垂钓是一项很好的有益于健康长寿的户外运动，钓鱼产生出的魅力也正在于此。老人钓鱼的好处很多，你知道具体有哪些呢？本站和大家看看吧。
　　垂钓之际，眼、脑、神专注于水面浮漂的动静，意识完全潜没在鱼漂的一抖一动的意境之中。这时，一小部分的脑神经在运动，大部分脑神经则得到充分休息。这就起到了调节、放松、消除疲劳的作用。特别是一旦有尾欢蹦乱跳的鱼儿被钓出水，钓翁的心里就别提多高兴啦！有人说：“吃鱼哪有钓鱼乐，乐在其中无法说，身体健康百日钓，老叟此时最快活。”什么烦恼不快，完全被活鲜鲜的鱼儿抖掉了。正如有人说的：“垂钓可以解乏、清肺、养性、顺气、增加食欲。”精神愉快，性格开朗，经风见雨，不忧不愁，乃是延年益寿的最重要条件。
　　垂钓又是用脑、手、眼配合，静、意、动相助而成的。垂钓之际，眼、脑、神专注于浮标的动静，不声不响，意在丹田，形静实动，它对提高人的视觉和头脑灵敏的反应功能，都起到了积极作用。
　　经常垂钓对增强人的记忆力也有好处。垂钓，需要不断总结经验，如在什么情况下、什么塘口、什么季节、要打多少米窝、用什么钓技、钓着什么鱼等，经过归纳总结后，记录下来或装在头脑中，这对一个人的记忆力也是很好的锻炼。
　　据了解，垂钓对治疗中老年高血压和神经衰弱也能起到良好的作用。尤其是高血压患者，往往不能进行剧烈运动，也怕跌跤，并且遇事易急躁，一急躁，心脏跳动快，血压也陡然升高。通过钓鱼，不少人自我感觉良好，血压逐渐趋于正常。还有些人，经常为失眠而苦恼，大多因为脑神经过分紧张劳累，得不到正常的休息所致。有些人经过钓鱼，神经放松后，病情就会转好，觉也睡得甜了。
　　总之，锻炼身体，延年益寿，有着多方面的内容和途径，钓鱼也正是其中的一项比较好的运动。但是要注意老人健身安全，学习老人健身安全小知识，时刻保护自己的健康。

经常抱怨会危害老人健康生活中，有些老人总是不停地抱怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不体谅自己，抱怨薪水太低、物价太贵，抱怨人生不如意，而且经常抱怨会危害老人健康。华中科技大学同济医学院心理学专家余……假钞能过验钞机吗对于普通人来说，遭遇假钞可能是最挑战人性的常规事件之一。制作粗糙的假钞会最先被抛弃，变成垃圾堆或焚化炉里可有可无的渣滓，而仿真度比较高的假钞可能生存得久一些，但它始终也难逃一劫……中医药预防流感方案有哪些中医药预防流感方案有哪些？冬春季节是感冒和流感的高发期，每年到这个季节感冒和流感病人都比以前增多。目前临床上的常见的病人还是以普通感冒为主，不是流感。北京中医药大学东方医院专家……易致脑中风的四类药品是什么年纪大了，各种疾病随着而来，其实大多数老年人都会血压偏高，有点人因为血压高，到药店买降压药，由于降压心切，买了3种降压药一起吃，谁知没过几天老人得了脑中风。医生认为，这种情况是……老人睡眠不好头晕应该怎么解决多数人都有经历过失眠或是睡眠质量差等的情况，而引起的全身不适、无精打采、头晕、头痛等的症状的出现。尤其是老年人，如果睡眠不好，就更会影响到身体的健康，而且多数老年人还会同时伴有……假钱可以去银行换吗伪钞在市面上流通早已不足为奇，商家都自备鉴别伪钞的机具以减少损失；学校注册时，有老师要求学生在钞票上签名；连从提款机领出来的钱都得担心是否夹杂伪钞；甚至婚礼收礼金时还得提防有人……什么是失独老人根据研究，“失独家庭”许多人会出现创伤后的应激障碍，由于缺乏心理专业人员的帮助，他们往往很长时间走不出来。一个最直接的表现，就是社会功能受损，远离人群，害怕与人接触，任何细小的……血糖值五点监测指的是什么时候血糖值五点监测指的是什么时候呢？如果经常在餐后两小时左右出现饥饿、出虚汗、头昏、心慌等低血糖症状，则很有可能是糖尿病早期的表现，需要进行“五点”测血糖确诊。“五点”测血糖是指测……老年人感冒应该如何正确选药老年人感冒应该如何正确选药？如今又到了流感多发季节，体质虚弱的老年人不可避免地成为流感病毒首先攻击的目标。若不及时治疗，极有可能造成心肌炎、肺炎、肾炎等并发病，加重心脑血管病、……老年人锻炼身体时要避免过度活动颈部老年人锻炼身体时要避免过度活动颈部，体育锻炼对老年人是有好处的。但动脉硬化是老年人的常见症和多发症，因此，老年人在体育锻炼时不要过度活动颈部。实际上，老人的这些症状是大脑……颈椎病常用温经通络汤对身体有帮助颈椎病常用温经通络汤对身体有帮助？颈椎病是中老年人常见病，过度低头或长时间伏案工作的人，如作家、教师。办工室工作人员等，更为多见。因颈椎间盘在40岁以上的人已发生退变，长期伏案……老年人患动脉硬化都有哪些病因现如今有越来越多的老年人患有动脉硬化，但是动脉硬化发病的病因是什么却鲜少有人知道。下面就让我们看看老年人患动脉硬化都有哪些病因吧。1。主要原因：引起动脉硬化的病因中最重要……