在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？
　　大葱是餐桌上常见的食物之一，大葱不仅美味，经常吃大葱还有很多意想不到的好处哦!你知道大葱有哪些功效吗？
　　大葱的6大好处
　　好处1：发汗抑菌
　　大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
　　好处2：防癌
　　香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
　　好处3：解毒调味
　　大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
　　好处4：增进食欲
　　生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
　　好处5：舒张血管
　　大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
　　好处6：降胆固醇
　　大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
　　以上就是今天为大家整理出来的大葱的七个方面作用，从上面的内容的作用中我们可以知道这大葱其实是一非常难得的宝贝，所以说建议大家在生活中可以在菜里面加上一些大葱在里面，一来可以达到调味的效果，二来可以达到自己想要的补充营养效果。

时下电子烟流行了起来，它会比传统烟更健康安全吗？请看此文大家好，我是一名从业多年的内科医生。我们每个人都知道吸烟有害健康，然而，有些人却始终无法抵抗吸烟的诱惑。故退而求其次选择电子烟，尤其是在青少年人群里面占比更大。在不少公共场合，吞云怎样减少腹部脂肪肚子上的肥肉是人们最想减掉却又最难减去的脂肪。为什么脂肪这么爱往腹部堆积呢？哪些因素会增加腹部脂肪？怎样才能减少腹部脂肪呢？从人体力学角度，与堆积到其他部位相比，脂肪堆积到腹部并不洗完凉水澡突发脑出血，医生提示了解心血管方面知识，做好预防54岁的江大爷患高血压5年了，晚上心情好，多跑了一公里，跑的比较快，出了一身汗，洗澡的时候直接用凉水一冲，哐当以下，当场晕倒，老伴吓得赶紧叫了救护车，送去了医院虽然江大爷平时血压比世界防治肥胖日，我国半数超重肥胖，肥胖和8种病相关，学会减肥据中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）显示，我国超过半数的成年人处于超重和肥胖状态。肥胖造成严重的健康问题，肥胖是心血管病中风糖尿病关节炎等的直接危险因素。意思是说，单纯的肥肥胖是一种病，如何才能健康减重？记住4个小窍门，不亏这句口号并非夸张的玩笑话肥胖不仅会影响人的体型相貌还易导致脂肪肝糖尿病高血压高血脂心脏病等多种并发症据世界卫生组织超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险全球每年胖死的人至少达280万药师解药网上吐血推荐的吃胍神药减肥法真的有效？夏天来啦！又到了露胳膊露腿展现美好身材的时候，减肥又变成爱美人士的重要功课，有上私教课的，有吃代餐的，还有一招吃胍神药减肥法正在网上悄然兴起，据说不少网红都在吐血推荐。啥是吃胍神药女人气血不足老得快，养血就是养颜女性问题是气血问题女人是水做的。而在女人的身体里，有一条非常重要的河。这条河就是气血流动形成的内循环。内循环通畅，女性的经孕产乳期功能就正常，气色好身体棒。反之，内循环受阻各种问题每天吃一个蛋对健康不利？国内万人研究给出答案，怎么吃比较好？不管是在什么地方，鸡蛋好像都是人们喜欢吃的一种食物，其中的蛋白质含量非常丰富，也有很多维生素等营养，不管老人小孩都喜欢吃。但最近总是有一些人表示，每天吃一个蛋对健康不利，生怕会因为为啥那么多糖尿病未被发现，原来是忽视了这些症状数据表明，我国有将近三分之二的糖尿病患者未被诊断，因此很多患者没有得到及时的治疗和控制，因此早期发现糖尿病尤为重要。众所周知，糖尿病的典型症状是三多一少（多食多饮多尿和体重减轻），白头发是我们身体隐患的指示灯，不同部位的白发有不同的寓意生活中，很多人对于白发都很困扰，每当丝丝白发爬上头顶时，很多人都会感叹韶华易逝，岁月无情。但是，现在白发已经不再是老年人的专利了，很多年轻的小伙子，甚至小姑娘也都出现了少年白头的现痛风疼痛红肿怎么办？下面五种方法教你快速止痛消肿痛风的早期症状以急性痛风性关节炎为主。而且急性痛风性关节炎通常是轻微的创伤，暴饮暴食，高嘌呤饮食或过量饮酒，手术，疲劳，感染等等，都可以诱发急性痛风发作。关节痛，通常为第一症状，常