练舞
7月19日 罗刹长投稿 咝,腰酸背疼,韧带接近拉伤,疲惫地几乎沾枕就睡。这些反应,都是白天练舞给“害”的。
暑假期间,为了参加“超级宝贝”达人选拔赛,这天上午我和伙伴们来到王雨珂舞蹈老师的工作室,排练我们的节目。
老师先跳了一遍,舞动的身姿灵活流畅,动作一气呵成。好看是好看,这难度可不小!不过来练舞,怕难怎可成器?当然是开练了!
老师慢动作跳了一遍第一个八拍,开始叫我们基本动作:“爵士舞的基本动作便是含胸、扩胸。手臂要摆到位,手腕不要转。来,跟着我做。”老师说着,领我们做着动作。
这几年没跳过舞,身体都有些僵硬了。我们跟着老师走舞步、排队型。“爵士
舞和那种特地表现机器人机械感觉的舞蹈不同,既要做出up的动感,身体又不能太僵。”老师熟练地帮我们纠正动作,教我们如何连贯又有节奏感地做出动作。
终于学完了整支舞蹈,我们早已练得满头大汗、气喘吁吁。然而这还没完,吃过午饭,我们再次来到舞蹈房,休息片刻又站起来练。一遍一遍地跳着,捕捉漏洞,寻找错误,甚至练习配合的默契度。虽然今天只有二十七摄氏度,但汗水早已浸湿了短袖。每个人都尽力地跳着,好像在挑战自己的极限。
终于,我们完整无误地跳了一遍,可以休息一会儿了。一坐下来,后遗症立刻显现出来了胳膊和腿简直不是自己的了。但一种成就感也油然而生。
我的烦恼人人都有烦恼,我也一样有烦恼,那就是粗心大意。“叮铃铃,叮铃铃”,当最后一节课的铃声响起时,我像猎豹般冲出了教室,飞快地奔回到“家中”,打开书包准备写作业。咦,书桌在哪里……
大自然的朋友大自然也有它自己的语言,你知道沉默的树木,在想些什么呢,你知道他们的目光里诉说和表达着什么呢,要读懂大自然的语言其实并不难,只要你有一双善于观察的眼睛。走进大自然,欢乐的……
我和故乡一起成长历史上的故乡名字唤作竞陵,如今故乡更名为天门。无论曾经的美好,还是如今的繁华,都成了我灵魂的一部分。那年,我五岁,你素颜优雅。记忆中的你宛若一位江南亭亭玉立的女子,……
一见钟情的冲动也是一种美今天我们前往中粮智慧农场参观实践,这是一件令我振奋不已的事,去农场实践可比去什么电影博物馆要有意思多了。怀揣着兴奋与期待,我们来到了这里。参观垂直技术,又参观生态园艺,各……
一叶知秋闲暇时,我翻开一本平时不阅读的书,意外地发现了一片秋叶。我像拿出一件珍宝似的,轻轻拿起它脆而韧的叶柄,随着它重新迈入秋的一抹凄凉,三分诗情。那时我正孤身一人漫步在空旷得使……
我的妈妈她穿着朴素,气质优雅,端庄大方;她不爱化妆,但总是给人一种清爽的感觉;她皮肤有点黑还有点黄,在我的记忆中她一直留着长发,偶尔还烫个卷赶一下时髦,她就是我的妈妈。我的妈妈是……
我的烦恼人人都有烦恼,我也一样有烦恼,而且有一大堆,三天三夜也讲不完!其中给我带来了最多苦恼的就是胆小。记得那天晚上我和妈妈一起睡觉,妈妈把灯关了,刹那间房间里变得黑乎乎、静悄悄……
“一见钟情”的魅力在这次外出探究活动中,我对智慧农场里的一盆绿植“一见钟情”。这件事情发生在活动接近尾声时,老师允许我们去温室购买一小盆绿植。由于几年来我都想购进一盆多肉绿植,每次去朋友家……
最动听的声音每个人心中都会有自己认为最动听的声音,在老师心中最动听的声音也许是同学们的读书声;在农民心中最动听的声音也许是风吹麦浪的声音;在军人心中最动听的声音也许是枪炮声。在我心中的最动……
