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那一次我真快乐

5月17日 艮山观投稿
  “加油!加油!”在50米8的跑道上,我们在进行最后的冲刺。“只有最后30米了!”老师呐喊道。可前面的小星足足超了我10米。虽然体力透支,但一股强烈的信念促使我更快更快
  这是几个星期前的比赛场景了。
  前几个星期,黄老师宣布两个星期后我们将进行国标测试,成绩很重要。我暗自窃喜,大部分的项目都是我擅长的,但最后一栏的字眼醒目地印在我的脑海:“Oh,mygod!50米8!”我心里一惊,感到无比地惶恐,顿时像泄了气的皮球。要知道,这可是我的弱项,以我的水平,恐怕连1分50秒也跑不进!怎么办呢?我瞬间下定决心,一定要攻破这道难关,千万不能被这项拖跨了我的国标测试成绩。
  从此,每天放学后我都到小区后门的广场去练跑50米8。起初成绩并不理想,很少跑进1分50秒。可我骨子里那份不服输的劲在背后给我施加压力,敦促自己一定要想办法,提高速度才行。
  50米8,就是跑8次50米,也就是4次50米的折返跑。刚开始,我跑第一次折返绰绰有余,可到了第二次,第三次折返时,明显感到体力衰竭,导致第四次折返完全没有力气冲刺,气喘如牛,脚也像灌了铅一样无法快速迈步。这暴露了我一个致命的问题:耐力不足。所以我当即调整方法:前两个折返,我不能用尽全力跑,必须保存体力为后面的冲刺做准备。在继续训练的过程中,我发现我有一个爆发力强的优点。所以在后面的训练中,重点训练短跑的冲刺,以在最后的时
  刻全力冲刺。
  为了提高我的50米8的速度,每天早上,我早起匀速长跑,提升耐力;中午,不停跳绳,提高手脚协调能力;下午,重点训练短跑冲刺,加快跑步速度,并充分发挥我的爆发力。两个星期下来的强化训练使我变得更快更有自信了。与原来的状态大有不同,甚至能在跑步中寻找到乐趣,感觉很充实很快乐!最令我开心快乐的是我的速度大大提高,竟然还跑进了1分32秒的最好成绩。
  “加油!加油!”时间飞逝,很快来到了国标测试的日子,我来到了50米8的跑道上。“呼!”起跑了,我不急于争第一,只是保存体力,紧跟在前面的两个同学后面,让他们暂时领先。这种状态持续了三次折返。到了最后一次折返,我拼尽全力冲刺,耳边的寒风呼呼而过,我与前面同学的距离渐渐缩短,并顺利超过了前面的一位男同学。前面只剩独领风骚的小星了。但小星的体力好像也没之前好了,她的速度慢了下来。而我这时却还感觉体力充足,在她身后用百米赛跑的速度追赶她。“近了更近了”我内心估算着距离,速度越来越快,双手使劲地前后挥舞,昂起头,迎着风全力以赴地往前冲,脚下生风,双腿大步向前奔跑,速度越来越快在最后5米时,我一个箭步往前冲,在最后关头超过了全班跑步速度最快的小星!太开心了
  在到达终点的那一刻,脸颊上的汗珠滚进我嘴里,我惊喜地发现竟然是甜的。是啊!经过努力后换来的成功,汗水也是甜的。
  阳光总在风雨后,那一次,我真快乐!

被遗忘的角落角落,十分狭窄;角落,十分黑暗;角落,十分寂寞;角落,十分干燥;角落,十分容易被人们遗忘。我有一个喜好吃香瓜子。我喜欢把香瓜子随便乱扔,看一看能被我扔到什么地方去。虽然这……风波风波,是一种意外,生活中处处有风波,哪怕一点点的小细节。那天下午,我刚来到教室里,就发现李翰泽和王瑀涵两个人扭打在一起,打得很凶,李翰泽还哭着脸、流着涕,边哭边打。王瑀涵……选择困难症“红色好看,还是黄色好看?唉,到底哪一个好看呢?”啊,我的选择困难症姐姐又来问我啦!姐姐是一个选择困难症轻度“患者”,平常无论是穿衣服,买卡子都要让我当“参谋”。每次我都要耐心……有你真好你今年71岁,我今年11岁,相差60岁,我们都是属老鼠的。前年夏天,你离开了自己安逸生活的城市,为了陪伴我的成长来到了昆山。给我带来了许多欢乐,让我的童年时光有了更多值得回味的……平凡也美丽在社会上,有各种大大小小的官职,有居高临下的大官,也有平凡又默默无闻的小职工。或许有的人认为,当高官的人才厉害,平凡的人简直不值一谈,但在我眼里,平凡也是一种美丽。一次,……围绕中心意思写作文甜每个人都有各自喜欢的“甜”味儿,有的人喜欢食物带来的甜,有的却是喜欢跟家人团聚的“甜”,而我还是喜欢努力带来的“甜”。