去超市买东西,这5种食物尽量不要买,没营养价格还贵,少吃为好
去超市买东西,这5种食物尽量不要买,没营养价格还贵,少吃为好。大家好,我是水墨尚食,今天跟大家分享超市5种少吃为妙的食物。
超市是我们经常要去的地方,毕竟生活离不开柴米油盐,而超市里品种齐全,样式也比较多,各种吃的、喝的、用的、玩的应有尽有,给我们带来了很多的便利。超市除了可以满足日常生活的基本需求,逛超市也是很多年轻人放松解压的一种方式。
每次去超市买东西,总会超出预算,比如本想只买点青菜的,可是看到水果促销,熟食打折,就会忍不住买一点,然后又看到鱼肉降价处理,又会买点肉,一趟下来总会多买些东西,还觉得捡到便宜了,其实这些促销食品,肯定是有原因的,要么不新鲜,要么不能放了,有时甚至"变废为宝",把坏掉或不能吃的包装起来卖,不仅畅销,价格还不便宜,吃了这些东西对健康不利,实则很亏,没营养还贵,质量还没保证,特别是食物类,与健康有关,更是不能马虎,有些东西连超市员工也从来不买,那么有那些食物不建议买呢?去超市买东西,这5种食物尽量不要买,没营养价格还贵,少吃为好。
1.冰冻的虾和鱼
鱼和虾是人体所需营养的重要来源,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等营养物质,而且鱼和虾的肉质细嫩,味道鲜美,老少皆宜,深受大众的喜爱。
我们去超市购买鱼虾时,除了有很多活鱼活虾可以选择,也有很多冰冻的鱼和虾卖,像这些冰冻的鱼虾最好不要买,因为你不知道冰冻了多久,是用的什么鱼虾冰冻的,所以宁可少吃或不吃。
2.凉菜和熟食
凉菜和熟食是很多人喜欢吃的菜,特别是喜欢喝点小酒的人,简直是心头爱,凉菜熟食简单一拌,味道又好,食用又方便,回去直接就可以吃。
可是这些凉菜熟食一般都是提前做好的,卖的时候只需要加一点葱、姜、蒜、辣椒油、香油、酱油、醋一拌就好了,正是因为是提前做好,拌的时候味道重,所以吃不出来是不是新鲜的,也不知道放了多少天,所以食品安全得不到保证,建议还是少吃为妙。
3.切好的盒装水果
现在人们生活水平提高了,越来越会享受,也越来越"懒"了,叫吃的东西也是能不动手就不动手,最好是拿来直接吃,超市也真是贴心,为了满足顾客的要求,会把水果去皮切好,然后与其它水果拼在一个盒子里,包装起来卖,不仅好看,而且还贵。
你可不要以为这些都是新鲜水果做的,有一次,我亲眼看到一个售货员把已经烂掉的苹果和橙子去皮切好,然后做成水果拼盘,打上标签售卖,所以我们想吃水果,还是不要偷懒买这种做好的盒装水果,你无法知道是不是新鲜水果做的,也不知道做好放了多久,不买最好。
4.绞好的肉末
现在超市真是贴心,买鱼帮忙杀好,买肉帮忙切好剁好,如果想做饺子和包子,还有绞好的肉末卖,拿回家,直接加盐、鸡精、胡椒粉等调料就能把馅做好,省时又省力。
但是你知道这些是什么肉绞出来的吗?大多数都不是正常部位的肉,不是边角料,就是脖子肉或淋巴肉,这些吃了对身体不利,可是绞成了末,也分辨不出来什么肉绞的,所以想做馅,还是买五花肉自己看着别人绞或拿回家自己剁,这样吃的也放心。
5.散装的火锅丸子
现在天气越来越冷了,又到了吃火锅的旺季,不管是去火锅店吃,还是回家自己煮,火锅丸子、蟹柳、虾饺这些半成品冻货都是大受欢迎,吃起来Q弹有嚼劲,味道还不错。