影子今天又加课了,走在校园里,天是黑的,只有灯光在远方闪烁。路灯下,我的影子投映在地面上,很黑。仿佛很薄,一踏即碎。又仿佛很重,由黑黑的色彩涂抹,时而灰,时而白。望着影子,忽……
换牙记成长的脚印总是歪歪扭扭的,一会儿朝东,一会儿向西,这些脚印中不免有挫折、犯错但我成长的脚印中却有一个脚印,里面却同时包含着疼痛、喜悦和激动。为什么呢?请听我细细道来。最近……
神秘的海明媚的阳光晒在金色的沙滩上,洁白的浪花轻轻拍击着礁石,清凉的海风中还飘着一丝淡淡的水香。我微合着双眼,沐浴着温暖的阳光,享受着脚下那独特的“按摩”,顿时感到心旷神怡。舟山……
也曾怕虫我小时候很怕虫子,哪怕是一只小小的蚂蚁,也会吓得我哇哇大叫。在我眼中,那些脚超过四只的就算是怪异生物,看着跟小狗小鸡不像的都是怪物,一定要离这种“外星人”远远的,总觉得它……
相信魔法我曾相信魔法。我相信在某个我所不知道的地方,真的存在魔法。那里的人们身着长袍,火花与光芒在魔棒尖绽放,一个咒语就能使四季变换。每个少年或多或少都知道魔法,它以电视、……
别人家的孩子别人家的孩子,你永远赢不了。他总是被家长们说得神乎其神,把你所有的优点都比下去。老爸老妈嘴里的别人家的孩子就是我的闺蜜小c。我成绩名次都比她高,但是老爸老妈总说我的缺点比她多!……
换做是我我会敢于担当班里有位男生,经常惹事。虽然他学习好,人很大方,可在班里他的人缘并不好,很多人对他不冷不热。有的甚至十分讨厌他。最重要的一点是,他从来都不担当责任。有一次他把手机带到学校……
假如我有一只尼尔斯的鹅今天,我们学了《尼尔斯骑鹅历险记》,我对这个故事爱不释手,回家后拿着语文书又津津有味地看了起来,甚至还幻想:如果也有像马丁那样的鹅,该多好啊!正想着,突然前面出现了一幅白……
假如我有一只尼尔斯的鹅这天早上,我刚起床,就看见有一只鹅,在我的床边,我起初吓了一跳,这不就是那只尼尔斯的鹅吗?随后,我小心翼翼的问:“你是尼尔斯的那只鹅叫马丁吗?”“是的”马丁回答道,走吧,我带你……
坚持是我的名字“坚持,是我的名字。”这是妈妈经常说的一句话。妈妈很爱跑步,爱到废寝忘食的程度。自己定下的跑步目标,无论如何都得坚持跑完。记得有一次刮台风,整个玉林城被倾盆大雨覆盖……
家风家风是一个家庭的道德标准,我家的家风就俩字:严谨。它是我成长的摇篮,是我赖以生存的血液。先说说“谨”,乃谨慎也。老妈做事总是一丝不苟,追求完美的她简直就是个模范,“不怕一……
家家是什么?有人说家就是一幢幢房子,一间间套房,而我觉得,家不仅仅是房子,家最重要的组成部分是亲情。因为只有亲情,才可以把房子装满温馨。我从电视剧和现实生活中看到,有些富家……
挤公交车北风呼呼地咆哮着,不断曳着衣角,吹乱了头发。我双手插进裤兜里。我和爸爸在等公交车呢。从站台向远处张望一阵。一分钟两分钟五分钟十分钟我不停地看手表。咦?车怎么还不来?车还不……
打水仗打水仗是一个斗智斗勇的游戏,今天,我们一帮小朋友将在遇龙河上开展一场激情四射的水仗。还没上船时,我们都摩拳擦掌,迫不及待的想快点开始这场水仗。上了船后,我们一个个都精神抖……
过年年前,除夕的脚步越来越近了,我那时真的好期盼哪!脑海里一直闪现出许多幅幸福的画面:全家人热热闹闹地吃年夜饭,一起看春节联欢晚会,一起分享零食瓜果,还一边不停地拨打电话给亲戚们拜……