什么是婴儿游泳 婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下,由经过专门培训的人员操作和看护,在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动,分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。 婴儿游泳的好处 1、运动:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大,手脚更灵活,好运动。 2、饮食:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强,进食量略大。 3、睡眠:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好,深睡眠时间更长。 4、智力:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好,显得更机灵,更好奇周围的事物。婴儿游泳注意事项
1、婴儿第一次游泳7分钟即可,以后可根据情况适当延长至15—20分钟,最长不宜超过30分钟。
2、要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。
3、游泳时给宝宝一定的主动性,在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。
4、3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
5、游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。
6、游完后不要马上给孩子进食,休息片刻后再饮水或吃奶。