一般生活中，很多老年人都会随着身体的不断机能下降导致一些疾病的产生，特别是随着年龄的增长，老年的肠胃是非常不好的，所以平常一定要吃一些利于消化的食物才能保护好老年人的肠胃，还要随着年纪的不断增长，老年人身体里面的血液血脂也是非常不平衡的，所以为了清除一些身体血液里面的废物，也一定要注意生活习惯，多吃一些蔬菜水果。那么，老人吃香蕉要注意什么呢？小编今天就来介绍一下这方面的知识。
　　1、未熟透的香蕉易致便秘
　　大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。
　　2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调
　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的，但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。
　　3、香蕉忌放于冰箱中冷藏
　　大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为1113摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
　　以上就是本站小编为大家介绍的老人吃香蕉要注意什么的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人饮食如何搭配的基础上，依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。

橄榄油沐浴露适用于干燥皮肤吗有些爱出汗的人为了追求清爽感，使用了清洁力度强的沐浴露，洗完澡之后发现皮肤干痒，并有刺痛感。这主要是因为强碱性的沐浴露将皮肤上具有保护作用的油脂洗掉，导致皮肤蓄水功能下降，水分……女性更年期吃羊肉好吗很多女人害怕吃了羊肉之后身体会长胖，也有很多女人害怕吃了羊肉之后身体会有上火的现象，所以说就干脆不吃羊肉，但是羊肉是一种营养价值很高的食物，如果错过了羊肉的营养话，那么对身体的……氨基酸沐浴露有那些品牌随着人们生活水平的提高，沐浴露已经逐渐取代香皂成为洗澡时的首选清洁用品。每天洗澡都会用到的沐浴露。那么，氨基酸沐浴露有那些品牌呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！乐比……使用过期发胶会致癌吗日常生活中，不管男性还是女性，为了美丽的外表，在外出的时候都会对自己的外表精心打扮一番。特别是头发。那么，使用过期发胶会致癌吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。发胶过期后……怎样辨别纯天然护肤品的质量安全以往，大家在购买化妆品时通常以“有效性”为购买的标准，比如：“这个产品真的能帮助清除痘痘吗？”“这一支上千元的抗皱精华能让我恢复年轻容颜吗？”随着越来越多美容产品“恶性”事件的……酸性洗面奶哪个牌子好对于多数的人来说，洗面奶是生活的必备品，进年来大多数人开始注重洗面奶的安全性，适合适合自己，然后就出现了洗面奶是酸性还是碱性，那么，酸性洗面奶哪个牌子好呢？就让本站的小编和你一……什么样的果酸洗面奶好用氨基酸洗面奶你关注过安全问题吗？市面上是氨基酸洗面奶都含有大量防腐剂，保质期3年以上。每次洗脸都会无形中的刺激皮肤，防腐剂会造成皮肤越用越干、越用越油、越用越敏感、越用越起痘，……假冒劣质眼影的危害有哪些眼影颜色丰富多彩，质态各异，它们能让我们看起来更加年轻和精致，是非常神奇的产品。那么，假冒劣质眼影的危害有哪些呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。劣质眼影对皮肤的影响……女性下夜班回家被跟踪怎么办近段时间以来，年轻女性不幸遇害屡有发生，尤其是女性夜班回家的途中，遇害的非常多，心痛的同时，请女同胞们一定要学会且学好防范，女性防身小知识和女性安全知识一定要多了解，下面小编带……干性皮肤保湿补水用什么洗面奶有人认为，洗脸最简单不过了，只需一盆水，随便一瓶洗面奶，加上毛巾随便一洗就行了。其实，洗面奶的选购和使用事项也有很多，洗不干净容易导致污垢堵塞毛孔形成痘痘，有些人洗干净了但没有……女性贫血应如何吃生活中很多女性朋友都有贫血的烦恼，而营养学认为女性朋友们日常只要注意科学的饮食结构的话就可很好的预防贫血的问题了。那么女性贫血应如何吃你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性……如何鉴别洗面奶生产日期洗面奶、洁面膏是生活中常用的面部清洁化妆品。所有的化妆品都有保质期，如同食品一样，即使不开封它们的储存寿命也是有限的。保质期多为23年，即货架寿命，货架寿命的含义是物品可贮藏并……