男性在日常生活中往往少不了喝酒，要么是应酬酒，要么是喜酒，还有就是喜欢喝酒的朋友，那么喝酒有害身体健康大家知道吗？为了减少伤害，今天为大家介绍下如何减轻喝酒的伤害吧。
　　解酒方法最有效：1、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。2、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
　　3、吃上几只橘子。4、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，维生素b、维生素c具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量维生素c或维生素b，与不加维生素c、维生素b的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服维生素c片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10片。)

三伏天艾灸最佳部位三伏天艾灸最佳时间三伏天马上就要到了，可以在三伏天的时候做做艾灸，拔罐什么的，这样也是可以的。要是去做艾灸的话做哪个部位是最好的？三伏天艾灸最佳部位1关元穴关元是小肠的募穴，小肠之气会凝聚到此处，为三伏天吃什么食物最好三伏天吃姜的正确吃法马上就要入伏了，后面的天气也只能是越来越热烈，那么在三伏天的时候应该吃些什么东西可以补身体呢？三伏天吃什么食物最好1饺子头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去三伏天怎么排湿排寒最好三伏天怎么调理身子马上就要进入到三伏天了，在三伏天的时候应该做些什么来调理自己的身子？在三伏天的时候怎么排湿排寒是最好的？三伏天怎么排湿排寒最好第一多吃可发汗，利水的食物湿气比较重的小伙伴们，可以在三伏天从什么时候开始三伏天持续多久眼瞅着7月中旬就快要到了，那就证明这三伏天也要到了，所谓的三伏天是从什么时候开始的，会持续多长时间呢？三伏天从什么时候开始2021年三伏天是从夏至日第三个庚日开始算，由于天干是10三伏天要注意哪些事项三伏天喝什么汤好马上就要中旬了，很快就要进入到夏天最热的时候了，在要入伏的时候应该注意些什么呢？在炎热的三伏天喝什么汤对身体好？三伏天要注意哪些事项1。防暑，在吃的方面可以多吃些带苦味的食物，因为为什么会风湿呢如何预防风湿现在有很多人得风湿，受风湿的折磨，所以今天我们就一起来了解一下为什么会得风湿，以及如何预防风湿的一些办法吧，让我们一起远离风湿带来的困扰吧。为什么会风湿呢1感染因素很多风湿病与感染哪些人不能按摩14种病症禁止按摩按摩能够帮助我们消除疲劳与压力，也能减轻身体的疼痛和痉挛，可在泰国，却有一名男子在按摩期间猝死，事件也引发不少民众对按摩的恐慌。对此，泰国卫生部特别强调，患有这14种病症的人，应禁肾阳虚同房次数要减少吗肾阳虚同房后会有什么症状肾阳虚也是属于肾虚的一种，但是它是属于中医的一种说法，肾阳虚的话同房次数要减少的吗？肾阳虚患者在同房之后会有什么症状？肾阳虚同房次数要减少吗患者出现肾虚可以同房，但是应该减少同房的肾阳虚会导致睡不好吗肾阳虚会影响睡眠吗肾阳虚的患者会出现手脚冰凉烦躁的现象，那么肾阳虚对睡眠到底是好不好的？肾阳虚会影响到睡眠吗？肾阳虚会导致睡不好吗肾阳虚会导致睡眠不好，具体如下肾虚失眠的表现肾虚实际上分为多种类型，肾阳虚会导致尿频尿急吗肾阳虚尿液症状有哪些尿频尿急也是属于肾虚的一种症状，那么这是由肾阳虚所引起的还是肾阴虚？肾阳虚的患者它们的症状会有哪些？肾阳虚会导致尿频尿急吗肾阳虚的患者一般不会直接导致尿频尿急。尿频尿急属于下尿路刺肾阳虚会脱发吗肾阳虚会导致哪些疾病最近头发掉的优点严重所以就去看了中医了，说是因为肾虚所引起的掉发，这肾虚还会引起掉发吗？肾阳虚会导致身体出现哪些疾病？肾阳虚会脱发吗在中医上认为脱发和肾虚有很大关系，但肾虚又分为肾