肌耐力、平衡、协调等运动功能，使患者做出稳定和顺畅的步行动作，完成最佳的神经肢体恢复。
　　在中风后的初期，患侧上下肢软瘫无力，大腿外转，足部下垂。如果出现大腿乏力或张力出现引致膝关节屈曲，可使用固定关节护膝加强患肢承重能力，学习重心转移，中风患者很多时候因害怕跌倒，尽量使用健肢带动步行，步行姿势也向健肢倾斜，固定关节护膝就能支撑患肢，有助患肢承重，逐步改善倾斜的步姿。另外，张力的出现也是中风后遗症其中一种，固定关节护膝可在张力出现时仍然保持患肢伸直，而患肢在正确的姿势下承重，亦会逐步恢复膝关节的活动能力。
　　另一个中风患者经常面对的问题，就是足部下垂和内翻。如果足部的关节感应和肌肉的运动功能恢复相对较慢，步行时便会出现此问题，增加扭伤和绊倒的风险。治疗时常使用电疗机局部刺激前小腿肌肉来改善。外出时就可以戴足吊带减低中风患者步行时扭伤和绊倒的风险。足吊带是由鞋头连接前小腿，穿戴容易。市面上有改良版的足吊带可藏于裤管内，适用于有轻微足下垂问题的中风患者，至于足踝关节僵硬或小腿过份绷紧的中风患者，就应穿戴足踝矫形器保持脚跟着地，使用足踝矫形器时必须穿戴长袜子，以免留下红痕或擦伤皮肤。无论是固定关节护膝、足吊带，或足踝矫形器，只要使用得宜，能提升中风患者的步行能力；再加上治疗师的指示和努力锻炼，必定能做出平稳、自然、顺畅的步行姿势。
　　在此小编建议，家里有中风的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据本站老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，在老人生活中如何防止中风方面提高认识，让他们的身体更健康。
　　想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现！

丧偶老人如何预防换钱诈骗贪心是受害者最大的心理缺点。很多诈骗分子之所以屡骗屡成，很大程度上也正是利用人们的这种不良心态。丧偶老人如何预防换钱诈骗你知道吗？假币诈骗老人的招数都有哪些，一起和本站看看吧。……丧偶老人如何预防免费活动诈骗天上不会掉馅饼。不要相信那些领奖、中奖的电话短信以及没有任何依据的奖券，特别是免费的活动，丧偶老人也不要相信，丧偶老人如何预防免费活动诈骗呢？老人免费活动诈骗有哪些，一起和本站……胃炎老人有什么护理需求过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。……胃炎老人护理注意事项老人胃炎患者的情绪不稳定，容易产生焦虑、悲观等不良情绪，医护人员要和家属一起针对患者不同的心理反应采取不同的心理护理措施，了解患者的内心世界，发现并挖掘患者身上的长处和性格中的……老年人胃炎后怎么调理胃炎肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血，胃炎老人该如何护理呢？病情一般的老人，可采用少渣半流，与急性胃炎少渣半流……老人胃炎如何做好康复训练老人胃炎是长期慢性胃部症状，消化吸收功能紊乱，从而导致胃部本身病变及营养代谢、植物神经功能调节、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体免疫机能的全身影响，成为继发其它疾病的重……胃炎老人可以做哪些运动胃炎老人急性发作时应卧床休息，可通过深呼吸等方法转移注意力，以缓解疼痛。也可用热水袋热敷胃部，或用针灸的方法缓解疼痛。遵医嘱给予药物，胃炎老人该如何护理呢？病情一般的老人，可采……老人胃炎原因老人胃炎常有饮食不当，酗酒、服刺激性药物等诱因。随后出现上腹痛、食欲不振、嗳气、恶心、呕吐。因食物中毒而致病者多伴有急性肠炎，出现脐固疼痛、腹泻、发热、失水、甚至休克，胃炎老人……老人胃炎有哪些征兆老人胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性……老人胃炎早期症状有哪些老年人在饮食方面更应该注意饮食习惯，老年人本来就体弱多病，老年人也应该把习惯落到实处，更多的去注意自己的健康，增强自身的免疫力。让疾病离得很远。老年人更应该好好的去爱惜自己的身……老人胃炎怎么诊断老人胃炎症状轻重不一，表现为中上腹不适、疼痛，以至剧烈的腹部绞痛，厌食、恶心、呕吐，因常伴有肠炎而有腹泻，大便呈水样，严重者可有发热、呕血和（或）便血、脱水、休克和酸中毒等症状……怎样预防老人胃炎因饮酒、刺激性食物和药物引起的急性单纯性胃炎多表现为上腹部胀满不适、疼痛，食欲减退、恶心、呕吐等消化不良症状，症状轻重不一，伴肠炎者可出现发热、中下腹绞痛、腹泻等症状。体检有上……