很多人减肥都爱喝普洱茶，普洱茶是很多减肥茶当中较为有效的茶品。但是普洱茶饮用的方法很讲究，如果饮用的方法不当就会适得其反。所以饮用普洱茶也要注意很多方面的问题。
　　人们都说如果想要减掉肚子位置的脂肪就喝普洱茶。因为普洱茶会在人体内发酵，然后产生酵素。这些酵素就能有效地分解腹部的脂肪。但是饮用普洱茶的注意事项非常多。
　　首先说一下普洱茶对身体的好处。普洱茶是属于温性茶品，它不会伤害我们的肠胃。现在的人由于生活压力，就会出现饮食不规律，睡眠不足，身体虚弱等生活问题。这个时候，只要坚持饮用普洱茶就能够缓解这些不良症状。
　　但是有人担心普洱茶当中的咖啡因会使人体兴奋。但是这个问题是不需要担心的，因为普洱茶当中的咖啡因已经是发酵很久的咖啡因。它并不会引起人体兴奋。
　　普洱茶是非常天然的保健品，它不仅可以减少脂肪，它还能起到防癌和抗癌的作用。很多减肥人士和减肥专家都喜欢喝普洱茶来瘦身。
　　尤其是中年女性很喜欢喝普洱茶，那是因为中年女性身体开始发福，这个时候，就适合喝普洱茶来重新塑造身材。
　　但是女性朋友喝普洱茶应该注意以下方面问题。在生理期的时候，不宜喝普洱茶。因为每次经历生理期时，人体内就会流失很多铁元素。这个时候就应该多补充蔬菜水果中的营养成分，而不宜喝茶。因为茶里面所含的鞣酸会阻止肠胃对铁元素的吸收。
　　怀孕的女人也不适合喝普洱茶，喝普洱茶的话就会使尿量增多，给肾脏造成负担，严重者还会中毒。而且正在哺乳期的女性朋友也不适合喝普洱茶，因为它会伤害婴儿的身体。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

蜂蜜减肥法一周蜂蜜减肥法轻松瘦瘦瘦在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。下面就来看看神奇的蜂蜜减肥法。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优如何瘦大腿？瘦大腿从控制饮食开始如何瘦大腿这事让不少女孩子觉得太难。因为女性特殊的生理原因，下半身容易积累脂肪，导致大腿部位的赘肉也越来越多。今天小编为您介绍瘦快速瘦腿的方法，以及如何根据不同的大腿肥胖情况选择不怎么样瘦腰最快的瘦腰方法打造小妖精曲线从之前的反手摸肚脐到现在的a4腰，无不说明拥有小蛮腰的性感迷人之处，怎么样瘦腰？瘦腰的最快方法有哪些？特别对于办公室女性们，天天久坐不注意运动，腰部很容易堆积脂肪，想拥有迷人曲线的每天一杯蔬菜汁吸脂刮油瘦不停蔬菜汁不仅营养丰富，而且超低脂有吸油刮脂的功效，瘦身效果也是一流！下面就跟大家详细介绍几款瘦身效果超好的蔬菜汁，每天喝一杯，排毒又养颜。番茄汁每日食用3个番茄即可补充人体维生素C的小孩怎样瘦腿正长身体的孩子肥胖该怎么办？现在生活条件好了，孩子想吃什么都能满足了，但孩子长身体的过程中会出现肥胖的情况，特别是腿部，走路时那个肉直斗，腿真的是太胖，那么这时候家长该担心了，怕太胖了对身体不好，所以，想着让怎么瘦腿最快最有效？4组居家瘦腿动作练起来怎么瘦腿最快最有效？4组居家瘦腿动作练起来腿粗是不少姑娘的硬伤，短裙穿不了，紧身裤不敢穿，只有羡慕别人小细腿的份。想想都不甘心，究竟怎么瘦腿最快最有效呢？首先要从日常好习惯的养成开韩国美味瘦身餐边吃边甩肉（图）减肥餐一豆腐汤锅材料豆腐辣白菜香菇金针菇油豆腐香油鸡精辣椒酱小葱生姜黄酱。做法1首先将豆腐和油豆腐洗净切块，辣白菜切成小片，葱姜洗净切成末，然后把金针菇香菇洗净，和豆腐一起放到沸水散步瘦身法正确的走路减肥法塑造完美体态对于减肥的方法多种多样，掌握减肥喝水的最佳时间有助于减肥，行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一，对于人们散漫的走路减肥法能瘦身吗？小编今天为你分享正确的散步瘦身法，让你走路都能减肥最有效减肥产品7种减肥产品该瘦的都能瘦炎炎夏季是减肥的最佳时期，减肥的方法有很多，除了掌握减肥喝水的最佳时间外，运动和饮食也是减肥的关键，如果这些你都不想用，小编为你推荐最有效减肥产品，助你减肥成功拥有好身材。最有效减坚持不了减肥怎么办？让你永远不会变胖的小秘诀减肥太辛苦了，很多人都不能从一而终，那么坚持不了减肥怎么办？现在就要小编来介绍坚持不了减肥的方法，让你永远不会变胖的小秘诀。不要养成有夜生活的习惯特别是自己一个人住的人，因为能够过最实用的减肥方法小妙招让你立马变瘦子最实用的减肥方法小妙招让你立马变瘦子现在人们从事各种工作，面对这生活工作的压力，紧张的生活造成饮食习惯不规律，缺乏运动，导致越来越多的朋友出现了局部的赘肉，今天小编就为大家整理出来