记得那天,天阴沉沉的,路边的花儿凋谢了,就像我这次分……唉就差一点“可恶!怎么就只差那么一点点,到嘴的鸭子怎么又飞了,真是气死我了!”我咬牙切齿地抱怨着,“我竟然被他超越了!”学校里又举行了一年一度的运动会,这次的运动会非同小可,每项运……有你真好你像一盏明灯,总是静静地、默默地在街道两旁,散发着自己的光与热。你们如此渺小又普通,但在我心中却无比崇高,因为有你,我们的城市才能如此美丽,我们的生活才会如此美好亲爱的环卫工人……我的姐姐她,一头又长又顺的头发;她,一双水汪汪的大眼;她,挺挺的鼻梁上架着一副圆框眼镜,真是一副学霸样;她,不胖不瘦的身材,爱穿各式各样的衣服。她,可爱、漂亮又聪慧。她,是谁呢?她就是……我的爸爸我的爸爸,一头密而不乱的头发,两道月牙般弯弯的眉毛,挺挺的鼻子下是如小孩般小巧的嘴唇。身材瘦瘦的,但看起来还是那么帅。在我心中,爸爸永远是这个世界上最帅、最可爱又最爱自己老婆和……我长大了我,乌黑浓密的头发,淡淡的眉毛下镶嵌着两颗黑珍珠似的眼睛。挺挺的鼻子下,有一张能说会道的嘴巴。标准的瓜子脸,瘦小的身材。别看我瘦小,我可能干了。当然是不包括7岁以前。7岁……有你真好小的时候,在外地工作的你不能常伴我左右,在我的心里,你是那样可有可无,当你辞去工作回来陪伴我时,在我心里你又是那么的多余,甚至有点儿讨厌你,因为你总是管天管地,管的我喘不过气。……
难忘的六一儿童节每年的六一我们都会过,那会儿我们都很开心,但是五年级的六一儿童节会,让我始终不能忘记。因为。那一次让我觉得非常开心。六一儿童节那天下午我们举办了很开心的一个联欢会。我买好……做一个快乐的读书人“书是人类进步的阶梯”这句话是高尔基的名言。他鼓励我们要热爱读书。人生会有很多有趣的事情让我们值得探索,他也会把我们的知识仓库变的更加丰富多彩!有些东西可以帮我们学生路上……诚信让生活更美好墨子曰:“诚信者,天下之结也。”是啊,小小的“诚信”二字,在如今这个社会里,说起来容易,但做起来难。在现实生活中,我也经历过类似的事情,一起来看看吧!记得那是一个周五的下……月夜遐想一望无际的草原是碧绿的,广阔无边的天空是深蓝的。璀璨的星星闪烁着,一阵清风吹来,就像给天空披上了一层浅蓝色的轻纱,又为它添了几分神秘。躺在草原上,天那么蓝,夜那么美,忽然……种花让生活更美好最近我迷上了种花,因为前几天去姑姑家,看到她种了一盆生姜,上面开了一朵红色的大花,真是美丽极了!我从这件事上受到启发,之后便兴奋起来。回到家中,我立刻用妈妈的手机,上网查……旅行让生活更美好人的一生,要么身体在旅行,要么精神在旅行。无论外出还是阅读,都是宝贵的“旅行”。祖国的大川大河,江河湖海,蕴藏了无数的美景,让身躯得到安慰、放松。的确,每当我考试失利,我……美食让生活更美好俗话说得好:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”可见食物对于人的生活非常重要,是生活中不可或缺的重要部分。美食,不仅仅给予我视觉、嗅觉和味觉的冲击,更给予我生活质量的提升与享受……微笑让生活更美好微笑是一杯热茶,让你在寒冷感受到温暖;微笑是丝丝春雨,温柔地滋润着你的心田;微笑是一缕阳光,让你感受勇气与力量;微笑,让生活更美好!一次去课外班时,天上突然下起了雨,我被……我是一阵风我是一阵风。对,你没听错,我就是风,同时,我也是一个旅行家。每天穿过山河湖海,游览名山大川,但是,我还是喜欢我的家一个偏远的美丽的小镇。每天早上,我被柳林中小鸟的歌……感谢有你“叮铃铃”,下课铃响了,期待的放学时间终于到了。我穿上棉衣,戴上手套,背起书包,离开了教室往家的方向走去。刚一出校门,一阵刺骨的寒风刮在我脸上,顿时感到脸上如刀割般的疼,我忍不……书香温暖童年高尔基曾说“书是人类进步的阶梯”,的确如此。从我第一次读书开始,我就深深地爱上了它。小时候,在我目不识丁的时候,妈妈抱着《格林童话》在我旁边读。她总是读一小段原文,再对原……小书迷我喜欢读书,是书点缀了我的童年,让童年这段旅程即绚丽多彩,又充满天马行空的奇幻。在众多书籍中,唯有《岳飞传》这本历史书,受我独爱,百看不厌。或许对于现在的同学来说,对历史……
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