只要你简简单单的蒸一蒸，几分钟就搞定一盘丰盛的菜!
　　全球美食达人 昨天16:51
　　有一道才很普通很普通，想必很多人都会做，它叫肉卷千张。只要，蒸一蒸，简单几分钟，营养又好吃。
　　食材:肉末，千张2张、葱、姜、盐、酱油、料酒、鸡蛋1个
　　肉末加盐、料酒、酱油、葱白、姜和1个鸡蛋，充分搅拌均匀
　　千张最好买薄的，好入味
　　千张对切，再各分成三等分，刚好是正方形
　　把肉末放在正方形千张上的一角
　　按图的样子包裹好
　　隔水蒸20分钟左右
　　油锅爆香葱白和姜末，加适量的水和酱油大火烧开
　　趁热赶紧淋在千张肉卷上，撒点葱花枸杞就OK了
　　大老刘的牛肉粉丝好吃啊，再配一小份雪菜，可惜现在不晓得搬哪去了……
　　土生土长合肥人，推荐官亭路淮南牛肉汤主要是蒜末充足，不太喜欢吃蒜的不推荐，逍遥津后门往西五十米有个菜巷顶头一家味道也不错，市区的朋友可以考虑去商之都后巷一家门脸朝北味道也可以。
　　牛肉面推荐庐阳区龙川路的581，西边的哥们可以去尝试一下凤凰城的爆爆椒（张真牛），他家是老店，想吃干拌面去五河路消防队巷口的胖姐，别的分店不推荐，市区的可以去女人街的大老刘中规中矩。

一块牛腩配五种蔬菜，酸中带甜甜中飘香肥而不腻鲜滑爽口6月吃什么吃在南通作为家庭里的火头军，我每天会为了今天吃什么？而纠结。儿子媳妇忙于上班，宝宝忙于上学，立足于做好后勤工作的我，做的菜既要有营养，也要讲究味道，还要变着花样做。前些日朋友来启东谈生意请我们吃饭，八个人点了十六道菜，真的又吃撑啦又要来晒美食啦朋友从外地来启东谈生意，顺便请我们几位老朋友吃个便饭，地点还是在磊阳酒店。我们一共8个人，朋友点了六道冷盘，八道热菜，二道点心，一共十六道菜，来晒一晒吧。三黄鸡无鸡不用青蚕豆做小餐包，透着股清香，不用碾的太细，带些颗粒更有嚼头云梯计划吃在南通这些天是梅雨季节，常常下雨，不好出门，在家闲得无聊，用青蚕豆做馅，烤制小餐包当早餐。用红豆，绿豆做馅，可以做成很多糕点，也是很多人喜欢的口味，但是用青蚕豆做馅，想来其富含膳食纤维，钾含量比红豆还高，用咸肉与它同炒，超级下饭菜云梯计划我们这里是长江中下游地区，每年的67月份都会有梅雨季节。今年的梅雨季节已经近一个月了，到处湿漉漉的，闷热的天气让人很不舒服，每天一早起来就看天气预报，如果有半天时间不下雨，五花肉这样搭配着一起炖，肥而不腻，营养更丰富，味道也更好头条搜索云梯计划青云计划虽然我正在减肥，但是熬不住家有无肉不欢的另几位家庭成员，所以还是无奈要煮肉给他们吃。家里人都喜欢吃红烧肉，而红烧肉首选五花肉。五花肉（又称肋条肉三层肉）位于三伏天，冬瓜这样做，增加了鲜味，增加了营养，祛湿，清热，防暑头条搜索美食测评团一年之中最热的三伏天来了！明天就是三伏中的头伏，时间是10天。头伏天在我们这里，还是闷热，潮湿，多雨的天气，三伏天的养生很重要，要祛湿，清热，防暑，在饮食上就要做黑鹿咖啡小罐即溶咖啡异域风情的美味早餐美食测评团黑鹿咖啡有幸得到头条黑鹿咖啡的试用，整整一盒黑鹿小罐即溶咖啡，共二层，有24罐咖啡，还配有一个漂亮的咖啡杯，与一个小勺子。此款咖啡分为三种口味的，有蓝山风味，有曼特宁风味启东市39度影像舟山枸杞岛三日快乐之旅，景点人物拍摄攻略7月31日，跟随启东市39度影像团队，在苏老师的带领下，我们一行人来到了枸杞岛，为时三天的摄影活动。枸杞岛是浙江省舟山群岛北部的一个岛屿，位于嵊泗县东部。是列岛中仅次于泗礁的第二大跟随启东市39度摄友，去浙江嵊泗枸杞岛旅游，晒晒第一天的海鲜餐城市吃货挑战赛8月吃什么7月31日，我随启东市39度摄影团队一起去浙江省嵊泗县枸杞岛摄影游玩三天。这是自从肺炎疫情以来的第一次出远门摄影旅游。嵊泗列岛是全国唯一的国家级列岛风景名胜随启东市39度影像探险绿野仙踪无人村第三天的海鲜午餐美食测评团8月吃什么枸杞岛第三天，去嵊山镇西洋湾拍日出，这是枸杞岛之行的第二次拍日出，地点不同，当然，还是3点多就起来，早饭是拍好日出后，由摄友带来的馒头与煮鸡蛋。启东市39度影像营养早餐之黑暗料理一般来说，早餐有几个基本要求一是要快，二是要营养丰富，三是口感好。为了节约早上的宝贵时间，我会在前一天晚上提前做好策划，并将能提前的工作在前一天晚上做好。为了今天的早餐，我昨天晚上