藕可以做凉菜吃吗？

　　你好我是@遗忘的天空yang  很高兴回答您提出的问题！
　　藕可以做凉菜吃，我是一个濮阳人，我们濮阳人吃藕基本都是家常拌凉菜吃，藕的家常凉拌菜还是深受濮阳人本地人欢迎的一道下酒菜。
　　藕的营养价值丰富，凉拌藕片这道菜是一道人们非常熟悉的家常凉拌菜，关于凉拌藕片的做法每个地方的口味各有千秋，制作时清凉脆爽的藕片就已经很有口感，至于酸甜苦辣咸的掌握全由自己，只要吃着舒服就好。如果喜欢麻辣的尽可以多放辣椒花椒，喜欢酸甜的可以放白醋白糖。材料：莲藕一节、泡椒、玉米油适量、白米醋适量、白糖适量、盐适量、辣椒
　　做法：1、莲藕刨皮洗净，切成3毫米厚的薄片，辣椒切碎；
　　2、藕片开水下锅煮半分钟，捞起；
　　3、加入适量白米醋、盐、白糖拌匀，加入泡椒拌匀；
　　4、取净锅烧热，加入适量玉米油烧热，把热油浇在辣椒上面滋一下；
　　5、倒入藕片里搅拌均匀，摆盘。另外我分享一下挑选莲藕的小窍门！很实用的，我图中画叉的不能挑选，那是耦ba，口感不好尽量不选，你平常可以看到，打折促销的基本都是藕ba。挑选我箭头指的部分，藕官，这部分最好吃，口感最好！
　　这就是我对您提出的问题做出的回答，希望能帮到您！关注@遗忘的天空yang  认真对待每一天！
　　可以。
　　题主你好，藕可以做凉菜哦！我分享一下我的做法。
　　先把藕洗干净切成片，然后锅中倒入清水，放小包卤料熬煮20分钟，再放入藕片煮熟关火再泡30分钟。
　　然后切点蒜末，姜末、葱花备用，再把藕片捞出装入盆中，放姜蒜末、醋、鸡精、红辣椒油、香油搅拌均匀，装入盘子中，再撒上葱花就可以啦！
　　非常的咸香美味！我每次都会做一盆，吃不完的可以放冰箱里储存，配着小米粥吃着可香啦！
　　希望我的做法能帮到你哦！
　　大家好，我是擅长做下饭菜的美食达人：湘菜大厨不吃辣，很高兴来回答这个问题，希望对您有所用处。
　　对于＂藕可以做凉菜吃吗？＂，我的解答是：必须可以，如果是操作得当，味道不比炒的、炖的差。下面先来给大家分享一下莲藕的知识点。
　　莲藕：味甘、多液、性寒，分九孔和七孔，九孔适合炒、拌着吃，七孔则适合炖汤。莲藕本身具有一种独特的清香味，还富含大量的膳食纤维，能增进食欲、健脾开胃，尤其对于女孩来讲，补血益气、美容养颜，俗话讲：男不离韭，女不离藕，所以女孩子要多吃莲藕哦。
　　那么下面就是今天的主要内容：凉拌藕片的具体做法。
　　凉拌藕片
　　主料：九孔莲藕2节
　　配料：盐、味精鸡精（依个人口味放）、白糖、生抽、香芝麻油、香醋、蒜、小葱、香菜、熟芝麻、油辣子、小米椒
　　具体步骤：1.将莲藕去皮洗净，切成3mm厚的片，放入水中清洗浸泡，这一步的目的是为了去除莲藕中的淀粉，让它更脆；
　　2.蒜、香菜、小葱、小米椒切沫备用；
　　3.热锅烧水，同时准备一盆凉白开，水开加适量盐，放入藕片焯至断生捞出放入凉白开过凉，沥干水备用；
　　4.沥干水份的藕片放入盆中，调适量盐、白糖、生抽、蒜蓉、小米椒沫、油辣子、香芝麻油、香醋、葱花、香菜沫拌匀即可。
　　最后，感谢大家对这期内容的观看，希望以上分享的内容能够帮助到大家，如果觉得有用，要记得关注、点赞、收藏并转发哦！
　　你好，很高兴回答你的问题。
　　莲藕作为一种常见的家庭食材，做法多种多样，可炖汤可蒸，也可凉拌，凉拌也是非常适合夏季的一道佳品。
