哪十种食物是女人越吃越年轻的？
　　1、苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。
　　2、胡萝卜富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。
　　3、奶粉含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。
　　4、矿泉水可使皮肤人柔软、娇美、白皙，有助于消化解毒、促进胆汁的分泌。
　　5、贝类含有维生素B12，有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。
　　6、小鸡含有无机脂蛋白和维生素B，有利于增加皮肤能量和抵抗力及滋润皮肤。
　　7、菠菜含有铁质，有助于保持皮肤、指甲的美观。
　　8、橙子有助于增加皮肤弹性，减少皱纹。
　　9、麦芽富含维生素E、蛋白质、有助于头发的生长和健美。
　　10、金枪鱼含有大量维生素D、钙和磷，有助于牙齿和骨骼的健康

干性敏感肌肤用什么护肤品每个人的肤质各不相同，选择适合自己护肤品尤为重要。尽量在护肤过程中不要感受到刺激和不适，购买护肤品时就要仔细选择了，尤其是干性敏感肌肤的朋友，更应该仔细选择温和不刺激又能护理和……车上防身用品合法吗随着汽车保有量的不断增加，现在驾车出行的人也越来越多，除了掌握一定的安全驾驶技巧外，往往也需要准备一些额外的安全用品来保障安全，毕竟自己一个人出门在外，自己开车，总会感觉不踏实……洁面啫喱和洗面奶区别清洁皮肤是护肤的第一步，但是洁面产品有洗面奶、洁面啫喱等等，很多人都搞不清楚这些护肤品的区别，现在和我一起看看洁面啫喱和洗面奶区别吧！洁面啫喱和洗面奶区别：1洗面奶……洗面奶控油效果如何洗面奶属于洁肤化妆品，其目的是清除皮肤上的污垢，使皮肤清爽，有助于保持皮肤正常生理状态。洗面奶清洗皮肤时，清洗的对象物（即基质）是人体皮肤，粘附在上面的污垢基本是皮脂和角质层碎……bmi指数正常值是多少BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。……生姜洗发水怎么辨别真假生姜洗发水最基本也最重要的作用便是防脱发了。一款好的生姜洗发水，往往会在配方中加入含有丰富胶原蛋白和头发生长所必需的营养，能促进头发纤维细胞的生长，深入维护受损的头发毛鳞片，具……蛋清蜂蜜面膜怎么做随着生活的越来越好，人们也越来越注重自己的外貌，所以女人们是越来越对自己的皮肤负责了，所以现在出来了很多护肤产品，可是便宜的产品不敢用，贵的产品买不起，所以人们就想自己在家自己……bmi指数男女标准是多少所谓的bmi指数，其实就是表示我们的身体质量指数，又被称之为体重指数。只需要用一个公式就可以迅速将其计算出来，即用体重公斤数去除以身高的平方数所得出来的数值，下面来看看bmi指……做完针灸减肥反弹吗现代人饮食越来越好，选择的多样性让人们学不会控制自己的饮食，而饮食过剩会产生的肥胖，所以，减肥方式就开始层出不穷的出现在每一个想减肥的人的视线里，但是，减肥的时候大家会开始考虑……洗面奶成分是什么洗面奶是每天保养皮肤不可或缺的护肤品之一，市面也有各种品牌和不同功效的洗面奶产品供大家挑选。那么你知道洗面奶成分是什么吗？下面就和本站小编一起来看一下！一般来说，洗面奶是……洗面奶酸碱性辨别方法洗面奶是女性朋友们保养皮肤最基础的一步，洗面奶的用处有很多，它清除我们工作一天空气中存留在我们皮肤中的灰尘、皮肤分泌的油脂，可以帮我们打通毛孔深层清洁。那么，你知道洗面奶酸碱性……女性防身武器大全有哪些很多女性朋友也表示，自己在遇到危险时无法与敌人抗衡，其实这种情况大多数是由于女性本身的恐惧所造成的。其实在我们生活当中，很多随身小物都可以当做保护自己的工具，下面来看看女性防身……