美女明星都在垫胸 隐形文胸穿戴指南
　　隐形文胸穿戴指南
　　1、清洁皮肤
　　轻轻地用温和的肥皂和水清洁你的胸部位置，洗掉皮肤上的油脂及其他残留物，用柔软的毛巾擦干皮肤，在使用隐形文胸前不要在胸部附近的位置上涂抹爽身粉、润肤霜、润肤油或者香水，以免影响文胸的粘性效果。
　　2、一次放一边
　　穿戴时把罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，轻轻地用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，再重复同样的动作于另一边。
　　3、固定
　　双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。为了看起来更圆满，应将罩杯置于胸部高一点的位置，连接扣向下45度，这样可衬托出您的胸部。
　　4、连接前扣环
　　调整两边的位置保持胸型对称，然后将隐形文胸链接扣扣上。
　　5、调整位置
　　轻轻按压隐形文胸，稍稍往上调整，立刻呈现性感迷人完美胸线。
　　垫一点再垫一点
　　第1步，将有上托功能的胸罩 套在腰部偏上的位置。
　　第2步，隐形胸罩一副，没扣的一端贴在靠近腋下的外廓部位，另一端先别扣上。
　　第3步，再将一副加厚的隐形胸罩贴在第一副隐形胸罩的上面，贴法与第一副相同。
　　第4步，将第一副隐形胸罩胸前的扣子扣上，再扣上第二副隐形胸罩，塑造并加强集中胸部效果。
　　第5步，把有上托功能的胸罩上拉到正常穿戴位置，并调整位置和肩带，轻松加强沟沟效果。
　　第6步，若是觉得效果不够，可在胸罩和两层隐形胸罩间再加一层隐形胸罩。

产后瘦身方法产后身材凹凸有致瘦身有诀窍产后瘦身方法女性在孕育出下一代以后，最困扰的就是发胖的身材，那么产后如何快速减肥呢？产后瘦身方法有哪些？看到别的妈咪产后性感火辣的身材，你是否也着急了，小编为你分享8个产后瘦身的方越吃越瘦的10种蔬菜西红柿我一天吃一个（图）越吃越瘦的10种蔬菜西红柿我一天吃一个（图）运动可以减肥，令人变瘦，节食，也同样可以减肥，但是他们都是一种难以长久的坚持和比较痛苦的方式。有没有什么舒适的减肥方法？越吃越瘦的种蔬菜想拥有女神千颂伊的完美S曲线？秘诀在这里全智贤是身材最惹火的韩国女星，睽违14年重返小银幕演出电视剧来自星星的你，她在剧中显露出曼妙的身材，尤其小蛮腰与美腿更是粉丝追逐的好榜样！从当年的野蛮女友晋级成为性感人妻，如今也晋穿对内衣可以有效丰胸你的内衣穿对了吗？正确的穿戴内衣美眉在挑选胸罩的时候一定要确保胸罩不可过紧或过松。如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦！下面是内衣的丰胸的食物有哪些8种食物让你的胸部再次涨起来丰胸的食物有哪些？对于女性来说都想拥有一个傲人的胸围，日常生活中除了按摩之外，其实只要在平常的饮食中，多吃点有丰胸效果的食物，胸部自然就能再度发育。日常丰胸的食物都有哪些呢？这8种自制中药减肥茶喝对这6款轻松获得窈窕身姿喝茶减肥是很好的减肥方法，在春季喝茶有益身体健康还能够帮助身体消脂，喝茶时可以有意思选择消脂纤体茶来饮用。每个人的体质不一样，根据不同的体质选择合适自己的中药减肥茶，能够让你轻松消如何拥有性感美臀曲线？这些美臀动作学起来美好的臀部是天然的衣服架子，不论是紧身牛仔裤还是包臀裙都能够穿出风格，不仅能够穿出美感还能够带来自信，下面这组动作一定要get起来！基本体操1左右扭动双腿张开至与肩同宽站立，两手叉产后吃什么可以瘦身10种蔬果养颜更瘦身产后吃什么可以瘦身？相信很多准妈妈生产后都想快速减肥，除了适当的运动之外，产后吃什么可以瘦身减肥呢？小编为你分享适合产后吃的10种蔬果，养颜更瘦身。产后吃什么可以瘦身10种蔬果养颜健康的减肥饮食安排一天最合理的减肥时间安排健康的减肥饮食安排减肥一定要以健康为前提，现代社会很多人为了追求苗条，不惜用尽一切方法去让自己瘦下来，其实只有健康的瘦才是成功的减肥，如何健康饮食减肥？小编今天为你带来了一天最合理实探全球各国女性的平均罩杯比比哪个国家最大实探全球各国女性的平均罩杯比比哪个国家最大法国法国很多女性组织都在号召ldquo给乳房放假rdquo，倡议女性尽量减少佩戴胸罩。让胸部自然袒露，能在一定程度上会增大乳房面积，因为胸经常运动的人和不运动的人有什么区别差别很惊人经常运动的人和不运动的人有什么区别对于运动我们都知道它好处多多，有些人为了健康喜欢运动，有些人则比较懒，经常不运动和运动的人有什么区别呢？不管想减肥的和想健身的你，看了之后相信你会