怎样做一个健康的辣妈产后瘦身指的是女性在生产过后进行的瘦身，也就是产后减肥，产后减肥对于产后妈咪来说很重要，产后六个月是新妈妈减肥的黄金期。下面小编为大家介绍，采用这十招，做个产后瘦妈！1。……
女人要怎样做一个健康的辣妈产前多走路，多爬楼，常常做些下蹲动作和收腹动作，加强腹、臀、骨盆肌肉的力量，为自然分娩做准备。尽量自己生宝宝，如无特殊必要，不要选择剖腹产。因为自然分娩不仅有利于宝宝的健……
女人生孩子为什么会发胖一本国外杂志曾经调查人们对于母亲形象的看法，也就是什么样的女人有“妈味”。结果呢，是那些体形略胖，脸型略宽，面相温柔的女子。在我国，人们习惯地认为，生育会妨碍母亲的体形。还有很……
哪些中药适合产后妈妈减肥中草药瘦身秘方决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。功能：决明子，有清肝明目、润肠通便的功能……
听专家说产妇怎样健康减肥顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。可是产后，不能再用以前年轻时不健康的快速减重法，以前也许不吃就会瘦，现在可不同，因为……
生孩子后马上节食减肥有哪些危害宝宝出生后不久，新妈妈Lisa就着手开始了她的产后减肥计划。听周围有经验的小姐妹说，那些高脂肪、高热量的食物是产后减肥大忌，月子里吃得越多、补得越多，身材就越难恢复。Li……
产后最健康的减肥措施1。游泳实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳12次，对乳房的健美确实是大有益处。作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。2。手……
产后束腰减肥有哪些危害Kelly是个爱美的年轻妈妈，她在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来，就将自已从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都很困难。当身体能恢复运动时，便换上了健美裤，紧紧地绷在身……
产后怎样告别肥嘟嘟的小肚子在腹部的最外侧，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉称为腹直肌。腹直肌包括了两个半面，由一层薄薄的，称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉，由不同的方向斜斜地穿过腹部……
产后如何利用快走减肥怀孕、坐月子都是女性肥胖的一个重灾区，而且，为了妈咪和宝贝的健康，也不能马上进行节食或剧烈运动来瘦身。那么，产后要如何减肥才能恢复好身材呢？下面，小编教你一个产后瘦身妙招快走减……
为什么产后减重不容易体重增加或减少，是由热量的摄取和消耗的情形来决定，当你吃进去的热量多过你所消耗的热量时，多余的热量就会被转化成脂肪储存起来，造成肥胖。反之，则会消耗脂肪，使体重下降，达到减肥的……
产后做月子怎样减肥要想使腹部健美，必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹翩翩的状态。常用的运动除仰卧起坐以外还有：仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平……
拖鞋成为疾病传染工具不要再这样使用它了每家每户都有拖鞋，但对于拖鞋的使用却不是很在意，这就导致拖鞋成为危害健康的帮凶。那么，对于拖鞋危害健康这一说你是否相信呢？拖鞋是细菌的聚集地长期使用拖鞋，拖鞋的外表……塑料水杯有毒吗塑料水杯喝水对身体有没有害在生活当中，很多人都会用塑料杯喝水，另外我们喝的很多饮料都是塑料装的，那么塑料杯喝水有毒吗？塑料杯喝水的危害有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！观察一下塑料杯喝水到底有没……甲醛鸭血曝光如何识别真假鸭血很多人喜欢吃鸭血，鸭血能够补血除尘，是很好的食物。但是现在有些利欲熏心的黑作坊，用甲醛做鸭血，甲醛鸭血曝光让我们对鸭血也失去了信任，那么如何鉴别真假鸭血呢？一起来看看吧。……乳胶漆有毒吗乳胶漆对人体有哪些危害乳胶漆是装修的时候会用到的一种漆，很多人也想知道乳胶漆有毒吗，使用的话对人体有没有危害？今天小编就为大家介绍一下乳胶漆的危害有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看乳胶漆是否有毒……牙刷多久换一次牙刷用太久不换危害健康牙刷是我们每天都会用到的东西，而对于牙刷的选择很多人都会忽视，那么你知道牙刷多久换一次才健康呢？刷牙应该怎么选择呢？下面大家就跟着小编一起来看看多久换一次牙刷对口腔健康好吧！……胆囊结石身体这种结石拖着不治竟会癌变身体长了什么样结石拖着不治竟会癌变呢？在生活中，胆囊结石是一种比较常见的疾病，那么，你知道导致胆囊结石的原因有哪些吗？胆囊结石的治疗方法有哪些呢？下面我们一起来看看得了胆囊结石……价值如黄金的食物很多人不愿意吃失去才懂得珍惜，很多东西可以说是造物的恩赐。但是由于人类有着“物以稀为贵”的毛病，很多有益我们健康的东西，却一直被人类忽视着。今天，要给大家分享的就是人们很容易见到却人们一直忽……猪血和鸭血的区别功效各不相同鸭血和猪血都是大家非常喜欢吃的，可是很多人有这样的疑惑鸭血好还是猪血好呢？到底鸭血和猪血哪个好呢？猪血和鸭血的区别是什么？下面就和360常识网小编一起来了解下关于鸭血好还是猪血……o型腿怎么矫正女人双腿并不拢竟因没夹这物女人双腿合不拢是因为没做什么事情呢？在生活中，很多的女人普遍都是o型腿，那么，导致女人o型腿的原因是什么呢？o型腿怎么矫正呢？o型腿的危害有什么呢？下面我们一起来看看吧！……前牙深覆盖危害可不仅仅是不美观前牙深覆盖很多人第一时间想到的是不够美观，对我们容颜造成影响。可前牙深覆盖的危害可不仅仅如此，我们一定要重视其发生之原因，从根本上杜绝他发生。那么前牙深覆盖危害有哪些，我们就一……泡沫箱种菜有毒吗泡沫箱可不可以用来种菜很多小区里，基本上没有什么种菜种花的花坛，所以很多人会在自己家里用泡沫箱种菜，那么泡沫箱种菜有毒吗？泡沫箱种菜注意事项有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！泡沫箱种……不粘锅有毒吗不粘锅到底能不能用很多人家都会有不粘锅，也有人会担心不粘锅有没有毒，长期使用对人体会不会有伤害，那么今天小编就为大家介绍一下不粘锅的使用原理，以及不粘锅到底有没有毒？一起跟着小编来看一看吧！……