人们都说吃鱼对身体好，吃鱼聪明，其实每种鱼都有它们独特的功效作用，就比如：鲫鱼它的功效就很不错，具有健脾利湿、防治心血管疾病、活血通络等比较好的作用，对于很多人来说能起到治疗的帮助，鲫鱼的营养也很高哦，让我们先来看看吧。
　　养生功效预防心血管疾病
　　鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋甶质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。健脾利湿，活血通络、通乳
　　鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对睥胃虛弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虛通乳。营养价值100克鲫鱼中含有：
　　选购与储存选购：
　　鲫鱼要买身体扁平颜色偏白的，肉质会很嫩。新鲜的鱼的眼略凸，眼球黑白分明，眼白发亮。次鲜鱼的眼下塌，眼球发浑。储存：
　　用侵湿的纸贴在鱼的眼睛上，防止鱼视神经后的死亡腺离开水后断掉。用此法，死亡腺可以保持一段时间，从而延长鱼的存活时间。食用宜忌宜：
　　鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等，尤其适于做汤。忌：
　　鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉一同食用。饮食搭配鲫鱼豆腐汤
　　主料： 鲫鱼适量、豆腐适量、
　　辅料： 生姜适量、葱适量、
　　做法： 1、鲫鱼洗净。2、平底锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入。3、煎至两面呈金黄色，（煎的过程中火力不能小，要中火、中大火相互转换为宜，将两面煎成金黄色），依次加入大葱片、姜片。4、加入热水。5、加入料酒。6、大火烧开后继续煮7、8分钟，转中小火煮20分钟左右。7、最后加入豆腐煮熟。8、出锅前调入盐，撒上葱花即可（鱼汤本身就很鲜，所以不建议再加鸡精或味精）。

烤箱烤披萨用什么盘子披萨盘的选择烤披萨一般都有专门的盘子，可以让披萨的形状成形，也就是我们说的披萨盘。那么，烤箱烤披萨用什么盘子？烤箱烤披萨怎么烤？烤箱烤披萨用什么盘子烤箱烤披萨自己做饼皮的话，需要买个披萨盘，如小龙虾为什么那么贵？小龙虾怎么这么贵？最近小编去吃小龙虾，发现最便宜的油焖龙虾也要158一份，前几年的时候，价格似乎也没这么贵。那么，小龙虾为什么那么贵？小龙虾怎么这么贵？小龙虾为什么那么贵虽然目前有不少人在尝试进行小下雪天适合吃什么？下雪天吃什么食物好？下雪天最容易着凉感冒，免疫力下降。这时候吃什么很重要，不少人困惑，下雪天吃什么食物好呢？多吃关于，下雪天适合吃什么？下雪天吃什么食物好？5号网小编来为您一一解答！下雪天适合吃什么1吃话梅能减肥吗？一个话梅的热量是多少话梅作为常见的零食，相信大家都吃过吧，很多人说吃话梅可以减肥，那么是否真的如此呢？话梅的热量又是多少呢？下面我们来介绍下吧！吃话梅能减肥吗话梅具有解毒舒肠健胃化痰增强食欲通便止喝生微波炉烤排骨要多久15分钟左右排骨可以烤着吃，而且烤熟的排骨会有油溢出来，味道非常香，让人看了就食欲十足。那么，微波炉烤排骨要多久？微波炉烤排骨怎么烤？微波炉烤排骨要多久大概15分钟左右。微波时间可以根据自己排枸杞是发物吗？枸杞属于发物吗？枸杞功效多多，食用方法也多，很多人喜欢吃枸杞，下面5号网的小编为你们介绍枸杞是发物吗？枸杞属于发物吗？枸杞是发物吗枸杞不是发物，枸杞的补气血功效非常好，贫血的人可以吃枸杞。枸杞怎么枸杞是大的好还是小的好？枸杞买大还是买小？枸杞在市面上的品种和大小都是不一样的，很多人就不清楚该挑多大的，下面5号网的小编为你们介绍枸杞是大的好还是小的好？枸杞买大还是买小？枸杞是大的好还是小的好枸杞是大的好。其实最主要是鲈鱼可以放冰箱冷冻吗？鲈鱼冷藏还是冷冻？鲈鱼肉质鲜嫩，营养价值高，可是鲈鱼应该怎么保存才新鲜呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，鲈鱼可以放冰箱冷冻吗？鲈鱼冷藏还是冷冻？鲈鱼冷藏还是冷冻鲈鱼既可以冷藏也可以冷冻！究竟如何面粉用冷水还是热水搅拌？搅面粉用冷水好还是热水好？做面食的时候我们通常要和面，要适量的在面粉里加水搅拌均匀。那么面粉用冷水还是热水搅拌？搅面粉用冷水好还是热水好？面粉用冷水还是热水搅拌面食的食用目的不同水温就不同，一般烙饼或者蒸饺德州扒鸡怎么保存德州扒鸡保质期扒鸡是非常受欢迎的一种小吃，去，千万不要错过扒鸡，如果不能去当地吃，也可以网上购买真空包装的哦。那么，扒鸡怎么保存？扒鸡保质期多久？扒鸡保存方法1若是袋装（真空包装）的，置于常温或德州扒鸡哪家最正宗德州扒鸡品牌扒鸡是当地非常有名的美食，而且在全国都有有一定的知名度，因此，各个品牌的扒鸡也纷纷成立。那么，扒鸡哪家最正宗？扒鸡简介扒鸡又称五香脱骨扒鸡，是著名的三宝（扒鸡西瓜金丝枣）之一。扒鸡