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肘击有多大的威力

7月11日 圆通道投稿
  操作方法
  01:
  由于肘部的骨头比较坚硬,而且接触面积比较小,在相同力的作用下,根据物理常识,我们都会知道杀伤就比较大。
  02:
  肘部在攻击的时候,省去了一个小臂的过力环节,比拳头更有力,而且比拳头攻击的效果更好。所以再很多打斗场合,肘击是经常看到的。
  03:
  肘击头部,可能会导致昏迷甚至死亡,而肘击身体的重要部位,可能会导致内伤,所以很多打斗节目都禁止用肘击,像武林风这样的节目。
  04:
  由于肘击的力量较大,在很多有身体接触的运动之中,都有明确的规定,如果用肘击打对方,会判肘击者犯规,情节严重者会判恶意犯规。像NBA都有很严格的规定。
  特别提示
  希望我的建议对您有所帮助,谢谢。

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