希望更多的老年人可以注意自己的生活，平时大家需要注意他们的身体保健，很多的老年人会出现身体乏力，而且还会出现不良的心态，平时大家需要注意老年人高血压，而且要注意合理的进行饮食，有效降低血压，那么老年人高血压的饮食方法有哪些？下面就和小编一起去了解一下吧。
　　1、蚕豆可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。
　　2、鲜葵花叶去治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。
　　3、鲜萝卜也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
　　4、海带丝可以治疗高血压，具体的方法就是海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
　　5、如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥，采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
　　6、菊花也是可以治疗高血压的，就是取菊花植物嫩芽（15～20g）冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。
　　降低胆固醇血清
　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
　　防治胃肠溃疡
　　胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
　　治疗高血压
　　高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠多而钾少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
　　平时大家需要注意老年人的饮食方案，平时大家需要注意患者的生活事项，并且在日常生活中，一定要注意综合进行调节，平时大家也要注意多休息，同时也要注意调节生活，有效的缓解病情，避免造成胃溃疡，导致高血压，影响到身体健康，希望大家尽早治疗。
　　通过佰佰安全小编的介绍的老年人高血压的饮食方法有哪些的内容，大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人更健康的身体。

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