林志玲呼之欲出的胸部实在是诱惑十足，让人把持不住啊，下面教你林志玲的丰胸秘籍，一起来学学吧！
　　滋润胸部细纹
　　由于胸部向下重量的牵拉会使得胸前的肌肤非常脆弱，会特别容易出现细纹和松弛，故我们一定要给这个娇嫩的部位敷敷紧致“面膜”。只要把几片化妆棉充分吸收保湿乳，将它覆盖在锁骨以下、乳晕以上的部位10分钟就可以了哦。这种做法不仅能增加乳房的光泽度，还能给胸部肌肤补充氧分。
　　花洒按摩
　　据媒体报道，林志玲的酥胸有很大一部分是取决于每天洗澡时的花洒按摩。怎么按摩呢？美眉们不妨跟着志玲姐姐一起学，在洗澡的时候，用冷水从胸部的底端往上冲来刺激胸部，因为热量加上水压能够很好地刺激乳房的弹力纤维，从而来达到丰胸效果的。
　　

　　精油按摩
　　一瓶好的丰胸精油是可以帮助你提升罩杯的，而林志玲就特别喜欢在沐浴之后用丰胸精华涂抹在胸部上，再配合一些正确的娴熟按摩手法，来促进胸部的血液循环，令胸部更加丰满和坚挺。
　　饮食丰胸
　　志玲表示自己平时超爱吃木瓜，而且喜欢用它和各种丰胸食物搭配在一起，推荐的丰胸食谱就是木瓜炖奶酪啦，只要将木瓜用打汁机打成木瓜泥；鲜奶煮沸加入冰糖等其融化；蛋白打匀加入准备好的牛奶和醋轻轻搅匀，最后用过滤网过筛，盖上保鲜膜，用大火蒸半个小时做成奶酪，木瓜泥浇在奶酪上面即可。
　　坚持运动
　　林志玲坦言，运动真的很重要。现在她每天都坚持定时定量做扩胸运动，因为只有坚持下来的运动才能够产生效果。所以想要拥有完美胸形的美眉可以在每天晚上洗澡之后或者在睡觉之前抽出15-20分钟的时间来做扩胸运动，久而久之就会产生丰胸效果了。
　　

简单丰胸运动步骤防止胸部下垂现象发生波薇爱尔丰胸运动步骤防止胸部下垂现象发生小胸按摩向让胸部UPUP，不妨藉由按摩刺激胸腺，促进女性荷尔蒙分泌，让胸部周边的脂肪集中，才能达到小而美的美胸作用哦！step1以双手中指和拔罐减肥有效吗？拔罐减肥的坏处副作用现在是个以为美的时代，无论是男性还是女性都想拥有纤细的身材。拔罐减肥是众多减肥方法中比较受大家喜爱的一个，那么你知道拔罐减肥有效吗？今天就由小编为大家详细的介绍一下拔罐减肥有效吗。如何瘦脸最快最有效6种瘦脸方法快速拥有小V脸瓜子脸小V脸不是每个女孩子都拥有的，脸型影响整体的视觉美，如何瘦脸最快最有效？想变小V脸，一起和小编看看这些瘦脸方法吧。如何瘦脸最快最有效6种瘦脸方法快速拥有小V脸1。饭后黑咖啡消月经前期怎么丰胸小秘诀让胸部挺起来（图）怎样利用生理期丰胸饮食丰胸法木瓜丰胸是科学有效的，当木瓜与牛奶配合在一起的时候，丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸腰部减肥方法7种腰部减肥方法助你变身A4腰腰部减肥方法从之前的反手摸肚脐到现在的A4腰，可以看出腰部减肥的重要性。每个女人都希望自己拥有一个小蛮腰，想变A4腰吗？今天小编带来7种腰部减肥的方法助你变身A4腰，一起来看看腰部怎样跑步能瘦小腿跑步减肥4个注意事项怎样跑步能瘦小腿？对于很多女生来说拥有修长纤细的美腿是一种美，快速瘦腿的方法有哪些？想通过跑步减肥瘦，又怕跑步后小腿会变粗，掌握正确的跑步方法，让你轻松瘦小腿，一起来看看跑步减肥的如何快速瘦小腿肌肉教你怎么防止小腿变粗如何快速瘦小腿肌肉？小腿粗壮是否让你觉得好自卑，怎么才能有效瘦小腿？快速瘦腿的方法有哪些？相信很多MM都比较关心这个话题，小编为你分享如何快速瘦小腿肌肉的方法，及教你怎么防止小腿变怎样快速瘦小腿塑造优美线条的紧实小腿方法想打造修长美腿，小腿不瘦怎么能行，怎样快速瘦小腿？快速瘦腿的方法有哪些？小编为你分享快速瘦小腿的方法，让你腿部肌肉更有弹性，线条更美。怎样快速瘦小腿塑造优美线条的紧实小腿方法一站立快速瘦小腿方法修长美腿就是这样瘦出来哪个美眉不希望自己有一双修长性感的美腿，可是却长了一双萝卜腿，穿衣都没自信，快速瘦腿的方法有哪些？小编为你分享快速瘦小腿方法，助你拥有纤细美腿。快速瘦小腿方法修长美腿就是这样瘦出来如何快速瘦小腿快速瘦小腿的方法只需4招完美的女人追求身体的每个部位都是美的，每个女人都希望自己有一双修长的美腿，不仅看起来性感更有线条美，如何快速瘦小腿？快速瘦腿的方法有哪些？一起和小编看看快速瘦小腿的方法吧。如何快速怎么样让胸变大点的4种方法坚持完善自己丰胸找到正确的方法事半功倍。教你怎么样让胸变大点，最佳时机完善更好的自己。怎么样让胸变大点游泳丰胸游泳不仅是最佳的减肥运动，而且还是最好的丰胸运动，因为游泳的时候，其实能很好的锻炼