警惕！老上夜班的女性易得糖尿病！
　　近日，一篇发表在《糖尿病学》（欧洲糖尿病研究协会会刊）的研究显示，经常上夜班的女性患糖尿病的几率显著增加。此前，美国护理健康研究（NHS）的一些研究也证实了夜班与糖尿病发病率的关系。
　　2005年，研究者对2。8万名有夜班工作经历的健康女性进行了为期8年的跟踪调查，其中37的女性上过夜班，这其中，有5上夜班已经10年多了。8年中，有1786名女性患上了糖尿病。并且，上夜班越久，患糖尿病的风险就越大，12年的患病风险为17，39年为23，超过10年则为42。上夜班超过10年的女性比从未上过夜班的女性的患病几率高23。增强体质并改变生活方式后，该数据有所下降。研究人员还发现，年轻女性值夜班的患病风险甚至要高于年长的不值班女性。论文的作者、美国波士顿大学斯隆流行病学中心的专家解释，夜班会破坏人体的生物钟，减少睡眠时间，这种改变会对新陈代谢产生深远的影响。

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