产后肾虚的原因
　　生产耗损严重。生产的过程，对于女人来说，本来就是很损耗肾气的一件事。如果是顺产的妈咪还好，只要孕期调养得当，休息充分，营养调理得好，气血就很快恢复旺盛。如果是难产，对于女性的损伤就会厉害很多。
　　产后调理不当。坐月子是女人恢复健康体魄、调整身体状态的关键时期。有些妈妈在生完孩子之后，对于坐月子完全不放在心上，没有适当的进补，也没有忌口，更有些新妈咪甚至夫妻性生活过于频繁，这些都有可能导致新妈咪肾虚。
　　工作家庭压力，身体透支。女性在升级为新妈咪之后，往往会面对更多的压力。除了要独自照顾孩子，长期体力透支之外，她们可能还要承受上班的压力，让自己的疲劳加倍，如此一来，被孩子、工作、家务缠身的妈妈根本无暇顾及自身的恢复。
　　

　　产后肾虚的食疗方
　　枣桃粥
　　原料：糯米200克，枣（干）15克，核桃60克。
　　制作方法：核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。
　　功效：此粥具有温阳补肾，健脾益气，润肠通便的作用，尤适宜于产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用。
　　北芪猪腰栗子汤
　　原料：栗子肉12克，猪腰1只，北芪25克，枸杞子20克。
　　制作方法：先把栗子去壳洗净，备用。猪腰剖开洗净，切成块后，用葱姜汁大约泡2小时，就可以除去腰片的臊味，中间换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成。把腰片、栗子、北芪、构杞子加8碗水，一起煲熟。
　　功效：北芪补脾健胃，补肺益气；猪腰有补肾、强腰、益气的功效，对调理食欲不振、腰膝无力等症状有很好的疗效；栗子也有很强的补肾强筋、活血止血的作用。
　　

六味地黄丸可以壮阳吗效果最好的壮阳中成药六味地黄丸可以壮阳吗效果最好的壮阳中成药很多男性都都会这样做，到了一定的年龄身边就会常备一种药ldquo六味地黄丸rdquo原因是他们听说此药物可以补肾壮阳，延缓衰老。那六味地黄丸长时间抱宝宝会影响大脑发育妈妈们必知抱出来的问题软软小小的宝宝时常让妈妈抱在怀中舍不得放下，但是，你知道吗，长时间地抱着宝宝，尤其是一岁以内骨骼正在发育中的婴儿，会有不良影响哦！一天内多长时间抱着宝宝合适长时间抱着孩你是合格的父母吗？怎么样做个合格的父母？宝宝成长的好坏性格的养成其实是与爸爸妈妈的驾驭有很大关系的，所以现在越来越多的家长开始注意早教了。那怎样进行正确的早期教育才可以使得我们的宝宝健康成长呢？今天我们一起来测一测，下面父母教宝宝学说话的四个基本步骤育儿是一件很伟大很讲究的事情，教宝宝学说话很讲究，一些错误的方法会导致宝宝说话晚，避免错误教育方法对宝宝学说话帮助大。那么家长如何引导宝宝说话？下面小编和家长们分享教宝宝学说话的四职场孕妈如何应对孕期上班的苦恼？（图）在现代快速发展亚历山大的社会环境中，越来越多准妈妈孕期仍坚持上班。但孕期中，准妈妈们可能会遇到各种身体不适，在应对身体不适的同时还要承受工作上的高压，准妈妈们如何平衡这个天平呢？一怎样教宝宝学说话必学秘诀（图）在宝宝学说话的阶段，父母要注意采用正确的方法引导，把握好这个阶段进行正确引导培养，就可以让宝宝顺利学说话了。下面教大家几个方法，一起去看一下吧。一胎教时期，多与胎儿对话。父母经常与这六种情况下别给宝宝洗澡很多妈妈给宝宝洗澡可能也不分时间地点或特定的情况哦反正就是每天洗，其实不太对。要注意宝宝在六种情况下是不能洗澡的哦。打预防针后暂时不要洗澡。宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难含锌高的食物有哪些妈妈必知含锌高的食物排行榜含锌高的食物有哪些？锌是人体成长过程中不可或缺的一种微量元素，锌在身体中会参与到体内各种酶激素的合成活动，因此它有ldquo生命之花rdquo的称号。锌缺乏不仅会影响儿童的免疫功能宝宝喂食困难怎么办？宝宝用餐的重要9原则父母关心的不外乎宝宝吃得太少体重增加得不如预期偏挑食会不会造成营养不均衡等。所以，只要宝宝肯吃，父母不惜用尽各种方法，不管来软的或是来硬的，但有些方法可能第一次有效，久了就失效，甚孕期检查的最佳时间准妈妈必知的孕期检查项目时间表孕期检查的最佳时间是什么时候？第一次的孕检一般是在怀孕第10周的时候，但是为了更好地了解身体状况，最好在月经没来后两周就到医院进行检测，这样能预防一些不良因素。孕期的检查并不是一次孕妇检查项目时间表孕期产检项目及时间一览表孕妇检查项目时间表怀孕之后，孕期检查是一个必不可少的过程，如今的夫妻都只能生育一个孩子，为了优生优育，不但要进行产前检查，孕期检查更必不可少，为了保证孕妇和胎儿的健康，孕妇需要定时