但是这些火锅丸子可不是什么好东西,大多数都是用生粉、果胶以及添加剂做成的,吃起来虽然口感味道不错,但是没什么营养,甚至还影响健康,如果我们实在想吃,也不能买散装的,要买就买大牌子包装好的,虽然价格会贵一点,但是吃的放心一点。
水墨话语
超市虽然品种齐全,样式也多,选择性强,但也是鱼龙混杂、容易以次充好的地方,所以我们买东西时要多注意,不能仅看外观,还要多看生产日期保质期,为家人的健康负责。
好啦!以上就是我今天分享的内容,大家觉得超市还有哪些食物最好别买,欢迎评论区留言,如果觉得这篇文章对你有所帮助,欢迎点赞、转发,最后感谢观看。
盒马这17款宝藏零食,我疯狂回购一万次来源好好生活事务所这是跟我买系列第1期。跟我买系列,是一份靠谱实用的消费品选购指南,这里有最科学详细的买买买攻略,跟我买,就对了。作为爱逛超市星人,几乎每次去盒马都有新的发现。你几
热量低就难吃?这些零食好吃到让你吃惊来源Lisa的美妆日记对于吃货来说,干吃不胖大概是唯一梦想了其实有时候也不是饿,只是觉得嘴巴很寂寞,想嚼点什么东西而已那不如抓住夏天的小尾巴,低卡小零食了解一下?惯例声明全文无广无
元气森林中国消费和芯片一样落后?最近,各路企业大佬净喜欢说大实话。前有腾讯副总裁说低智洗脑短视频像猪食,现有元气森林创始人说中国消费落后情况和芯片一样。6月8日,在2021亚布力中国企业家论坛上,元气森林创始人唐
纸吸管被骂上热搜,谁来背锅?来源生活佳选社畜的快乐来源很简单,无非是猛吸一口奶茶,但纸吸管的出现,突然发觉手里的奶茶不香了。自2021年史上最严限塑令实施以来,全国各大奶茶店都撤掉了不可降解的一次性塑料习惯,
社区团购的错?零食界华为被打懵,业绩市值齐齐腰斩零食界的华为也挡不住社区团购的一记重拳。休闲零食行业坚定的线下主义者盐津铺子,终于在今年上半年尝到了单一重注线下商超渠道的苦果。01业绩腰斩上周,公司发布2021年半年度业绩预告,
被农夫山泉元气森林腹背夹击的娃哈哈,去年收入440亿文丨快消近日,浙江省市场监管局省工商联共同发布了2021浙江省民营企业100强榜单。榜单显示,2020年,娃哈哈营收439。8203亿元,位列榜单的第31位。与2019年22位的排
举案说法违反党纪就是违反劳动合同法违反公司规章制度看到一篇北京大兴法院一审和北京二中院的判决书。有如下感想和体会违反党纪就是违反劳动法违反劳动合同法违反公司规章制度。违反党纪也是一种不诚信的行为,所以就是违反公司规章制度就此就可以
雷盛葡萄酒与美食的碰撞,是味蕾上的满足美食美酒一直都是相辅相成的存在,当美酒遇到美食,犹如烟花绽放般绚烂,酒香与菜香在你的口腔中绽放,酒液与食物交织在一起,简直完美。这种感觉只能自己去体会,是无法形容的,我只能告诉你,
元气森林和三只松鼠互抄后路,互联网快消也卷起来了文丨快消君狭路相逢,互抄后路,谁更能代表互联网快消?三只松鼠还想喝水日前,三只松鼠在深交所回答投资者提问时表示,正在积极推进水饮产品的相关规划。在接受追问时,三只松鼠表示,计划推出
感谢物流,这些全国神仙菜市场,都能网购了来源企鹅吃喝指南每到一座好吃的城市,我们都一定会去趟菜市场。因为一座城市里最地道好吃的熟食档小吃摊酱料铺子,往往都藏在菜场里啊。这些卧虎藏龙的小店,不仅要经得住本地食客十几年的检验
今年快消得惨,是否与社区团购有关越早拥抱社区团购的,现在过得越惨文丨快消君十年饮冰,难凉热血,大家好先讲个段子有一个小伙子追求一个漂亮女生,十分下心思,当然最主要还是出手阔绰,什么豪车名牌化妆品名牌包等等,该有的