14岁的女生本来就还只是在青春期时期，即使胸稍小也属于正常，这个时候的你注意好休息与营养的补充，并配合适当的按摩与运动，胸部会慢慢长大的，那么14岁女生胸小要不要穿胸罩？14岁胸小穿什么内衣？
　　14岁胸小穿什么内衣1、穿合适的
　　十四岁的女生如果胸部比较小的话最好是不要穿胸罩，穿适合自己的胸部发育的内衣即可，应该说十四五岁胸部基本上发育很快了，你十四岁胸部还是很小，说明胸部可能发育迟缓了，胸小穿胸罩不仅撑不起来不好看，而且对胸部的发育也不是很好，所以如果胸部发育不是特别明显，可以选择一些少女系列的带海绵的背心，而且要适合自己，不要穿太大的也不要穿太小的。2、不同阶段
　　不同的阶段选择内衣的样式是不一样的，你现在胸部比较小，先选择背心，等到胸部发育比较明显了再选择穿无钢圈的内衣，而且是必须要穿的，但是每天晚上睡觉就不要穿内衣，在选择内衣的时候不要觉得不好意思，应该正确对待，不要穿太紧的内衣，会影响到发育，内衣最好是棉质的穿着舒适的。
　　3、注意发育
　　可能你现在发育迟缓，所以胸部比较小，那你现在要注意自己的发育情况了，很多人基本上就在这两三年内胸部发育就会完成，所以你要注意，胸部发育期间可能偶尔会感觉到胸部有疼痛感，或者是里面有硬块，这些都是正常的，平时注意营养的摄取，多吃一些含高蛋白的食物，适量的脂肪也应该摄取到，不要挑食。如果十五岁了胸部发育还是不明显，那最好是去医院检查一下。

老人养胃需要注意的事项老年人需要注意哪些事项呢？又该如何进行有效的治疗呢？老年人胃肠不好是很常见的现象，所以日常饮食要清淡易消化，注意饮食习惯，只有养好肠胃才有健康的资本，下面就是小编为老年人列出的养胃男性养胃要知道的11个事项许多男性朋友们也开始了养生计划，在养生里他们有许多注重的是养胃，养胃的知识要点有许多，看你需要如何养了，下面有11个养胃注意的事项，小编为大家一一列举出来了，希望对大家有所帮助，下男性冬季感冒应该吃些什么冬季即将来袭，寒冷的温度也逐渐降低，抵抗力超强的男性朋友也开始感冒咳嗽等，我们应该如何预防这些病症呢？正确的饮食方法是可以发挥它极强的功效的，下面就让我们来看看冬季里男性适合吃的食老人感冒咳嗽怎么办现在天气渐渐变冷了，老年人最应该注意的就是防寒保暖了，这个季节最容易感冒咳嗽了，为了让老人们能够身体更加健康，今天小编为老人们准备了五种食疗养生治疗感冒咳嗽的方法，大家不妨为自己的男性喝红酒有什么好处九大功效作用红酒是许多男性朋友爱喝的酒之一，红酒喝多少才能对身体有好处呢？这些好处都变现在哪些方面呢？下面就不妨让我们一起来看看男人喝红酒的好处都有哪些吧。男人喝红酒都有哪些的好处一提升个人魅有效帮助女性减肥的食物有哪些许多女性朋友都想有一个完美的身材来展现自己，那么你知道如何才能有效的瘦成一道闪电吗？在市面上有一些减肥产品都会让人无法放心，毕竟不知道会不会出现一些副作用，中医养生疗法能帮助女性朋改善不良生活否则你将变成大饼脸相信有许多女性都非常希望自己拥有一张美丽的瓜子脸，有女性朋友就会担心了为什么在拍照的时候能让人很心疼呢？拍出来的照片脸蛋成了大饼脸，心想自己并没有变胖或者变脸呀，爱美的女性朋友们请女性月经期间牙龈炎怎么办预防方法最有效女性在月经期间和怀孕期间口腔是非常容易出现问题的，特别是牙龈炎会非常困扰女性的生活状态，那么你想知道如何提早预防吗？预防牙龈炎最有效方法就在这里，跟随小编一起来看看如何有效的预防吧要想做个长不胖的吃货女性必须知道的那点事许多人都为每天吃什么而发愁，而女性朋友们担心的是自己吃多了长胖了男朋友会不会喜欢自己等等，那么女性朋友想知道如何做个长不胖的吃货吗？赶快跟随小编一起来看看吃货的那点事吧。经期身体虚六种药物对男性性功能有损害提早预防是重点许多男性朋友都会遭遇性功能障碍等困扰，那么大家知道是什么原因导致你的性功能出现障碍呢？其实，原因有很多，从生活习惯上来改善你的身体情况吧，最主要的还是药物的影响力，大家都知道哪些药16岁胸部下垂怎么调整？16岁胸部下垂怎么办？对于女性而言当然希望自己的胸部坚挺且有弹性，这是保证女性魅力的方式之一，当胸部出现下垂的时候女性原本的完美身材曲线美就会受到严重影响，除了影响身材本身，同时女性自身也会有一定的心理