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我家春天的晚餐,应季的食材最鲜美,荤素搭配,比叫外卖好吃多了

  我家春天的晚餐,应季的食材最鲜美,荤素搭配,比叫外卖好吃多了
  春天,万物复苏,是一个特别有生机的季节。随着温度的回升,草长莺飞,新鲜的蔬菜也大量上市。早上有时间的话,去早上溜达一圈,新鲜的蔬菜看着真惹眼,翠绿鲜嫩的芹菜,菠菜,带着水珠的春笋,仿佛从树上刚摘下来的香椿等等,恨不得全部都拎回家,好好品尝这春天的味道。
  除了蔬菜,海鲜的摊位也值得一逛。我这次买了鲜活的梭鱼,休眠了一个冬天的梭鱼又重新上市了, 这时候捕捞上来的梭鱼,被称之为"开凌梭",还有着"开春第一鲜"的美誉。"开凌梭"味道极其鲜美,肉质紧实无土腥味,民间还有"食用开凌梭,鲜得没法说"的说法,一定不要错过的美食。
  我家这次的晚餐,用应季的食材,做了鲜美的菜肴。芹菜,梭鱼和豆腐,荤素搭配,营养丰富,关键是家人也很喜欢,尤其是用芹菜叶做的芹菜鸡蛋汤,味道清香,小朋友都喝了一大碗。
  【梭鱼炖豆腐】
  鱼和豆腐非常般配,高蛋白低脂肪的食材,出锅的味道也是鲜美极了。
  1、梭鱼先处理干净,切成小段,在梭鱼表面撒一点淀粉,能防止粘锅,这样还可以防止在煎的过程中蹦油。油热之后,在油里放一点姜片和盐,再把鱼放进来,也能防止粘锅。
  2、把鱼煎至两面焦黄,然后加花椒、姜蒜、黄豆酱和料酒,再加入适量的热水,中火炖煮10分钟,然后把豆腐块加进来,根据自己口味加一点盐调味,继续炖10分钟就可以出锅了。
  【芹菜叶鸡蛋汤】
  这个时候的芹菜真的好鲜嫩,而且芹菜叶子也特别嫩,不要把芹菜叶给浪费了,花几分钟,做一道芹菜叶鸡蛋汤吧。
  1、芹菜叶先清洗干净,沥干水分备用。
  2、锅内倒油,加了半个咸鸭蛋的蛋白 ,因为太咸了没人吃,我干脆把它当盐来调味了,没有的话就不加也可以的。
  3、一小勺淀粉,加水调个淀粉水,等水开之后,把淀粉水倒进去,这样做出来的汤比较浓稠。然后把芹菜叶放进来,菜叶变色之后淋一个鸡蛋,适量盐调味,出锅前点一点香油就行了
  【凉拌芹菜】
  芹菜最简单的做法,恐怕就是凉拌了。简单的焯水,极大程度地保留了食材的营养,浇上料汁,清脆爽口。
  1、如果想要芹菜的口感更好一些,可以把芹菜折断后,撕掉一部分筋,会更嫩。
  2、芹菜切成小段,等水开之后,焯水一两分钟就捞出来。
  3、再来调料汁。把花椒爆香(花椒可以捞出来),然后放蒜末炒香,再加白糖、生抽以及适量的清水。煮开之后浇在芹菜上,拌均匀了就可以。
  "我家晚餐很简单,有荤有素搭配好,芹菜叶子别浪费,做汤喝很美味"以上由"湘湘的厨房"原创。如果您对此有不同的看法,欢迎留言分享!您的分享,点赞,转发和留言都是对我的鼓励!"

淀粉和生粉到底有啥不一样?大厨区别可太大了,用错菜就坏了!我这个人比较喜欢吃炒菜,最喜欢吃爆炒的那种味道。炒菜的时候,油温要高,火力要猛,这样才能炒出香味!说到炒菜,一般汤汁都很少,就算带一些汤汁也会比较浓稠。不过遇到一炒就容易出水的菜,冬天到了,一定多给孩子吃这菜,促大脑发育,增记忆力,好聪明!我们这有句俗话叫做肉不敌菇!!意思就是说,凡是菇类的食材,营养都非常高,比肉高多了。特别是菌菇类,含有18种氨基酸,而且其中有8种是人体自己不能合成的。对于增强抵抗力等方面,有着无寒冬季节,多让孩子这样吃,一口一个,促大脑发育,营养又聪明!寒冬季节,一定要吃好,才能抵御寒冷!冬天,是对身体进补的大好时节,要多选择肉类,坚果等偏重高热量高蛋白的食物。特别是对于孩子来说,更要让他们吃好才行!冬季给孩子做饭,要尽量在保证味世界顶级切豆腐大赛,日本大厨切出菊花,中国见过蒲公英吗中国的饮食文化,可谓是博大精深,有着八大菜系,上千种特色小吃。川菜的麻辣,湘菜的香辣,粤菜的本味等各具特色!而日本饮食文化,则起源于中国。但是却在后期发展成为独具自己特色的文化。日以梦为马,气场全开乘风破浪的姐姐们,女神节快乐乘风而上,踏浪而来乘风破浪的姐姐2再一次强势霸屏舞台上又美又飒的姐姐们在百变的舞台上气场全开,Slay全场释放出令人瞩目的她力量!在餐饮界同样有一批自信而笃定的姐姐和浪姐们一样勇于别看这菜一点肉都没放,刚端上桌,我和孩子抢着吃,真是太香了!现在有些人觉得,如果一道菜做得不够香,肯定是没放肉的原因。以为多放一些肉,做出来的菜就会很香。都什么年代了,还会有这种思想!其实放肉只是一方面,主要还是食材搭配和烹饪技巧。你像炖大这三种素菜一起炒,真是太鲜美了,难怪孩子爱吃,比大鸡大鱼都香记得我小时候,那时生活条件都不好,如果去参加村里的一些宴席,高兴的头一天都睡不好觉。吃饭的时候,一看到大鸡大鱼上桌,总忍不住多吃几口,每次都吃的能撑到!现在的孩子生活好了,别说大鸡特别策划!优特智厨探班花絮揭秘2019第26届广州酒店用品展览会中国广州时间12月12日14日地点中国进出口商品交易会展馆B区13。2馆443452十二载为一纪。十二年耕耘,是一场兼容并蓄的传承,是一段开荒拓土2021天津秋季全国糖酒会展商预登记专业观众预登记流程2021天津秋季全国糖酒会将于10月1921日在天津国家会展中心举办,进展馆需要证件及门票,下面介绍给大家2021天津秋季全国糖酒会展商预登记专业观众预登记流程!2021天津秋季全2021天津秋季全国糖酒会酒店展时间会展中心时间展区功能图2021天津秋季全国糖酒会酒店展时间是什么时候?2021天津秋季全国糖酒会会展中心时间时间是什么时候?众多经销商厂家关注2021天津秋季全国糖酒会,大家一起了解2021天津秋季全国第105届全国糖酒会设立进口食品专区,进口食品专区解读20092018年十年间,进口食品规模以17。7的复合增长率高速增长,2018年首次超过700亿美元。得益于开放政策的支持以及贸易便利化措施的不断完善,进口食品已经逐渐成为寻常百姓
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