有氧运动
　　6。心肌梗死静养还是动养？
　　急性心肌梗死不同于稳定性心绞痛，它是心脏急重症。直到上世纪六十年代以前，传统的医疗规范强调，急性心肌梗死患者要静养，急性期至少卧床68周。之后也不宜大动。有的专家建议进一步延长卧床时间。
　　直到上世纪六十年代才开始质疑这种静养模式。研究显示静养不仅不利于心脏康复，而且长期卧床易引发深静脉血栓肺栓塞。患者应根据病情及早开始床上、床旁和病区内行走。逐渐出现了心脏康复门诊与病房。
　　当时的美国总统艾森豪威尔患了急性心肌梗死，他的医生是当时极力主张长期卧床的学术权威，而总统是很不配合的患者。他很早下床散步、游泳和打高尔夫。他不但未发生医生担心的心脏风险，反而恢复的十分顺利。

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