扭伤腰的老人一定要掌握正确的治疗方法，千万不能听信偏方。了解老人居家安全知识，首先就要知道老人扭伤怎么办，下面我们就来普及一下老人居家安全小知识。
　　1、老人腰扭伤后要卧床休息
　　急性腰扭伤后，卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛，减少活动还可减轻疼痛，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床铺以加有10厘米厚棉垫的硬板床，自由体位，以不痛或轻痛为宜。急性腰肌和筋膜扭伤，卧床休息至少应在1周以上，急性腰部关节扭伤应坚持卧床34周，以保证损伤组织重复修复，以免遗留慢性腰腿痛。在卧床同时应配合其他治疗。老人腰扭伤怎么办
　　扭伤后1～2天内应用冷敷法用毛巾冷敷腰部，促使破裂小血管收缩止血，然后再用热敷法热敷腰部，促进血肿吸收。此外，理疗（如超声波、红外线、脉冲电波）和手法推拿、拔火罐、针灸、痛点封闭等都能缓解症状，可根据情况选用一、二种，也可配合使用狗皮膏、虎骨膏，服活络丹、跌打丸、布洛芬等中西药。
　　2、老人腰扭伤可按揉“闪腰穴”缓解
　　腰扭伤又称闪腰，只要在“闪腰穴”点按，腰痛症状就能迅速缓解。
　　“闪腰穴”在小腿肚上，“承山穴”与“昆仑穴”连线上13与中13交点附近有一压痛点，即为“闪腰穴”。
　　方法：患者俯卧，医者找出双侧“闪腰穴”后，用双手拇指猛然点按患者双侧穴位，压放3～5次后，再平揉1～3分钟，以患者忍受且微有出汗为度。接着轻柔、和缓地按摩腰部数分钟结束治疗。一次手法完毕后，患者多有明显好转，每日或隔日一次，1～5次治疗后，腰痛症状就会消失。
　　3、老人腰扭伤可用局部封闭治疗
　　如急性腰扭伤后疼痛剧烈并伴有肌肉痉挛者，可选用主要痛点局部封闭的方法。选好痛点，用0。5普鲁卡因20毫升作损伤组织浸润，如为局部损伤，浸润正确，则可立即止痛。次方法既有诊断价值，又可解痉止痛、改善血运、防止粘连。药液内加入泼尼松龙1毫升，可减轻炎症反应，防止粘连形成。有效者34天后重复一次。
　　老人扭伤腰该怎么办呢？上述就是本站小编为您介绍老人居家安全小知识了。老人扭伤腰一定要减少活动甚至是不活动，以免影响病情的恢复。

女性患有乳房囊肿的原因有哪些对于正在哺乳期的女性朋友来说，乳腺囊肿是一种非常常见的疾病，有很多的女性朋友都长期被这种疾病所困扰。那么女性患有乳房囊肿的原因有哪些呢？乳房囊肿对女性的影响大吗？下面就一起随本……口红和唇彩哪个危害小我们在挑选美妆工具的时候，必不可少要选择一款口红。使用口红，可以让你的唇部看起来更性感。那么，口红和唇彩哪个危害小呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。唇彩和口红哪个危害小……去角质洗面奶牌子有哪些很多人是只要洗脸就会使用洗面奶，尤其是夏季，感觉脸上油腻或者出汗较多以后，都会采取清洁面部的方式来达到面部的舒爽。其实洁面不能强调频率，不是洗的次数越多，肌肤就越清爽清透。有很……染发后耳朵痒怎么办专家建议一年染发次数不要超过两次，患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发，此外，准备生育的夫妻以及孕妇和哺乳期的妇女同样也不适合染发。那么，染发后耳朵痒怎么办呢？本站这……鱼腥草可以治疗妇科炎症很多人都不知道鱼腥草是什么，其实基本上生活在南方的人都是见过的，它是一种不起眼的杂草，但是它的药用价值却是很高的，营养价值也很丰富。那么鱼腥草可以治疗妇科炎症吗？下面小编就来为……那种沐浴露去角质效果好肌肤每天都在代谢，一些没有办法自动脱落的老废角质是需要用角质素去除的，定期去角质可以改善肌肤的肤色、加强肌肤的吸收能力，促使肌肤更好的吸收护肤品的营养，对全套护理是非常有帮助的……纯中药染发产品有哪些现在越来越多人喜欢自己动手DIY发型了。头发是一个人气质的重要体现，健康有光泽的头发给人美好的印象。纯中药染发产品有哪些呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！同仁堂三百……染发打蜡能一起做吗染发药水的主要功效成分有含有氢原子的氢硫基乙酸，作用是在烫发过程中把硫键锁分开。染发打蜡能一起做吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！我觉得用其中一种就可以了，我头发既……乳腺癌术后能活几年乳腺癌是一种影响女性生命健康一种恶性肿瘤疾病，给患者的康复带来了很大的威胁。那么乳腺癌术后能活几年呢？小编在这里与您分享一下相关知识。很多病人治疗后保养得当，能活十几年，……女性吃胡萝卜能缓解贫血症状吗胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。那么女性吃胡萝……化妆品毒性能诱发哪些健康疾病在皮肤保养方面，化妆品的确起到了一定的作用，但更让人担心的还是化妆品中的有害物质，使之“弊”远远大于“利”。那么，化妆品毒性能诱发哪些健康疾病呢？本站这就给您介绍一些相关的知识……怎样预防化妆品甲损伤美甲现在已经成为爱美女性每月甚至每周的必修课，尤其是盛夏，女性更是热衷于此来扮靓自己。怎样预防化妆品甲损伤呢？众所周知，指甲油是对指甲和身体都有危害的，质量再好的指甲油也一样！……