铁皮石斛鲜品最大程度上保留了铁皮石斛的有效成分和营养价值，因此备受消费者的喜爱，那么，鲜铁皮石斛泡水喝的功效是什么呢？
　　将鲜石斛洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用，具有开胃健脾、降火理气、生津养胃的功效。
　　另外，将鲜石斛洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖23小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。具有养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症改善作用。
　　洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入12克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。具有补虚养阴的功效与作用。
　　

春季饮食素食者应科学吃素警惕7误区春天是万物复苏的时节，人们对于春季饮食和生活方式又有了一些改革，比如素食主义者。有的人认为吃素就是不吃肉，明明他们是为了身体健康才吃素的，结果却因此造成营养不良而对身体有所损害……家中这地方脏不利于身体健康家中有什么东西肝癌风险翻倍呢？癌症对于人们来说，是非常可怕的事情，那么，肝癌的早期症状有哪些呢？生活中，我们应该如何预防癌症呢？引发肝癌的原因有哪些呢？下面我们一起来看看家中有……万万没想到洗澡竟然也会遭遇不幸洗澡，可以帮助我们清洁皮肤的油污以及缓解疲劳、改善睡眠等作用。但是并不是所以的时间段都是可以洗澡的哦。那什么时候不能洗澡呢？什么时候洗澡好呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感……家中有这物千万别住易得病男子得了尿毒症全因家中什么东西呢？尿毒症是生活中比较常见的一种疾病，那么，我们应该怎样预防尿毒症呢？得了尿毒症怎么办呢？尿道症的症状有哪些呢？下面我们一起来看看家中什么东西会导……女人25岁后这个部位千万不能碰衰老是一个必然的自然规律，女性是最怕老的。都说25岁以后女人开始衰老，所以怕老的女性随时都在保护着自己的身体，那么抗衰老的方法有哪些呢？女性吃什么抗衰老呢？本文就从身体容易衰老……女人管不住老公出轨只因有它对于想要拥有幸福生活的家庭来说，卧室风水布局是十分重要的，因为卧室是夫妻休息的空间，装修和摆设都要根据一定的房间风水布局，这样才可以让你的生活更加幸福，那么卧室风水布局禁忌有哪……家中这物太多夫妻会争吵不休家中什么东西太多夫妻定会争吵不休呢？在风水学说上，夫妻感情与风水有着很大的关系，那么，影响夫妻感情的风水有哪些呢？生活中，夫妻总会因为鸡毛蒜皮的事情而争吵不断，那么，怎么改善家……饭后不做九件事这才是养生之道古人讲“广厦万间夜眠不足五尺，粮田千顷日食不过三餐”，纵使再富有每天的睡眠之地和吃的食物也还是那么多。纵使再富有，没有了寿命也无法享用。那么什么才是养生之道呢？是吃保健品还是运……常吃点它80岁都不长白发白发问题是大多数人的困扰，人们觉得白发影响美观，因此常会想办法将白发变黑，有的人选择常年染发，而有些人则选择服用各种生发药物。其实这些方法都不能从根本上改变，我们只有找准长白头……这东西10块钱却会危害孩子健康什么东西十块钱却能要了孩子的命呢？生活中，家长为了孩子能够开心的成长，会为了孩子买各种各样的玩具，那么，生活中的致癌物有哪些呢？大家肯定不知道致癌物质有哪些？下面我们就一起来看……用这种纸包食物对身体有害我们平时的饮食，在家里或是在餐厅里吃饭，用的基本上都是餐具，而一些外带的食品，则需要包装好，好一点的能保温，次一点的最起码也要防漏。然而，这只是针对于饭食，还有些零食无需保温，……便秘时做这2件事竟有健康隐患每个人都会有便秘的困扰，而便秘已经成为了许多人的“好朋友”，时不时都会来做客。当然，造成便秘的原因是有很多的，总而言之是生活和饮食的不规律造成，归根结底和现代工作的高压是分不开……