有的人可能昨天还很苗条，可能明天就长胖了一大圈；有的人明明四肢苗条却也有小肚腩，为什么？如果您也有这样的困扰，那么要小心了
　　您极有可能是一个“泡芙人”，用专业的话来说就是“隐形肥胖”！你的身体里藏着“肥胖因子”。
　　拥有隐形肥胖问题的人看起来体重和体型都在“瘦”的范围内，实际上体脂率（体内脂肪重量占总体重的百分比）已经达到肥胖的标准（男性25，女性30），因为很像暗藏着高热量奶油的“泡芙”，所以被叫做“泡芙人”。
　　在20几岁青春正好风华正茂时，可能这都不是事儿，然而随着年龄增长，身体的肌肉含量自然流失，这样到了30、40岁之后，“中年发福”就要来讨债了。更重要的是，隐形肥胖这个坏家伙威胁的不只是身材
　　隐形肥胖的危害
　　隐形肥胖大部分伴随着内脏脂肪偏高的问题，一定量的内脏脂肪起到保护、稳定、支撑内脏的作用，但长期偏高可能引发高血压、高血脂、脂肪肝、动脉硬化等一些代谢类疾病。
　　并且，隐形肥胖真正可怕的地方在于，很多人对它的认识不够，认为看着瘦、体重轻就是苗条，因此容易忽视这颗蛰伏在体内的“定时炸弹”。
　　隐形肥胖从何而来？
　　胖一定因为好吃懒动？NO！隐形肥胖的人多多少少有着保持身材的习惯（是的，你没看错），问题就出在不健康的减肥方式上节食。节食的结果显而易见身体没线条，体重没多久又反弹。节食限制了热量的摄入，这种情况下身体转为“储备”状态，基础代谢降低，吃进一点点食物都会立刻被存储为脂肪。同时，因为没有充足的营养，导致肌肉大量流失，此消彼长，体脂率就蹭蹭上涨了。

石斛兰怎么种植？石斛兰是一种兰花科的植物，它有很多的品种，在中国的不同省份都有栽种，它是一种比较具有观赏性的植物，那么，石斛兰怎么种植？1、土壤的选择：石斛兰植物要选择阴凉湿润的环境栽种……石斛浇水的方法铁皮石斛不只有药用价值还有观赏性，很多人都喜欢种一些，但是铁皮石斛浇水量很难控制，所以该怎么正确浇水成为了很多人关注的问题。下面石斛百科网向大家介绍石斛浇水的方法。1。水……石斛对生长环境条件的要求石斛属于草本植物，生长在海拔高达1600米半阴湿的岩石上，喜潮湿、温暖、半阴半阳的环境。石斛不耐寒，一般只能抵抗5的低温，大多分布于浙江、广西、福建、云南等地。石斛的种类很多，……铁皮石斛种子的采集方法铁皮石斛是一个名贵的中药材，野生的基本没有了，受到国家保护，而现在市场上的都是人工培育的，另外，铁皮石斛产地不同，价格差别也比较大，其次就是种植的方式不同也有差异。铁皮石斛种植……怎么养好霍山石斛？养护霍山石斛适宜在温暖的环境中生长，冬季需要防寒保暖，将温度控制在810。由于植株不耐强光，需将其摆放在有散光照射的地方。生长期气候干旱的时候要多浇水，保持盆土湿润，还要合理施……石斛兰的栽培方法石斛兰是石斛属的附生兰，是兰科植物之一，主要分布在澳大利亚和太平洋岛屿等地，由于石斛兰可以入药，所以有一定的经济价值，一般石斛兰的栽培方式为盆栽。下面石斛百科网向大家介绍石斛兰……石斛怎么养才能长得壮？养壮石斛需用四壁带孔的花盆，并提前用清水浸泡，准备好栽培基质。同时管控水肥，生长期可每天浇一次水，可直接向叶面喷施肥料。还要积极防治病虫害，需及时喷洒农药并清理枯枝落叶。此外，……盆栽石斛怎么种植？要种植石斛盆栽，首先是挑选盆土，选用四壁多孔的塑料或者陶瓷花盆，可用碳根、泥炭癣、树皮块、木炭块等作为盆栽材料。在盆地铺上大瓦片或者碎砖块即可放入幼苗，并插细竹竿固定，并将花盆……球花石斛的栽培要点球花石斛有一定的园林价值，可以作为园艺品种，也可以栽种在庭院或者花坛当装饰物。此外，球花石斛还是很好的切花原料，但是球花石斛的花期短暂，所以我们能看到其开花的时间并不长，那么如……石斛盆栽春季养护方法石斛兰姿态优美，花开时节更是气味清香，艳丽万分，看着让人赏心悦目，家庭盆栽种植石斛可以为家庭带来美感，下面石斛百科网向大家介绍石斛盆栽春季养护方。1、换盆早春是石斛……铁皮石斛生长的温度要求铁皮石斛多分布于海拔近千米的山地半阴湿岩石上，一般均能耐5的低温。出现叶片掉落枯死，与寒潮带来的2低温无关，也与煤气、通风不良、湿度过大、昼夜温差太大等因素有关。只要其茎干和根……盆栽石斛的种植方法和注意事项盆栽石斛时，将石斛苗种入长宽高均为10厘米的素陶盆种，四周用木屑、碎树皮覆盖到根茎部，用洒水壶把木屑、碎树皮全部浇透，后期浇水要遵循“见干见湿”的原则，每年开春后或入冬前施用1……