身体里的寒湿,都藏在哪些地方?
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这"六淫邪气"中,中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的,湿气遇寒则成为寒湿。
身体内一旦有了寒湿,就像一件干衣服由于受潮而变成了湿衣服,衣服会变得沉重、阴冷。 人的身体也是一样,当身体寒湿过重时,就会使人经常缺乏精神,常常感到头昏沉重、全身酸困、食欲不佳等多种不适症状。那么想把寒湿弄出来,就要先知道寒湿藏在哪里。
1.湿气藏在"大象腿"里
好多人深有体会,年轻的时候,腿还是比较修长的,到了中年后,"大象腿"就出来了,以为是发福了,其实是寒湿都积聚在了腿上。
腿是一个储藏的器官。年轻时储藏血液,岁数大了,腿没有充足的血液储藏,就只能储藏寒湿这些废物了。
湿为重浊有质之邪,在身体里往往向下走,类水属阴,人体下部亦属阴,同类相求,故湿邪为病,多易伤及人体下部,如水肿、湿疹等病多以下肢较为多见。
肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿,但脾虚导致的水肿尤其体现在腿。因为脾运化水湿,小腿是脾经的主要阵地。
如果你小腿肚发酸发胀、双腿乏力、下肢水肿,那多是水湿聚集在这里的表现。
2.寒气藏在赘肉里
积寒有特定的部位,首先是在后背,其次从臀部往下,一直到大腿、膝腘窝。
我们说"背薄一寸,命长十年",背仅有一层薄薄的肌肉御寒,大椎穴更是寒气的重要入口,后背侵入寒气后会自动累积脂肪御寒。看似是脂肪,其实尽是寒湿。
臀部如果不结实,那它聚的也是寒气,因为臀部处在人体躯干部最低位置,又临近盆腔,是很容易出现寒湿停聚的。
大腿很粗的也多是寒气。上肢有了寒气,寒凝血滞,把腿上的能量阻隔住了,大腿上的能量就不能形成良好的循环。
长溃疡、长痘痘,高血压,但是两脚冰凉,这就是身体寒气重但发生阻隔的现象,积热憋在里面,没有出路,只能往上走,因为往上比较顺畅,所以热都在脸上发了。
春夏是一年中身体最湿热的季节,很多人的湿疹都会在这种气候中复发。加上每天都在吹空调,很容易感染寒邪,引起身体不适。这时候大家可以泡一杯姜枣茶,疏散外寒、清化内湿,预防湿气和感冒。#湿气#
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