HI，我是陳大c，寒冬季节，不管是大人还是小孩，肺部都非常干燥，就容易出现嘴干、嗓子疼、流鼻血的情况，现在正是进补的好时机。
　　为什么宝宝也需要进补呢？
　　宝宝在长身体时，需要大量营养物质，当食物摄入营养物质不足，则需要另外进补，相比成年人，宝宝的免疫力较为低下，比较容易生病，年龄越小越明显。
　　秋冬季节气温较低，热量消耗大，胃肠道功能比其他季节强，有利于营养物质的吸收，对促进孩子生长发育、增强体质有好处。
　　一般通过食疗方式调养孩子的身体器官，经历干燥天气，补充脾肺的水分，滋养心神也是必须的。
　　哪些宝宝需要秋冬进补？ 容易感冒的宝宝
　　症状表现： 儿童反复感冒与自身的免疫力有直接的关系，身体的抵抗力不强，不能抵御外来的致病菌，自然就容易生病了。
　　调养食物： 如果宝宝平时容易感冒、爱出汗，容易呼吸道感染、反复咳嗽等，秋冬季可以适当吃一些小米、鸡蛋等益气养阴的食物来跳补。
　　挑食的宝宝
　　症状表现： 有些孩子吃不好，自然身体也不好，从而出现消瘦、脸色发黄、眼圈发青等症状，其实，这是脾气虚的表现。
　　调养食物： 家长可以给宝宝吃一些薏米、山药或山楂等食材，帮助宝宝健脾开胃。
　　经常便秘的宝宝
　　症状表现： 便秘时间一旦长了，毒素难以排出，不仅宝宝的气色会变晦暗，自身免疫能力也将大大削弱。
　　调养食物： 宝宝吃的多却经常便秘，很大程度上是宝宝消化不良、食积生热了，这时候不宜温补，可以用百合银耳粥、南瓜山药粥等养阴生津、消食和胃的食谱来调理。
　　爱尿床、手脚冰凉的宝宝
　　症状表现： 宝宝肾阳虚时，主要表现为遗尿、手脚冰凉、哮喘反复发作等。此类宝宝的免疫力普遍较差，他们比其他孩子更容易感冒发烧，易患各种传染病。
　　调养食物： 秋冬季可以适当使用温补的药，或多食用黑芝麻、黑豆、核桃。
　　养心➣ 莲心、苦瓜、红枣、赤豆、樱桃、桂圆等。
　　养脾胃➣ 小米、番薯、玉米、南瓜、黄豆等。
　　养肺腑➣ 银耳、百合、梨、姜汁、洋葱、等。
　　给孩子做些食谱进补的同时，家长们也可以跟孩子一起食用，不管大人还是孩子，多吃以上的食物都是非常有好处的。

派博观点智慧养老最底层的需求，到底是什么？自6月上海展圆满结束之后，我们受到客户的高度认可，也收到众多长三角的客户的邀请，进行实地考察。（上海市民政局领导莅临派博展位参观指导）派博总经理陈总非常重视每一位客户的邀请，亲自带一键解锁养老机构的商业机会像上期我们提到，养老产业发展的过程中，会存在各种问题和危机。但危机与机遇并存。目前养老产业市场对养老机构带来了什么商业机会，以及养老机构如何抓住机遇，乘风破浪？本期为您带来养老机构又是心梗，现在的年轻人怎么了前段时间，连续加了两个通宵班才从公司出来的蒋某，突然感觉到一阵眩晕，还有一点呼吸困难，靠在路边休息了好一会才缓过劲来，想着可能是低血糖，就没太当回事。到家之后和室友说起这事，室友劝饮食祛湿玉米须这样泡水喝可排体内湿邪最近向大家讲解了关于脸上长痘痘的原因，以及身体湿热或湿寒时经常会发生的疾病。很多粉丝在留言或私信里咨询最多的，就是我的情况和文中的一样，我该怎么做？首先向大家普及几个概念一身体累积医生在患者体内留下SB两字经常看到有人在各个地方写xx到此一游，我觉得这是一种自古以来的习惯，就连明朝的西游记里，孙悟空都要留下点痕迹。我觉得这事情，不仅仅是国人的事情，也是全人类的吧，雁过留声，人过留名嘛肺癌的危险因素高危人群与筛查肺癌严重影响人们的生命，肺癌已成我国恶性肿瘤死亡的第一杀手，伴随人口老龄化进程的加快，城市现代化和农村城镇化进程加剧，环境污染诸如空气污染水污染土地污染食品污染以及我们的心理污染严一家几口同时患癌，癌症真的有遗传的几率生活中，我们常常能听说看到一家几口同时患癌的新闻。很多人都有疑问癌症是不是会遗，2016年，顶级临床医学刊物美国医学会杂志（JAMA）刊发了哈佛大学科学家与丹麦和芬兰研究员合作进行你有喜欢的人吗？记得前几天老师说让我们分享自己不喜欢的人，自己为什么会讨厌那些人事呢？因为我们讨厌的人是过去的自己，喜欢的人是想成为未来的自己讨厌的人之所以讨厌是因为他们身上有些点是自己也有的，自九种催眠食物有助于好睡眠导读春生夏长秋收冬藏，维持良好的睡眠是实现秋收冬藏最直接有效的方法。失眠者若能在平时或睡前稍吃一点催眠食物，则更容易入睡1牛奶牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯冬季养生补气最重要中医推荐十食物导读说话有气无力行动拖拖拉拉浑身没劲一动就满身大汗心悸头晕面色苍白老爱感冒这样的人，中医称作气虚，源于先天不足后天脾胃不和久病不愈年老体衰以及劳力劳神过度等。中医所说的气，不是空气冬天要保暖三大部位勿受寒概述冬季气温低下，人们都怕冷，一进入冬季，很多人出现了手脚冰凉的症状，非常不舒服，有时穿很多衣服都不起作用。其实这就是畏寒的症状，对付畏寒，尤其是女性朋友特别怕冷，产生这种情况的原