范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

春天多吃皇帝菜,利肠胃,养脾胃,降低胆固醇!

  茼蒿,又叫安南草,为菊科植物野茼蒿的嫩茎叶,是春天常见的时令蔬菜。
  早在我国古代,茼蒿就为宫廷佳肴,有"皇帝菜"的美誉, 得蒿之清气,菊之甘香,中医认为,其味辛甘,性平,入脾、胃经。
  茼蒿有平补肝肾、消食开胃、平肝利肺、清血养心、利小便、宽中理气的功效。《本草纲目》言茼蒿:"安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃"。
  民间也常用茼蒿汁来作为治疗高血压的偏方,对于高血压引起的头晕脑胀也很好。
  同时,茼蒿中的粗纤维,还可【增强胃肠蠕动,有助降低胆固醇】,且可促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。中医讲绿色入肝,所以春天多吃点绿叶蔬菜对清肝火也有很好的作用,而且茼蒿清肝火的作用也比其它绿叶菜要更好一些。
  附方:
  1、治热咳痰浓,鲜茼蒿菜90g。水煎去渣,加冰糖适量熔化后分2次饮服。(《食物中药与便方》)
  2、治烦热头昏,睡眠不安,鲜茼蒿菜、菊花脑(嫩苗)各60~90g。煮汤,每日2次饮服。(《食物中药与便方》)
  3、治疗热毒上攻所致的咽喉肿痛,可与蒲公英15克,紫花地丁15克,连翘10克配伍煎汤内服。
  4、治疗风火相煽所致的目赤肿痛等证,可与金银花15克,密蒙花9克,夏枯草6克等配伍煎汤内服或外用薰眼 。
  5、治疗湿疹、皮肤瘙痒等,可适量煎汤外洗。
  6、脾胃不和,食欲不振,少食呕逆:茼蒿菜250克,放沸水中焯过,切细,加香油、食盐、酱油、醋适量拌食。
  推荐药膳:
  茼蒿鸡蛋汤
  材料:茼蒿嫩茎叶200g,鸡蛋100g,香葱花25g,花生油、川盐、野山珍鸡精、鲜汤各适量。
  制法:茼蒿嫩茎叶洗净,鸡蛋打八碗内搅匀;净锅内放花生油烧至六成热,倒蛋液炒泡,加鲜汤、川盐烧沸,放茼蒿嫩茎叶煮熟,起锅放野山珍鸡精、香葱花即成。
  功效:降脂通便、清热消痰、滋阴润燥。
  茼蒿炒洋葱
  材料:茼蒿嫩茎叶150g,洋葱100g,生姜丝15克,花椒粒3g,川盐、味精、色拉油各适量。
  制法:洋葱去蒂洗净,切成丝:苘蒿 嫩茎叶洗净:炒锅内放色拉油烧至六成热,下生姜丝、洋葱丝、茼蒿嫩茎叶、川盐、花椒粒,炒至熟,放味精铲匀,起锅即可。
  功效:降脂润肠、清热化痰、解毒利便。
  更多瘦身健康干货,请头条搜索关注:邱医帮你瘦
  咱们明天见!

