女性一到经期就拉肚子,是说明体寒吗?如何调理好的快?
我本人就是这样的情况。我个人觉得可能是和每个人体质有关系,以前我也认为就是体寒引起的,每次来号前都要用温水泡脚,只喝温水,不让自己受凉,但每次来号时一样很痛,肚子很凉,甚至来号第一天时痛的只能躺床上。慢慢的我已经习惯了,但依然会在来号前做好保暖,喝红糖水或者温水。结婚后生了孩子,现在来号竟然一点都不疼了,而且还一点来号感觉都没有,特别神奇,我也解释不了什么原因。不管是什么原因,女孩子都要保护好自己的身体,不要受凉总是好的。
我就是每次来月经的时候拉肚子,问我妈我妈说遗传,她之前也是那样,我感觉这应该和自己的体质有关系,曾经问过医生这和气血不足有很大的关系。
来月经的时候会导致肠胃气血不足,导致功能削弱,气血供应不足导致肠胃功能失调,引发拉肚子。如果您气血充足,足以保障每个器官都能正常的运作。
月经来的时候防寒保暖措施一定要做到位,只有身体暖和了才嫩维持身体的正常运转。充足的睡眠是让人体得到充分的休息时间,有足够的时间去造血、修复内脏等。吃红枣、桂圆等则主要通过食疗来补血益气,可以熬粥喝或者是泡茶喝。
还有来月经时不要剧烈运动,多注意生活细节,注意加以调理。
女性一到经期就拉肚子,其实是一种正常的现象,这是因为收到雌激素的刺激,肠道会发生一些变化,引发腹泻或者是便秘,不同的人症状会有一些差别,但是经期一过就会恢复正常,所以要判断是否是正常,应该注意持续的时间,是否经期结束后就会结束,如果不是,则需要引起重视,可能是肠道出现问题,比如肠易激综合征,也是很容易出现腹泻的。
体寒的表现有很多,排便较稀是其中的一个症状,但引起腹泻的因素也有很多,比如前面提到的肠易激,比如饮食,比如特殊的生理期等等,而这其中只有生理期引起的才是正常的,其余的都需要及时的进行调理,以免损伤身体。至于体寒,除了排便较稀以外还需要注意是否有痛经的问题,是否有怕冷,手脚冰凉,经常腹痛,腰酸背痛等等症状,如果有这些才能判断为体寒。
那么如果是体寒平时的饮食和生活习惯就要多注意,比如注意保暖,尤其是现在已经进入到了秋天,天气逐渐开始转凉,更应该减少吹空调,一早一晚的时候及时增减衣物。另外还需要每天适量的运动一个小时,这样可以帮助更好的促进血液循环,每天晚上也可以泡脚来促进血液循环。饮食上可以吃一些如牛羊肉,鸡肉,山药等食物来帮助调整,但是也要注意合理荤素搭配,合理温补,以免给身体增加过多负担。
如果脚到冬天也比较凉,那么就属于下半身比较寒,并且脾胃比较虚弱。
那么有两种方法可以处理:
第一:找中医馆直接来的去调理,直接用艾灸就可以,见效很快。穴位他会帮你辩证搭配。
第二:自己在家处理,需要准备艾灸盒,有布套的小艾灸盒5个,木盒子,可以放四个小艾灸柱的两个,姜切片,一个穴位放一片。
配置穴位,1.中脘穴-在肚脐上五个手指,不用找的很准确,因为木盒子比较大,所以大概那个位置就可以,旁边有肝经,胃经的穴位,这个可以辅助调节气血,不影响。
2.神阙穴也就是肚脐眼,用小布灸盒就可以了。
3.关元穴-在肚脐下面四个横指。这个穴位是小肠经的募穴,强化下焦,也就是肚脐以下的活力,这个穴位最好用。记住,如果还想再要孩子的,盒子放的位置,一定要放在四个横指以下,因为上面一寸的位置是石门穴,这个穴位灸多了,有时候会引起不孕。
4.两脚的足三里,外膝眼,往下量四个横指,如果不会找,就查百度,这个穴位属于功能很多,对于你这边就是强壮你的脾胃。
5.两脚的三阴交,脾经上的大穴,调理气血必用的穴位
以上五个穴位对你的症状调理见效会很快。时间以30分钟最为最基本时间,如果可以时间一小时效果更好。这里有个时机很重要,那就是来的时候拉肚子就开始灸效果会最好。
怎么判断是否好了,那就来的时候不会再拉肚子,这个问题就解决了。
在来月经期间拉肚子,主要病因是气血不足引起的,在经期来临的时候,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,表现出腹泻的症状。而这种情况往往是由于日常生活习惯不良引起的。
指导意见:
建议你在每晚睡前泡脚;多吃红枣、桂圆,多喝红糖水;月经期间禁吃生冷刺激性的食物,控制寒性食物的摄入,多吃蔬菜瓜果;不暴饮暴食,注意作息时间,不熬夜。这些都能缓解经期腹泻的症状。
注意休息。女性姨妈期间身体也会分泌前列腺素,虽然没有对应器官但就是分泌出了这个会让女性身体发虚、拉肚子、腰酸的液体。
哎,不知道好像有人到丽江来说各种问题都有。有一样肯定要么啊气血不足。
安中人一到40岁以后什么毛病都有。女人只要气血正常,她的身体没问题。连一个女人的脸都能看出来她有没有妇科病。他有没有病?啊,我的意思能看65%。你看我医生看病,他瞅你脸色一看都知道。
哎呀,我那天例假来,然后肚子就痛没了,浑身都疼。平时三天要是五天要是七天。嗯,那天三天过去了。现在好啦,只要身上例假一晚赶快给补一下。什么玩意儿吃不对呀?诶有事儿给忘了,什么东西都吃。那我还是相信那个教授,那个教授给我开的药我到底。
气血不足
生理期腹泻 里急后重 越来越严重的话 建议查一下子宫内膜异位症
这是抵抗力下降的征兆,少熬夜,少吃垃圾食品,多运动,保持心情愉快
我原来没工作之前身体一切正常,上班以后由于工作原因每晚都是10点以后睡觉,然后开始出现黑眼圈,平时压力大,心情压抑,紧接着就出现了月经提前,气虚的征兆,然后来例假就开始拉肚子,皮肤开始过敏。
一切身体压健康都和情绪有关!
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