电子烟作为一种试图模拟吸烟感受的新兴产品，问世之初曾打着＂能帮助戒烟＂的旗号，吸引一批烟民的关注，想采用这种温和的方式来戒烟。 那么事实真的如此吗？电子烟对我们健康的影响比传统卷烟更少吗？可以靠电子烟帮助戒烟吗？ 首先，先来认识一下 电子烟 电子烟(electronic cigarettes), 也称作电子尼古丁传递系统(electronic nicotine delivery system，简称ENSD) 是一种模仿卷烟的电子产品，它可以设计成与卷烟相似的外观、烟雾、味道和感觉。主要由电池、加热蒸发装置和一个装着烟液的烟管组成。许多产品会模仿香烟中的比例来调配，因此电子烟中的主要成分包括尼古丁、丙二醇，和一些甜味剂 千万不要认为尼古丁寄居在一个＂电子产品＂的身上，危害就减少了，电子烟中的尼古丁会继续伤害你的身体。除此，电子烟中还暗藏了其他的危险。 可怕的双重成瘾性 电子烟中的主要成分是尼古丁，这种成分和可卡因、海洛因成瘾性相似。它与大脑内的细胞结合后，会释放多巴胺（一种让人感觉愉悦的物质），尼古丁的代谢速度快，一旦体内浓度下降，就要通过吸食尼古丁来补充多巴胺，使体内多巴胺维持一个稳定的浓度，来维持愉悦的感觉。 有许多烟民到最后不但没有戒除传统卷烟，而且还对电子烟成瘾。产生卷烟、电子烟并吸的＂双重使用现象＂，导致对尼古丁的成瘾性越来越高。 引发系列疾病 尼古丁除了很强的成瘾性外，还含有大量的致癌成分，会引发一系列的疾病如中风、糖尿病、肺气肿、癌症、各种口腔疾病等等。 无毒＂水蒸气＂？错！ 尽管电子烟产生的有毒物质的量可能要比普通香烟低 (这也取决于烟油浓度、电池电压等因素)，但也绝不是某些厂商宣称的无毒＂水蒸气＂。 随着电子烟使用增多，烟油雾化产生的其他副产物中毒的事件也时有发生，其中甲醛是不可小视的问题。电子烟蒸气中甲醛含量，比普通香烟中的甲醛含量高出5至15倍。与气态甲醛不同的是，电子烟中的甲醛化合物是与电子烟气溶胶中的微粒结合在一起，使得它们比气体甲醛更深地沉积在肺部，深入地影响我们身体的健康。 坛子有话说 近年电子烟逐渐变成了蒸气文化，成为时尚潮流的一种形态。由于可以根据自身喜好，向烟管内添加巧克力、薄荷等各种味道的香料，更加受到年轻人的喜爱和追捧。 对于青少年而言，获得电子烟的渠道也十分容易，在各大购物平台搜索电子烟产品，可以获得很多购买信息，且在相关信息中都没有标明电子烟潜在的危害。 电子烟对于处在生长发育阶段的青少年而言，除了会导致上瘾外，还会刺激青少年呼吸道黏膜，诱发咳嗽、哮喘等上呼吸道问题，而且对肺部的伤害不容小觑。 我国已经针对电子烟进行了一系列的整治措施，要求禁止向非吸烟者、孕妇和青少年促销电子烟，降低电子烟对使用者和非使用者带来的健康风险，禁止对电子烟采用未经证实的健康说辞宣传。 爱心提示 为自己的健康着想，不管是传统卷烟还是电子烟，都要尽早戒除~
158cm，110斤，想在40天里瘦到90斤，有什么好方法吗？你好，很高兴回答你这个问题。你158cm，110斤，按你的身高来说应该是在一个正常体重范围内，因为你没有贴图，我也没办法知道你的身体具体是一个什么情况。首先你要知道减去10公斤也就每天晚上刷牙时门牙内侧都有厚厚的牙结石，用手轻轻可以抠下面质的东西，该怎么办？牙结石，需要去医院洗牙才能清除。牙结石内含有大量细菌，可以造成的危害很多，比如，口腔异味，牙龈出血，牙龈萎缩的牙龈炎症状，在进步进展就会发展为牙周病。牙结石去医院口腔科通过洗牙去除血型能决定身体健康和寿命？究竟哪一种血型最好呢？看完你就知道了，奇怪的知识get大学生小王最近沉迷于研究血型这件事，经常给室友或者同学关于血型的事。你是A型血，总是喜欢考虑问题，喜欢钻牛角尖，经常失眠。你是B型血，总是大大咧咧的，不容易产生心理问题，但是容易肥食不厌精带来的不仅仅是健康问题我们的饮食传统里有着食不厌精的习惯，喜欢精米白面。但在饮食条件越来越好的今天，食不厌精的背后，是粮食的过度加工，造成营养损失和粮食浪费食不厌精带来的不仅仅是健康问题聊健康近年来，随脑梗年轻化，吃饭坚持低盐饮食，不让血脂水平升高，留住健康脑梗塞在国内也被称为中风，是人类健康的一大杀手，一旦发作，会影响行动或是语言能力，严重的还可能导致死亡，给患者的健康以及生命带来严重威胁。需要注意的是，影响如此之大的疾病，近年来的糖尿病前期的八个特征！你有中招几个？特征1突然爱吃甜食问最近看着甜的食物就特别想吃，以前也没这么大的欲望啊，是不是不正常啊？答患者因体内糖分随小便排出，所以经常感到饥饿而出现食欲亢进，而且有喜好吃甜食的倾向。糖尿病和看似简单的散步也有讲究散步时这些方式要避免众所周知，散步是一种十分有利于身心健康的活动，相较于跑步等运动方式，散步更加简单，适用人群也更为广泛。不过散步看似简单，但也需要避免一些不当的做法，只有科学地进行散步，才能达到健身胖人最好的减肥方式是什么？胖人最好的减肥方式是健健康康的瘦下来，并且长久保持瘦身状态而不反弹。现在正好是减肥季，稍微有肉的伙伴都在减肥。而最好的减肥的方式就是系统性的去减肥。每当有人问减肥方法的时候，首先先学术国医大师陈可冀的血瘀证辨证七法（附血瘀证常用方剂）本公众号为北京市中医管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色首都中医进行关注。1。hr十瘀论十瘀论系统总结了十类血瘀易患人群慢瘀，是指久病入络而为瘀急瘀，系指暴病急症多瘀寒瘀嗓子干痒咳嗽？把4个祸根连根拔起，自然就好了我们的身体在平时生活中，总会出现一些小问题，而嗓子干痒咳嗽就是一种比较常见的问题。虽然嗓子干痒咳嗽并不是什么大问题，但平时总是忍不住咳嗽，会令人感觉很困扰。因此，当务之急就是要尽快大妈因心血管疾病住院，医生告知可以常吃这7种食物，你知道是啥爱跳广场舞的彭大妈，最近因为心脑血管疾病住进了心病科，经过了医生的积极治疗，所幸没有什么大碍。住院期间，大妈说自己家人原本就有心脏病家族史，医生反问大妈平时有没有多吃以下这些食物呢