鹿茸到底有什么作用?哪些人可以吃,哪些人不可以吃?鹿茸,海马。这些主要是有雄激素样作用。人体的激素分为雄激素和雌激素,雄激素会让人有相应的雄性冲动。和雄性器官的剌激的一个现像,而作为激素的一种滋补要慎之又慎,雄激素男女都有的,参与中医药大规模用于治疗新冠现象,是否说明存在高维生命认知体系?中医就是有别于西医的一套医疗体系和思维体系,在中国传承几千年,经过了几千年的实践检验。它的理论,无法用科学去解释,不是因为它不科学,而是因为它太科学,太深奥,太超前,现有的科学水平老年人冠心病患者的心率保持在多少最合适?你好,我是知心蓝医生。心率对于冠心病的患者来说是很重要的,细心的冠心病的朋友都会注意到,在服用的药物里面,其中有一个药物就是美托洛尔或者比索洛尔,这个药呢,很重要的作用就是用来控制黄芪山楂泡水喝有什么功效?现代医学证明,黄芪具有降低血液黏稠度减少血栓形成降低血压保护心脏双向调节血糖抗自由基损伤抗衰老抗缺氧抗肿瘤增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病高血压糖尿病等症。黄芪还能扩张血管,改坐月子多吃哪几道月子餐,有助于通乳下奶,排恶露,产后恢复快?我是一名养生的营养师,谢邀回答。产后女性是要排恶露的,因为不管是顺产还是剖腹产,排泄恶露是把子宫内的杂质和脏东西全部都排泄干净,这样才能保证子宫不会被感染,很多女人的恶露排泄不好,恶性的肺结节有哪些特征?近年来,随着检查仪器的精度提高和大众健康体检意识的普及,越来越多的肺部结节被发现。作为临床一线的呼吸科医生,最直观的感受是,前些年在门诊差不多一周才能见到几个肺结节,到如今已经占门头发又软又细,洗完头第二天就贴头皮,发量又少,怎么办?还有办法可以抢救吗?你这是典型的细软趴发质,这种发质一定要选对发型,否则的话会更显稀少还贴头皮。做美发多年,遇到类似的顾客很多,从而得出最适合细软趴发质的发型就是剪短烫卷,道理很简单,头发越短发根支撑怀孕后一定要做NT唐筛无创羊水穿刺吗?孕期的各种检查应该怎么选择呢?怀孕后一定要做NT唐筛无创羊水穿刺吗?怎么选择呢?这是几个不同的检查项目,一般怀孕后是要做NT唐筛,高龄产妇建议做无创,如果无创高危,需要做羊水穿刺来确诊,并不是一定要都做的。唐筛怀孕多久后容易出现胎儿畸形?孕妈该如何预防?怀孕多久后容易出现胎儿畸形?孕妈该如何预防?怀孕前期胎儿全或无在讲课时一个妈妈担心的和我说我春节不知道自己怀孕了就喝了酒,孩子会不会在问题。我说这个问题不大,一来酒精会容易导致胎儿糖尿病患者能喝酒吗,会不会加重糖尿病症状,为什么?糖尿病是我国第一大代谢性疾病。诊断糖尿病以后,应据病情制定合理的治疗方案,将血糖控制在合理水平,延缓糖尿病病程的进程,降低对心血管神经肾脏视网膜等组织的损伤。那么,糖尿病患者能饮酒空腹血糖受损应怎样处理?糖尿病的诊断标准是很明确的,通常将空腹血糖水平超过7。0mmolL以上的情况,不管是否有糖尿病的典型症状,都可以明确诊断为糖尿病的问题了,而空腹血糖的正常范围是3。96。1mmol
水果到底煮熟了,还是直接生吃?两种错误做法,把营养都浪费了春天很多新鲜水果上市,可有些人肠胃不好,或者牙口不好不喜欢直接生吃,那怎么吃呢?自然是弄熟了再吃,这样不仅能暖胃,而且某些水果煮熟了后风味更佳,比如说黄桃汤和雪梨汤。但是这里爆炸营浑身痒痒,一挠就起疙瘩?只不过是这3种病出动了在现实生活中,有些人会感觉身上总是很痒,而且搔痒的症状也会比较严重,总是忍不住去抓挠。可是,一挠之后就会起疙瘩,疙瘩的颜色看起来也会比较红。这样的情况相信很多人都会出现过,而这种情高血压病人到底能不能吃红烧肉?心血管医生给出权威答案!在张大夫的门诊上,总会有很多患者问出很多接地气非常生活化的一些问题,比如,今天有一位56岁的阿姨问我张大夫,我得了高血压,还能吃红烧肉吗?今天,张大夫就给大家简单介绍一下,红烧肉和简约气场型冬季穿搭范本?哈喽,我是蕾茉Lemonde,大气场有power的冬季穿搭非常多,不妨看看这位INS上的网红小姐姐secondbyellen的穿搭示范,她的穿搭颜色选择非常简单,单品款式也不复杂,浅色背景中拍浅色时装,会突出时装吗?时装摄影中,我们所拍摄的时装才是画面表现的主体,在表现视觉上,一定要让时装比较突出,以便更好的展示出时装的特点和亮点。浅色背景中拍浅色时装,会突出时装吗?拍摄时装的时候,背景的选择上身是夹克皮草,该怎么搭配下身呢?冬天很近!很多漂亮女孩还在担心今年的年会如何穿,小编特意给你提示皮草和短裙皮草大衣,白色和嫩色是女孩们不可抗拒的,也是年底的首选,甜美而彰显女孩的气息,穿着短裙,穿着靴子,轻松达到怀旧服20银收毛料有什么用?第一毛料是专业技能裁缝在升级中要用到的材料之一,可以用来制作毛布卷。第二可以提升主城声望(当主城声望提升到崇拜时可以学习该主城内坐骑的骑术)不过你现在捐60毛料只是暂时的,以后会让刘德华的哪一款发型最帅?刘德华的颜值三百六十度,无死角,帅气无人能及,无人能比,无论是光头,平头,大背头丸子头还是金毛造型,任何发型都可以轻松驾驭,都帅到极致刘德华凭影片一直伴随着我们,我们亲切的称他为华短发怎么打理好看?短发是现代非常流行的发型,不少妹纸纷纷掉进短发的坑。虽然说短发看上去清爽时尚,但是短发和长发相比变化的可能性确实小很多。不过这可难不倒毛戈平形象设计艺术学校,今天小编带来的这款短发孩子早餐新做法,比包子简单,比馒头有营养,我家一周吃3次导语孩子早餐新做法,比包子简单,比馒头有营养,我家一周吃3次早餐一直以来都是非常值得人们重视的一个问题,在短短的时间里,想要做出来既美味又营养的早餐,这确实是需要花费功夫来思考一下尿液黄褐伴异味,这些事情需谨慎,你别太晚了解俗话说人有三急。小便也是我们生活中最日常不过的事情了。我们尿出来的液体不仅仅是我们的身体通过代谢排出来的毒物,它还可以反映我们身体的健康状况。所以尿常规在反映我们的健康指数上也有着