何首乌虽说吃了之后对身体是有很多种好处的，但是凡是都是要适量才可以，这何首乌一次的用量是多少？要是不小心吃多了会有什么样的副作用？何首乌一次用量多少克
　　何首乌一天的用量是6~10克，因为何首乌有小毒，服用多了容易造成肝肾功能的损害。所以如果需要长期服用何首乌的话，一定要动态监测肝肾功能。
　　何首乌吃多了有什么副作用
　　何首乌吃多了的副作用有损伤肝脏，容易诱发药物性肝炎或者肝中毒。而且何首乌具有一定的毒性，大量服用后会刺激胃肠道，从而出现恶心，腹泻，呕吐，腹痛等症状。
　　但是何首乌对肝脏的损伤是可逆的，一般服用保护肝脏的药物后就能够使肝功能恢复。注意何首乌还不可以和葱，猪肉，鱼等食物一同食用。
　　何首乌吃了头晕怎么回事
　　这种药应该是不对症的原因，头晕头疼如果不是感冒引起的，应该是药的副作用导致的，您可以停止用药，看看病情会不会缓解。
　　何首乌吃多久头发变黑
　　何首乌经炮制后具有的功能为补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。何首乌有乌须黑发的作用，但疗效比较缓慢，一般要服用3-6个月的时间，可以会有一定的效果，除外何首乌还有润肠通便，养颜的作用，可以长期服用

冬天吃什么海鲜好冬天吃海鲜的禁忌在我们日常生活中有很多人都非常喜欢吃海鲜，海鲜有很高的食用价值，海鲜的种类有很多，不是所有的海鲜都适合冬天吃，吃海鲜是有很多食用禁忌的。冬天吃什么海鲜好1大虎虾即可斑节对虾，俗称鬼冬天喝什么养生茶好适合冬季喝的养生茶喝茶是有很多好处的，在我们平时生活中有很多人都非常喜欢喝茶，不同的茶叶功效不一样，喝茶有很好的养生保健作用，冬天干燥很冷，学会喝养生茶帮你赶走寒冷。冬天喝什么养生茶好1红茶红茶是温冬天吃什么不怕冷冬季养生饮食调养原则冬天天气非常寒冷，很多人怎么穿都觉得异常寒冷，有时候很怕冷是因为身体的原因，除了平时要注意御寒保暖之外，吃东西方面也尽量选择一些御寒效果好的食物。冬天吃什么不怕冷1辣椒能使心跳加快拔火罐能治颈椎病吗？拔火罐后多久可以洗澡拔火罐在中国有5000年的历史文化，当今人们一般出现湿疹等湿气重的症状选择会去拔罐祛毒，但是拔罐能不能治疗颈椎病？拔火罐除了祛湿排毒以外，对人体有哪些坏处呢？拔火罐能治颈椎病1拔罐被子盖得厚会怎样冬天盖什么样的被子最暖和有些人觉得被子越厚越重就越保暖，其实被子材质最重要，很多轻盈的被子保暖性特别好，睡觉的时候也不会觉得太重压着身子不舒服，翻个身都动不了。被子盖得厚会怎样被子盖得厚人会有压迫感，不能孕妇可以吃鹅肉吗补充蛋白质孕妇是可以吃鹅肉的，鹅肉是一种高蛋白质的食物，孕妇可以通过鹅肉来补充很多身体所需要的物质，而且鹅是食草动物，本身也比较健康。孕妇可以吃鹅肉吗孕妇可以吃鹅肉。鹅是食草动物，鹅肉是理想孕妇可以吃冻豆腐吗营养很丰富孕妇是可以吃冻豆腐的，冻豆腐是属于豆制品的一种，怀孕的女性在孕期内是要合理补充蛋白质的，所以冻豆腐是很不错的食材，孕妈妈们可以放心食用。孕妇可以吃冻豆腐吗孕妇是可以吃冻豆腐的。豆腐冬虫夏草的功效作用与知识要点冬虫夏草别名虫草，是我国民间传统的名贵滋补药材，它的营养价值及其高，冬虫夏草不仅可以增强人的体质和免疫力，还能滋补肺肾等问题，冬虫夏草还可以治疗多种病症，是不错的良药，下面就让我们3月份还能吃阿胶吗？阿胶几月份吃最好？阿胶是女性滋补极好的食材之一，但是阿胶并不是人人都可以吃的，也不是什么时候都可以吃。阿胶的进补效果非常好，但是一般建议冬季服用。那么，3月份还能吃阿胶吗？阿胶几月份吃最好？3月份可15岁胸部还会发育吗？15岁女生怎么丰胸？青春期的少女们早就已经对自己的胸部关注比较高，当然大家都希望自己的胸部再大一点，毕竟同住一个宿舍的女生比较多，互相对比肯定是有的，所以胸小的还是会感到自卑并且希望可以让自己的胸可以我为什么害怕别人看自己？我害怕别人看自己怎么办？有一句话说的好，心病还需心药医，对于内向性格的女生，因为不太喜欢主动不太善于沟通，所以慢慢的会变的不自信，也就出现了如题中所出现的问题害怕别人看自己，每当与别人说话的时候我眼神也不