冬天寒气逼人对于女性朋友来说最应该保护好肾了，这也是最佳补肾的时机，通过多种方法来补肾，让肾功能更加的强大，那么到底有哪些方法能帮助女性补肾呢？具体方法我们来看看吧。
　　枸杞补肾
　　枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20%左右，脂肪为10%左右，糖为40%左右，剩下的30%左右为无机盐和多种维生素。它主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等症。山药补肾
　　性平，味甘，为中医＂上品＂之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。肉食补肾
　　冬季应该多吃含热量很高的食物。比如狗肉，羊肉，牛肉，鸡肉，兔肉等，还可以吃动物肾脏，起到以形补形的作用。葡萄补肾
　　从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。干贝补肾
　　又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。桑葚补肾
　　桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为＂民间圣果＂。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。鲈鱼补肾
　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子补肾
　　栗子有＂千果之王＂的美称，还是益肾宜气的＂补药＂。栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋，老少皆宜。无论是熬汤还是炒食，应细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补肾效果。而栗子炖鸡，更适合脾虚怕冷的人，有益气补肾的功效。

正山小种是什么茶正山小种原产地在哪总是能看见正山小种的广告，这个正山小种到底是属于什么茶？是红茶那一类的吗？正山小种的原产地是在哪里的？正山小种是什么茶正山小种是属于红茶类的，是中国也是世界上诞生的第一款红茶，最先南洋杉是一种什么植物呢南洋杉有什么作用呢大家在生活中应该都见过非常多的植物吧，但是你了解南洋杉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟南洋杉是一种什么植物呢，以及南洋杉有什么作用呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。南什么是龙涎香呢龙涎香有什么作用呢大家在电视剧中应该都听说过龙涎香吧，但是你了解龙涎香吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是龙涎香呢，以及龙涎香有什么作用呢？如果你也想学习我们就一起来学习吧。什么是龙涎香垂叶榕的花语是什么呢垂叶榕有毒吗大家在生活中应该都听说过垂叶榕吧，但是你了解垂叶榕吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟垂叶榕的花语是什么呢，以及垂叶榕有毒吗，如果你也想知道我们就一起来学习吧。垂叶榕的花语是母亲节为什么是五月的第二个星期？母亲节为什么在五月？母亲节已经成为世界性的节日，日期是在五月的第二个星期日。很多人对这个时间都比较疑惑，那么，母亲节为什么是五月的第二个星期？母亲节为什么在五月？母亲节为什么是五月的第二个星期母亲节定康乃馨的花语是什么呢康乃馨适合送给什么人呢大家在生活中应该都听说过康乃馨吧，但是你了解康乃馨吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟康乃馨的花语是什么呢，以及康乃馨适合送给什么人呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。康乃康乃馨的种类有什么呢康乃馨应该怎么种植呢大家在生活中应该都听说过康乃馨这种植物吧，但是你了解康乃馨吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟康乃馨的种类有什么呢，以及康乃馨应该怎么种植呢，跟着小编我们一起来学习吧。康乃馨康乃馨生长环境是怎么样呢康乃馨分布地区在哪里呢大家在生活中不知道见过康乃馨吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟康乃馨生长环境是怎么样呢，以及康乃馨分布地区在哪里呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。康乃馨生长环境是怎么样康乃馨多久浇一次水？康乃馨多久换一次水？康乃馨要定期浇水换水，这一点大家应该还是知道的，所有的花卉养殖都是如此。那么，康乃馨多久浇一次水？康乃馨多久换一次水？康乃馨多久浇一次水浇水原则浇则浇透，盆表不干不浇。栽植物有个共康乃馨能插活吗？康乃馨可以扦插吗？康乃馨大家比较熟悉的方式就是水中养殖了，其实除了水养以外，康乃馨还有其它的繁殖方式。那么，康乃馨可以扦插吗？康乃馨能插活吗？康乃馨能插活吗康馨最适宜扦插繁殖，扦插的时间不限，除过于母亲节可以送百合吗？送母亲百合花该送几朵？百合花在很多人的眼里都是一种非常美丽的花朵，清新淡雅，不像其它花朵那么娇艳。母亲节一般是送康乃馨的，那么，除了康乃馨，母亲节可以送百合吗？送母亲百合花该送几朵？母亲节可以送百合吗花