茶都是好东西，不同的茶效果也不一样，今天我们要说的荷叶茶，荷叶茶适合在夏天喝，有消热解暑，控制体重等功能，对女性来说是必备之选了！
　　荷叶茶的妙用在炎热的夏季，女人常喝荷叶茶不仅能消除暑热，还能消耗体内脂肪，帮助控制体重。自古以来，中医就把荷叶奉为瘦身的良药，不仅是因为荷叶性凉、味辛，人心、肝、脾经，有清热解暑、升发清阳、除湿法瘀、利尿通便的作用，更是因为造成女人肥胖的原因之一是体质阳虚、痰湿过重，想从源头上阻止女人变胖，首先就必须化痰湿，而用荷叶泡水喝就能轻松去心火、化痰湿，帮助女人保持苗条身材。此外，荷叶中的生物碱有降血脂作用，临床上常用于肥胖症的治疗。服用荷叶后，人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止人体对脂肪的吸收，帮助女人从根源上把重减下来，还能解决减肥后体重反弹的问题。做荷叶茶，可以去药店购买干荷叶，也可以自己去水质未被污染的池塘中采摘新鲜的荷叶，荷叶以叶大、完整、颜色绿、无斑点者为佳。荷叶茶制作方法材料：干荷叶10克（或鲜荷叶20克）。做法：将荷叶放在茶壶或大茶杯里，倒进开水，闷5~6分钟，就可饮用了。也可在荷叶茶中放人3克陈皮，有理气化痰减肥之功效。功效：清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精。注意：荷叶茶必须是浓茶，一天要多次饮用，4~6次为佳。而且，只喝第一泡的茶汤，最好在饭前空腹饮用。如果饭后饮用，应间隔1小时。此外，胃寒疼痛、体虚气弱的人须忌用。防暑降温荷叶茶制作方法：材料：滑石、白术各10克，甘草6克，荷叶半张。做法：将半张荷叶撕成碎块，与滑石、白术、甘草一起放入水中，煮20分钟左右，去渣取汁，放人少量白糖搅匀，冷却后饮用。功效：防暑降温。常见荷叶茶瘦身方1.桂香荷叶茶
　　材料：荷叶半张，山植5()克，肉桂1支（2克），冷水1000毫升，冰糖2大匙。
　　做法：将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟；再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
　　功效：健胃整肠，散瘀化痰，舒经活血。2.山楂荷叶茶
　　材料：山楂I5克，决明子15克，荷叶1张。
　　做法：将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎，过滤去法取汁饮用。代茶频饮。
　　功效：清热解暑，升发清阳，散疮止血。

腿毛激光后还会长吗激光是永久脱腿毛激光去腿毛是很多人都会选择的方式，很多人不去做的一个原因就是不能肯定激光去腿毛是不是永久的，下面介绍腿毛激光后还会长吗激光是永久脱腿毛。腿毛激光后还会长吗激光脱毛是目前最安全快捷长腿毛为什么会卷起来原来是这个原因大家通过观察可以发现，很多人的腿毛都是卷起来的，尤其是男性的腿毛，基本上都是卷卷的，下面介绍腿毛为什么会卷起来原来是这个原因。腿毛为什么会卷起来腿毛卷起来是正常现象。和身体上的其他轻食减肥对身体有害吗轻食吃多久会瘦轻食减肥也是一种现在人都比较喜欢的减肥方法，那么这个轻食减肥吃多了之后会对身体有害吗？轻食减肥吃多久会瘦？轻食减肥对身体有害吗瘦身减肥是一个循序渐进的过程，一般一个月瘦身在4到6斤轻食是减肥餐吗轻食减肥一个月能瘦多少一说到轻食就想到会想到说要减肥，这轻食就是所谓的减肥餐吗？轻食减肥的话一个月可以瘦多少？轻食是减肥餐吗轻断食是指的一个星期中有两天摄入较低的卡路里，其它几天都是正常饮食的，这样的组轻食是什么意思轻食是指哪些食物在点外卖的时候看到有很多卖轻食店铺的，这个轻食究竟是什么意思，它泛指的食物有哪些？轻食是什么意思其实轻食不是指一种特定的食物，而是餐饮的一种形态，轻的不仅仅是指食材分量，更是食材烹减脂餐有营养吗减脂餐的热量是多少减脂餐看起来就是清汤寡水的一点滋味都没有，不知道这减肥餐里有没有营养？减脂餐一顿的热量会是多少？减脂餐有营养吗减脂餐里面是有营养的，减脂餐只是热量比较低，并不代表它里面没有营养，要减脂餐吃多久才能看见效果减脂餐吃什么蔬菜减脂餐虽说也是有菜有肉的，但是这个味道也真的是一言难尽，但是为了瘦身这也是可以的，这个减脂餐要吃多长时间才会有效果？减脂餐期间要多吃些什么蔬菜？减脂餐吃多久才能看见效果减肥餐吃多久减脂餐会导致气血不足吗减脂餐会导致月经不来吗减脂餐是以低热量的食物为主的，这样可以达到瘦身的目的，要是长期吃减脂餐减肥的话会不会导致气血不足？减脂餐吃多了会影响到月经吗？减脂餐会导致气血不足吗只要营养跟上了就不会出现气血不足减脂餐用什么油比较好减脂餐用什么调味虽说减脂餐是少有少盐的，但是在料理的时候不可能一点油都不放的吧，在做减脂餐的时候用什么样的油比较好？减脂餐用什么油比较好减脂餐的话最好是可以吃一些橄榄油，或是芝麻油之类的，因为这些减脂餐真的能减肥吗减脂餐减肥有用吗很多人在减肥的时候都会给自己准备减脂餐，这减脂餐是真的有用的吗？减脂餐可以减肥吗？减脂餐真的能减肥吗吃减脂餐是可以瘦的，减脂餐是以合理的饮食为基础，控制减肥者的脂肪吸收，让他们能更两鬓刘海怎么剪女生发型两鬓刘海打理方法浏海热潮不断！从厚浏海眉上浏海不规则浏海空气浏海川字空气浏海八字浏海，让人不想沦陷都难。但，这些浏海不是每个人都能驾驭，没剪好还会变成短脸肉脸啊！今天，就来分享韩国正夯的鬓角浏海，