　　分享两道关于凉拌藕的家常做法：
　　桂花糖藕
　　1.准备的原材料当然是主角藕，再准备适量的糖桂花，白糖，白醋。
　　桂花糖藕听名字很复杂，实际做起来非常简单。
　　2.藕先去皮洗干净，切片，放入沸水中焯熟，捞出过凉沥干，备用。
　　3.再将糖桂花放入碗里，倒入一部分白醋稀释。
　　4.最后将已经稀释过的糖桂花倒在藕片上，加入白糖剩余白醋，拌均匀即可。
　　桂花糖藕有温中散寒，暖胃止痛，化痰散瘀，健脾开胃等功效。
　　不喜欢太甜，再分享一道凉拌藕片，做法更是简单。
　　凉拌藕片
　　1.原材料藕，干辣椒，胡萝卜。
　　2.再准备白醋，植物油，花椒，盐。
　　3.干辣椒洗干净切段，胡萝卜洗干净切片，藕去皮洗净切片，入沸水汆烫后捞出，用凉水过凉沥干备用。
　　4.锅里倒油烧热，依次放入花椒干辣椒炸出香味，再把花椒干辣椒捞出来，将花椒油倒在藕片胡萝卜片上，加入白醋，盐调味，最后拌匀即可。
　　凉拌藕片有健脾开胃，消食，止渴等功效。
　　小知识
　　藕，是莲的根茎，可食用，主要在沼泽地栽培莲藕，湖北盛产莲藕，藕的药用价值也很高，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血等等，是妇童，体弱多病者上好的滋补佳品。
　　以上就是我对您的问题的观点，希望您有帮助。
　　我是大宇，美食爱好者，如果看完对你有所帮助希望能点赞或转发，关注大宇我们一起钻研美食。
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　　当然可以，藕的营养丰富，药用价值也高，可以生吃也可以入菜。
　　下面分享一下我们家常吃的几道简单的凉拌藕的做法：青红丝拌藕片
　　原料：鲜藕，白糖，青红丝（青椒和彩椒）。
　　方法：首先把藕洗干净，削去外皮，切成薄片状，放入开水锅里烫熟捞出，在放入冷水盆中泡凉，捞出来把水沥干，装入盘中，撒上白糖、青红丝拌匀即可。
　　注意事项
　　放入开中烫的时候不可时间过长，主要是为了去除生性的味道，食盐少许，其他的调料根据自己口味调配就行。但我觉得还是原汁原味更好吃。酸辣莲藕
　　原料：鲜藕，白糖，白醋，花生油，干红辣椒，盐，泡椒，姜丝。
　　方法：
　　1.将莲藕去根洗净削去外皮，切成5厘米长的条，放入盆中，加少许盐拌均，腌一小会取出，沥干水分后，在放入盆内，表面放泡椒、辣椒、姜丝。
　　2.将炒锅放在火上，放入白醋、白糖，用铁勺子搅动，待白糖溶化后，把糖醋汁倒入盆内，泡3个小时后就可以吃了。
　　注意事项
　　1.藕第一次用盐腌制后一定要沥干水分，因为藕汁有涩味，会影响整体口感。
　　2.制作糖醋汁的时候，加热时间不宜过长，否则醋容易挥发，做出来就会偏辣。
　　【结语】
　　爱吃藕的朋友一定要注意，莲藕生用性寒，凉拌的时候尽量用热水烫熟之后在凉拌。产妇和脾胃消化不好的朋友不宜生吃。
　　以上是我的回答，希望对您有帮助。
　　我是爱生活的王阿姨，专注美食家常菜视频录制。如果您喜欢我的回答，请点个赞，以资鼓励，感谢。
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　　这款花2000费用学习的凉拌菜，口感与大厨比美更胜一筹！过这个村就没这个店了，今天无私奉献，早知早受益！
