你的三围测量方法正确吗？很多人都说：女人啊！生完孩子乳房就会变大一样，那么生完孩子乳房会变大，腰围是不是也跟着变粗呢？如果不测量三围，又怎么知道，究竟是变胖了乳房也跟着大起来了，还是真的只有乳房长大了呢。因此，为了精准的知道答案，确定努力没有白费，在妳决定要拯救身材，在实施丰胸术之前，请务必要先测量出你的三围，并且要确实做好三围的纪录。
　　或许你并不知道，该如何正确的使用尺码带来测量你的三围。尺码带位置拿偏了，还有你的站姿以及呼吸方式，都会让测量出来的公分数，误差在2—— 5公分之间。
　　接着就为你示范几个标准的三围测量方式。
　　正确的上胸围测量方式：
　　1、尺码带放在上胸围以乳头为至高点。
　　2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状。
　　3、吸气时测量上胸围的公分数，会大2——4公分不等，吐气之后，公分数马上缩小，因此要在放轻松的情况下，测量出来的公分数才是正确的。
　　4、尺码带在两个乳头之间的空隙中，以容得下一根手指头可以自由滑动为准。
　　错误的上胸围测量方式［ 1 ］：
　　尺码带从背部斜上来，公分数会缩小3—— 6公分之多。
　　错误的上胸围测量方式［ 2 ］：
　　尺码带从背部斜下来，公分数会大3—— 6公分之多。
　　正确的腰围测量方式：
　　1、立正，双脚并拢，测量腰围最细最凹的部位。
　　2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状，尺码带服贴在腰围即可，不要太松或太紧。
　　正确的臀围测量方式：
　　1、立正，双脚并拢，测量臀围的最高部位。
　　2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状，尺码带服贴在臀围即可，不要太松或太紧。
　　姐妹们，知道了三围正确的公分数以后，请妳准备一本丰胸日记，详细的记录妳的丰胸过程。接着，妳需要的是决心、耐心跟毅力，不妨将波霸美女的海报放在妳的床头，早晚盯着她瞧，俗话说心想事成。告诉自己，也要跟她一般大，妳自然就有动力。

洗澡也能丰胸10个步骤洗出傲人上围浴丰胸不是单纯地清除汗水污垢，更重要的是用水手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环，并使那里的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。浴水的温度，以40左右，较健康丰胸才是有道理立挺丰胸法让你健康丰胸健康丰胸才是有道理。胸部不够丰满对她们造成了很大的困扰。女性朋友怎样才能健康丰胸，拥有一个傲人挺拔的胸部？其实想要丰胸，想要让自己的身材更加曲线动人，只需参照以下几个丰胸方法即可做睡前按摩丰胸法图例睡前按摩丰胸操教让胸部自然变大有的妹纸是天生胸平胸小，有的妹纸是因为减肥引起的胸部缩水下垂外扩，十分影响美观，那么如何丰胸？下面小编给大家分享几种简单方便安全的睡前丰胸按摩操，坚持做下来，拥有傲人胸围不是梦！不跳绳减肥瘦哪里怎么跳绳最减脂跳绳减肥瘦哪里我们都知道跳绳是一项很好的减肥运动，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。也许有的女生迷惑了，跳绳减肥到底瘦哪里？瘦腿瘦腰还是瘦臀？昕21天减肥法有用吗21天减肥法三个阶段快速甩肉21天减肥法有用吗？网上流传的21天减肥法你是否也想试试？有人说21天减肥法不科学，也有很多人减肥成功，21天减肥法有效果吗？当然减肥有效果了，通过21天饮食运动的调整，形成一个健懒女人减肥瘦身3大妙招针对2040岁的女人懒女人减肥瘦身3大妙招针对2040岁的女人对于女人来说减肥是整天挂在嘴边的话题，都说管住嘴迈开腿是减肥的最佳秘诀，但对于懒女人来说该怎么减肥呢？懒女人减肥瘦身3大妙招，针对2040下身肥胖怎么快速减肥下半身肥胖的原因和应对招数下身肥胖怎么快速减肥下半身肥胖的原因和应对招数下身肥胖怎么快速减肥？对于身体比例不协调的你否很自卑呢？对于梨型身材的你该如何减肥呢？小编为你分享下半身肥胖的原因和应对招数，一起来看为什么运动减肥会反弹这些错误的减肥方法你中招几个为什么运动减肥会反弹？我们都知道运动减肥是最安全也是最健康的减肥方法，可是有些人运动减肥是瘦下来了，过后又发胖了，这些错误的减肥方法你中招几个？一起来看看吧。为什么运动减肥会反弹这如何快速瘦小腿5种方法快速让你小腿紧实纤细如何快速瘦小腿看到大街上哪些修长纤细的美腿，你是否也想忍不住的多看一眼。对比就有落差，有没有下决心要瘦腿，快速瘦腿的方法有哪些？小编为你分享快速瘦小腿肚的方法，让你拥有紧实纤细美腿怎么减小腿让腿部线条更美的4个减小腿的方法不但男人喜欢女人拥有修长迷人的长腿，女人也觉拥有纤细的美腿是一种自信，可是小腿太粗穿衣服不好看怎么办？怎么减小腿？日常生活中有哪些减小腿的方法，想要腿部线条更美，一起来看看怎么减小是什么导致了你胸小最快的丰胸方法让你做挺女人是什么导致了你胸小最快的丰胸方法让你做挺女人怎样丰胸？对于胸小的女人来说，总觉得没有线条美，胸部平平怎么改善呢？昕薇小编为你揭秘导致你胸小的追魁祸首，及涨胸小秘诀，最快的丰胸方法让