　　莲藕的烹饪方式是比较多的 ，可以炒莲藕，炸莲藕，和其他的肉在一起炖汤，也可以做成莲藕水饺等等美食。今天推荐的是做法简单，用料简单，但是口感超乎寻常的一道菜是:【姜汁莲菜】
　　生姜对胃胀、胃疼、胃下垂有明显的辅助作用，我有亲身感受。因此吃了这道菜，除了有上述好处外还可以增进食欲、驱寒。
　　【姜汁莲菜】做法:
　　(一)准备一节莲藕，把外皮削干净切成大约2毫米的薄片(刀也要用钢刷耍去表面的氧化膜，避免莲藕发黑)。
　　(二)锅内烧水(只能用铝锅，不能用铁锅)加入少许食盐和白醋，水烧开以后放入藕片，焯水30秒钟倒出来，放入凉开水中过凉。
　　(三)姜汁的制作:去皮的生姜15克捣成泥，放入白糖50克，白醋80 90克，搅拌均匀，即成姜汁。可以根据菜的多少增加比例。
　　(四)铝盆内放入莲藕片，放入做好的姜汁搅匀之后腌制30分钟即可开吃。其实用保鲜膜封口，放入冰箱，第二天也是很新鲜的。雪白脆爽！
　　(五)装盘:摆好莲藕，最上面可以放一些新鲜的姜末，把汁水倒上去，最后放上去一点红色的泡椒沫，香菜点缀，美味即成！
　　不知道大家注意过没有，有时候的莲藕吃起来非常的清脆，有些莲藕做出来的却是非常的软糯，原因是什么？现在就揭秘！莲藕有7孔和9孔之分的。七孔莲藕一般种植在塘里，口感非常的软糯。七孔莲藕更适合用来炖汤。而九孔莲藕一般是种在田里，口感清脆，更适合用来清炒或者是凉拌。那么该如何挑选？
　　1、选微黄色的
　　莲藕是长在泥土里边的，挖出来的时候外面的颜色并不是特别的白，如果大家在购买莲藕的时候，发现莲藕颜色过于白净的话，有可能是使用了漂白粉清洗过的，所以说不要购买这样的莲藕。
　　2、选体积均匀的
　　买莲藕的时候大家要挑选那种粗细比较均匀的，一节一节不长不短的，而且水分比较充足，又细又短的那种莲藕一般不够成熟。
　　2孔数的选择
　　想吃清脆的就选9孔莲藕，想吃软糯的就选7孔的莲藕。
　　我是素颜如水，感谢大家对我的支持与厚爱，我每天都有家常菜供大家参考，喜欢的朋友别忘记点赞加关注，再次谢谢友友们的观看！
　　你好，我来说下我的做法。
　　第一步、选择没有破损的藕，完整的容易清洗，小葱、大蒜、香菜切末备用
　　第二步、藕清洗干净，把外皮去掉，然后切成薄片备用。
　　第三步、把适量的水倒入锅里烧开，然后下藕片，焯水两分钟左右，变透明时把藕片捞出，过一下凉水，放入盘备用。
　　第四步、锅中放油，油热后放入小葱、大蒜末爆香，加盐、醋、蚝油然后倒入装有藕片的盘中放香菜香油调匀即可。
　　下面我就用视频来回答。
　　当然可以啦！！凉拌的藕片，吃起来非常的脆爽呢~
　　具体的做法：
　　1、将莲藕切成薄片或者长条，放入沸水中焯一下，去掉生藕的涩味；
　　2、调酱汁：
　　（1）葱蒜切末放入碗中，加入辣椒粉或者小米椒，热油爆香；
　　（2）依次加入生抽、醋、白砂糖、食盐，混合调匀即可。
　　3、将调好的酱汁倒入焯好的藕中，拌匀即可开吃啦~
　　小提示：
　　藕片焯完之后，可以过一下凉水，吃起来更脆；
　　如果是即拌即吃的话，建议切片，更容易入味，切成长条的话，需要稍稍腌制一下下哦~
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　　可以